Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
12.04.2016
Кардио и силовые тренировки для похудения на дому
Если вы хотите избавиться от лишнего веса и сделать свою фигуру стройной и красивой, кардио и силовые тренировки для похудения то, что нужно. Проводить их успешно можно и в домашних условиях.
12.04.2016
Упражнения для укрепления пресса: красивый живот без проблем
Красивый и подтянутый живот всегда будет пользоваться большой популярностью. Лучшие упражнения для укрепления пресса – начните улучшать себя прямо сейчас.
12.04.2016
Какой жиросжигатель лучше выбрать: советы при покупке
Существует довольно различных пищевых добавок, употребляемых спортсменами. Одни предназначены для увеличения массы, другие – наоборот. Немного о том, какой жиросжигатель лучше выбрать.
12.04.2016
Набрать вес и мышечную массу за короткий срок в домашних условиях
Набрать вес и мышечную массу хотят, как правило, мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, которые всегда стремятся похудеть. Как сделать фигуру более мужественной в сжатые сроки?
12.04.2016
Как стать парашютистом: рекомендации любителям экстрима
Эти люди выделяются из толпы: всегда веселы, энергичны и подтянуты. Еще бы, ведь они покоряют небо! Хотите стать одним из них? Сегодня это не проблема при наличии денежных средств и отсутствии боязни...
12.04.2016
Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях быстро и правильно
Осуществить свою мечту и сесть на шпагат совсем несложно, если следовать определенной методике и знать, как правильно тренировать свое тело.
12.04.2016
Как мужчине убрать жир с живота и боков и стать стройным, подтянутым и неотразимым
В пивном животе и валиках жира на боках нет ровным счетом ничего привлекательного. Как мужчинам избавиться от этих сомнительных украшений, вернуть себе стройность и здоровье? Добиться успеха помогут...
12.04.2016
Как правильно переключать скорости велосипеда для достижения максимальной эффективности движения
Умение правильно переключать скорости на велосипеде сделает поездки комфортными, повысит скорость передвижения и предотвратит преждевременный износ многих элементов байка.
12.04.2016
Как накачать бицепсы в домашних условиях: секреты идеального рельефа
Как накачать крепкие и внушительные бицепсы дома, если нет возможности посещать спортзал? Достаточно купить гантели и регулярно выполнять простые упражнения, которые всего через 2-3 месяца позволят...
12.04.2016
Протеиновый коктейль для роста мышц: кому, зачем и как?
Белковые коктейли стали пользоваться популярностью не только у людей, посвятивших себя спорту, но и желающих привести себя в форму. Они помогают, как нарастить мышцы, так и скинуть лишние килограммы.
19.04.2016
Протеины: вредны или нет популярные «коктейли здоровья»?
Протеины – это высокобелковые пищевые концентраты, специально разработанные для спортсменов и атлетов. При умеренном употреблении, в отличие от стероидов, абсолютно не вредят здоровью, напротив,...
12.04.2016
