Вы здесь
Спорт
![](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/110_110/public/27.jpg)
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
12.04.2016
![Как правильно использовать кардио и силовые тренировки для похудения Как правильно использовать кардио и силовые тренировки для похудения](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/big9fsydlajrz3p4x1e8nv26tkocbg7imu5hw0q_1.jpg)
Кардио и силовые тренировки для похудения на дому
Если вы хотите избавиться от лишнего веса и сделать свою фигуру стройной и красивой, кардио и силовые тренировки для похудения то, что нужно. Проводить их успешно можно и в домашних условиях.
12.04.2016
![Упражнения для укрепления пресса: как накачать пресс дома Упражнения для укрепления пресса: как накачать пресс дома](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigbe4un35liwzk21gmjqa9sxotpy670cvfrdh8_1.jpg)
Упражнения для укрепления пресса: красивый живот без проблем
Красивый и подтянутый живот всегда будет пользоваться большой популярностью. Лучшие упражнения для укрепления пресса – начните улучшать себя прямо сейчас.
12.04.2016
![Какой жиросжигатель лучше выбрать – зачем они нужны? Какой жиросжигатель лучше выбрать – зачем они нужны?](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigwlar8fp16u0b59oth4n23ezdycjmvsxg7kqi_1.jpg)
Какой жиросжигатель лучше выбрать: советы при покупке
Существует довольно различных пищевых добавок, употребляемых спортсменами. Одни предназначены для увеличения массы, другие – наоборот. Немного о том, какой жиросжигатель лучше выбрать.
12.04.2016
![Как быстро набрать вес и мышечную массу Как быстро набрать вес и мышечную массу](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigyqzpfgt03nj9wdbs5kacrou41l7hevm26ix8_0.jpg)
Набрать вес и мышечную массу за короткий срок в домашних условиях
Набрать вес и мышечную массу хотят, как правило, мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, которые всегда стремятся похудеть. Как сделать фигуру более мужественной в сжатые сроки?
12.04.2016
![Как стать парашютистом: советы для любителей и будущих спортсменов Как стать парашютистом: советы для любителей и будущих спортсменов](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/big1agzevonl2cwdi4hr3ykpx675jubqf809mts_1.jpg)
Как стать парашютистом: рекомендации любителям экстрима
Эти люди выделяются из толпы: всегда веселы, энергичны и подтянуты. Еще бы, ведь они покоряют небо! Хотите стать одним из них? Сегодня это не проблема при наличии денежных средств и отсутствии боязни...
12.04.2016
![Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях: самые эффективные упражнения Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях: самые эффективные упражнения](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/big0fq2ihkdmys9v4zt7u51w3nbrcjl6exgpao8_1.jpeg)
Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях быстро и правильно
Осуществить свою мечту и сесть на шпагат совсем несложно, если следовать определенной методике и знать, как правильно тренировать свое тело.
12.04.2016
![Как мужчине убрать жир с живота и боков: упражнения, советы, рекомендации Как мужчине убрать жир с живота и боков: упражнения, советы, рекомендации](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigpcn2j7viok0utqldfamxy385w1sh64rzb9ge_0.jpg)
Как мужчине убрать жир с живота и боков и стать стройным, подтянутым и неотразимым
В пивном животе и валиках жира на боках нет ровным счетом ничего привлекательного. Как мужчинам избавиться от этих сомнительных украшений, вернуть себе стройность и здоровье? Добиться успеха помогут...
12.04.2016
![Как правильно переключать скорости велосипеда: инструкция новичкам и советы бывалым Как правильно переключать скорости велосипеда: инструкция новичкам и советы бывалым](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigi3bqzjtndyurgslow0xk8v421mecf9ap765h_1.jpg)
Как правильно переключать скорости велосипеда для достижения максимальной эффективности движения
Умение правильно переключать скорости на велосипеде сделает поездки комфортными, повысит скорость передвижения и предотвратит преждевременный износ многих элементов байка.
12.04.2016
![Как накачать бицепсы в домашних условиях: великолепные результаты в кратчайшие сроки Как накачать бицепсы в домашних условиях: великолепные результаты в кратчайшие сроки](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigsbzcuojdif64l2tmk81vax39qhrpe5wn0g7y_1.jpg)
Как накачать бицепсы в домашних условиях: секреты идеального рельефа
Как накачать крепкие и внушительные бицепсы дома, если нет возможности посещать спортзал? Достаточно купить гантели и регулярно выполнять простые упражнения, которые всего через 2-3 месяца позволят...
12.04.2016
![Протеиновый коктейль для роста мышц: бодибилдерам, спортсменам и просто желающим похудеть Протеиновый коктейль для роста мышц: бодибилдерам, спортсменам и просто желающим похудеть](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/big2jsmz9cqk5vb3xl0ayout1npwi7d4f6rheg8_1.jpg)
Протеиновый коктейль для роста мышц: кому, зачем и как?
Белковые коктейли стали пользоваться популярностью не только у людей, посвятивших себя спорту, но и желающих привести себя в форму. Они помогают, как нарастить мышцы, так и скинуть лишние килограммы.
19.04.2016
![Протеины: вредны или нет, или что необходимо знать начинающим атлетам Протеины: вредны или нет, или что необходимо знать начинающим атлетам](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigrunszqjpdv9ok40gtaw271l56fm38bhxeciy_1.jpg)
Протеины: вредны или нет популярные «коктейли здоровья»?
Протеины – это высокобелковые пищевые концентраты, специально разработанные для спортсменов и атлетов. При умеренном употреблении, в отличие от стероидов, абсолютно не вредят здоровью, напротив,...
12.04.2016
![Хулахуп: польза и вред магического «кольца стройности» Хулахуп: польза и вред магического «кольца стройности»](https://rutvet.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/bigd49c2ump68hfw3nry0lkxjevzt7soi51gqba_1.jpg)