Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
12.04.2016
Талия идёт кругом: можно ли похудеть с помощью обруча?
Возможно ли сбросить вес с помощью обруча, или этот необычный снаряд не более чем забавное развлечение?
12.04.2016
Особая наука – как тормозить на роликах
Чтобы уверенно тормозить на роликах в любой ситуации, нужно уметь группироваться в падении и держать баланс.
12.04.2016
Можно ли пить воду во время тренировки? Мифы и реальность
Какие процессы происходят в нашем организме при интенсивных физических нагрузках? И стоит ли пить воду во время тренировки?
12.04.2016
Как шнуровать кроссовки: красиво, оригинально и практично
Наиболее популярные и оригинальные методы шнурования кроссовок. Видеоинструкции и полезные советы
12.04.2016
Как стать ниндзя и где этому учат?
Многие современные подростки (да и не только они) мечтают стать ниндзя. Их образ обильно используется в кино, книгах и играх – как же тут не захотеть стать столь же неподражаемым и непобедимым!...
12.04.2016
Как научиться кататься на велосипеде взрослым и детям?
Научиться кататься на велосипеде просто, достаточно придерживаться некоторых правил и заручиться поддержкой близких.
12.04.2016
Как научиться паркуру: слишком ли трудно для новичка?
Паркуру нельзя научиться за один-два дня - необходимо регулярно тренироваться, начиная с самого малого, а также соблюдать нехитрые правила.
12.04.2016
Как научиться крутить обруч и добиться тонкой талии?
Обруч помогает бороться с жировыми отложениями в области живота, талии и поясницы. Как научиться его крутить?
12.04.2016
Как научится делать сальто в домашних условиях: пошаговая инструкция
От кувырков к сальто: рекомендации, правила безопасности и техника выполнения элемента.
12.04.2016
Как научиться делать колесо: акробатика на дому
Выполнение акробатического элемента колесо не должно вызывать особых трудностей. Предлагаем простую пошаговую инструкцию. Требуется помощь партнера.
12.04.2016
Как научиться быстро бегать? Легко!
Не важно, кто вы - пожилой человек или юнец, в какой спортивной форме находитесь. Хотите научиться бегать? Выполняйте простые правила - и у вас все получится!
12.04.2016
