Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
05.08.2017
Калланетика: что это такое?
Калланетика – один из видов фитнеса, направленный на улучшение фигуры и оздоровление организма. Она схожа с йогой и направлена на выполнение статических упражнений на растяжку, отличающихся...
05.08.2017
Билли Блэнкс – Тай-бо: тренировки, упражнения
Тай-бо – фитнес-программа, сочетающая в себе различные элементы хореографии, аэробики, боевых искусств. Комплекс имеет массу достоинств, среди которых: укрепление сердечно-сосудистой системы,...
05.08.2017
Что такое Тай-бо: особенности, упражнения
Тай-бо – эффективная программа, направленная на поддержание мышечного тонуса, формирование привлекательного тела, похудение, а также на изучение основ самообороны. Программа строится на основе...
05.08.2017
Билли Блэнкс и новое течение фитнеса Тай-бо
Билли Блэнкс – актер, спортсмен и тренер международного класса, ставший основоположником нового течения фитнеса Тай-бо. Разработанные им тренировки позволяют максимально быстро сжечь лишний жир, а...
28.04.2017
Что за техника «карвинг» в горных лыжах?
Горнолыжный карвинг – это популярный вид спорта, который заряжает порцией экстрима и адреналина. Каждый человек имеет возможность попробовать свои силы в новом стиле катания. Для спуска по склонам...
28.04.2017
Катаемся на сноуборде: техника карвинг
Техника карвинга для сноуборда используется спортсменами, которые катаются на большой скорости с многочисленными поворотами. Для такого вида спорта необходимо приобрести специальные ужесточенные...
11.04.2017
Боди балет: новое направление в фитнесе.
Вы решили заняться спортом, но не знает с чего начать? Как выбрать именно тот вид фитнеса, который будет не только приносить удовольствие, а и поможет обрести красивую фигуру? Обратите свое внимание...
14.02.2017
Модные направления фитнеса. Пилоксинг и стилетто: упражнения
Если Вы хотите всегда быть в отличной форме и без лишних килограммов, стоит не только правильно питаться, но и заниматься спортом и ходить в спортзал. Настоящее время появилось много направлений в...
17.01.2018
Стендовая стрельба: основы
Стендовая стрельба – спорт, главной задачей которого является попадание по тарелочкам. К занятию этим видом спорта допускаются с 12 летнего возраста. В нашей стране этот вид использования оружия в...
19.12.2016
Как отличить подделки кроссовок?
Отличить поддельные кроссовки Найк от их подделок достаточно легко и не требует особенных усилий – надо быть всего лишь внимательным.
26.10.2016
Табата в домашних условиях – прокачайся без спортзала!
Табата являет собой интервальную тренировку, которая за короткий временной промежуток способна дать организму максимальную нагрузку. Такие спортивные манипуляции можно осуществлять и дома, что...
22.03.2017
