Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
12.04.2016
Всемирный день футбола — праздник среди зимы
В мире существует множество видов спорта. Но есть один, который имеет огромную популярность практически во всех уголках мира. Поэтому многим так важен всемирный день футбола.
25.04.2017
Пампинг в бодибилдинге и что он из себя представляет?
Существует большое количество методик для увеличения мышечной массы. Пампинг в бодибилдинге – один из них.
12.04.2016
После бега болят колени: советы опытных йогов
Если после бега болят колени, не стоит расстраиваться и бежать по докторам. Йога знает несколько отличных способов того, как избавиться от подобной проблемы и улучшить свое самочувствие.
12.04.2016
Какой протеин лучше казеиновый или сывороточный – советы спортсменам
Когда начинающие атлеты попадают в магазин спортивного питания, у них просто глаза разбегаются – настолько широк ассортимент предлагаемых продуктов. И очень часто возникает вопрос: какой протеин...
12.04.2016
Лучшая музыка для тренировок – какую выбрать и где искать
Занимаетесь вы спортом дома или посещаете тренажерный зал – неважно. В любом случае хочется, чтобы присутствовало музыкальное сопровождение, это поднимает настроение и держит в тонусе. Лучшая музыка...
12.04.2016
Чем полезен бокс – мнение спортсменов и медиков
Решив заняться спортом, каждый выбирает тот вид, который, прежде всего, ему по душе. И нередко остается разочарованным, так как в итоге получает совсем не тот результат, который ожидался. Чем полезен...
12.04.2016
Казеиновый протеин: польза и вред, рекомендации по приему, противопоказания
Для тех, кто серьезно относится к занятиям бодибилдингом и следит за своей формой, важно знать все о пищевых добавках. Что такое казеиновый протеин, польза и вред от него, как правильно принимать и...
12.04.2016
Бег на дорожке для похудения – эффективный метод похудения
Бег считается одним из самых эффективных методов похудения. Как правильно использовать бег на дорожке для похудения, чтобы получить ожидаемый результат?
12.04.2016
Бцаа – что это. Расшифровка для начинающих спортсменов
Те, кто решил всерьез заниматься в спортзале, нарастить мышечную массу и сконструировать идеальное тело, должны разбираться в пищевых добавках, без которых не обойтись при солидных нагрузках. Что...
12.04.2016
Упражнения для ягодиц и бедер в домашних условиях – быть в форме всегда!
Многим женщинам просто не хватает времени посещать фитнес-клубы и тренажерные залы, даже если позволяют финансы. Упражнения для ягодиц и бедер в домашних условиях помогут оставаться в форме.
12.04.2016
Протеин вреден или нет для подростков: мифы и правда
Сегодня на полках магазинов без проблем можно найти различные пищевые добавки, в состав которых входит протеин. Реклама советует употреблять их всем, даже беременным и детям. Протеин – вреден или нет...
12.04.2016
