- Что собой представляет техника карвинг для сноуборда.
- Как правильно работать с техникой карвинг для сноуборда.
- Как преодолеть неровности на склоне.
- Особенности катания на сноуборде при использовании техники карвинга.
Техника карвинга первый раз появилась еще вначале 80-х годов. Многие люди оценили этот способ преодоления склонов, поэтому он завоевал популярность не только среди новичков, но и профессионалов. Многие горнолыжники и сегодня активно применяют технику карвинг для катания на сноуборде.
Что собой представляет техника карвинг для сноуборда
Многие люди сегодня хотят узнать про карвинг, что это за техника, ее особенности и главные преимущества. Благодаря специальным приемам сноубордистам удается достичь быстрой скорости. Профессиональные спортсмены для катания используют специально предназначенные карвинговые доски и жесткие ботинки.
Чтобы выполнить сложные движения необходимо выбирать склоны, которые должны быть ровными и выглаженными ратраком. Благодаря такой технике катания можно улучшить контроль движения на доске при достижении максимальной скорости. Немаловажную роль играют индивидуальные особенности организма и способность правильного распределения веса. Вес гонщика дает нагрузку на жесткую доску, поэтому спортсмен направляет движения в необходимую траекторию. Карвинг для сноуборда – это уникальная техника, при которой человека сочетает свои особенности для нормальной езды на мягком склоне.
Как правильно работать с техникой карвинг для сноуборда
Техника карвинга для сноуборда требует от человека познания основных принципов управления доской и собственными движениями. Спортсмены должны самостоятельно контролировать скорость и выбирать правильную траекторию для катания. Заниматься этим видом спорта могут абсолютно все желающие, независимо от натренированности и мышечной массы. Чтобы попробовать свои силы в карвинге необходимо выбрать ровный склон, на котором отсутствуют крутые повороты. Особое внимание обращается на нагрузку, после чего человек может для себя выбрать оптимальный стиль карвинга на сноуборде:
- Отведение сноуборда от поверхности при помощи плоского ведения. Усилие на канате необходимо перевести на саму доску. Во время катания запрещено уменьшать скорость езды и нужно тщательно контролировать собственное равновесие. Благодаря такому стилю катания спортсмены смогут выполнить быстрый маневр и обеспечить себе стойкость на сноуборде. Эта техника не подходит для крутого поворота на мягком пути.
- Приседание. Наклонять туловище необходимо во время поворота, при этом вес с доски немного разгружается. Во время катания необходимо резко подтягивать к себе сноуборд.
- Регулировка крутости склонов. Если необходимо сделать объемный уклон, то спортсменам важно сместить центр тяжести на сноуборде.
Если кататься в обычных условиях и не использовать технику карвинг на сноуборде, то любые развороты выполняются в автоматическом режиме. Для продолжения спуска человеку приходится дождаться поворота и ждать, что доска будет самостоятельно изменять направление под жесткий уклон. В таком случае человек рискует упасть с доски и получить травму. Он теряет скорость и равновесие, поэтому при такой технике невозможно изменить направление движения. Благодаря карвингу для сноуборда можно изменять наклон доски еще до смены склона.
Смотрите видео о катании на сноуборде с применением техники карвнг.
Как преодолеть неровности на склоне
Во время использования техники карвинга на сноуборде основная задача человека – это тщательная работа ногами. Они должны выполнять функцию амортизаторов. Во время обучения инструкторы особое внимание обращают на ритм спуска при жестком склоне. Создать его можно при помощи перпендикулярного положения тела, быстрого и контролированного движения на мягких спусках.
Ниже приведен список наиболее распространенных ошибок, которые чаще всего допускают новички:
- Регулярные заносы. Чтобы не допустить этого, нельзя поворачивать тело поперек основному движению.
- Глубокое приседание. Во время поворота у многих людей возникает чувство страха перед падением.
- Неправильное положение тела. Оно также часто приводит к потере равновесия и падению.
- Слишком большая скорость катания. Многие новички допускают серьезную ошибку, когда полагают, что имеют достаточно опыта для быстрого спуска. Только профессиональные спортсмены могут правильно держать равновесие при любой скорости, поэтому не падают при поворотах на крутом склоне.
Читайте о том, где покататься на сноуборде в России зимой и летом.
А также о выборе между горными лыжами и сноуборде.
Благодаря практике человеку удается выработать нужные навыки, которые уберегут их от ошибок. Инструкторы могут посоветовать небольшую развесовку, которая перенаправит вес всего на одно колено.
Особенности катания на сноуборде при использовании техники карвинга
Чтобы правильно кататься и не падать во время поворотов недостаточно обладать знаниями или теорией. Важно регулярно тренироваться и практиковаться во время спуска со склона. Многие новички не могут получить сброс доски во время поворота. Именно поэтому важно следить за задержкой ног, потому что именно они выступают в роли стабилизаторов и направляют движение. При заходе их нужно сгибать и только потом делать поворот. Выпрямлять их нужно постепенно и без резких движений.
В процессе тренировки начало поворотов нужно постепенно начинать раньше, чтобы выработать рефлекс. На первых занятиях важно тщательно разобраться в технике карвинга для сноуборда и не спешить сокращать наклон поворотом. Благодаря такой технике можно значительно улучшить катание на доске и добиться отличных результатов. При сокращении спуска ноги будут меньше уставать. Эту технику используют многие профессиональные гонщики во время заездов.
Инструктора и учителя советуют новичкам натренироваться на ровных поверхностях. Это помогает выработать уверенность в себе и ознакомиться с основными требованиями техники карвинга для сноуборда. Именно уверенность позволяет гонщиками не теряться при наборе скорости. Чаще всего это приводит к неправильным движениям, скорому падению и получению травм.
Делитесь своим опытом использования техники карвинг на сноуборде в комментариях. А также смотрите видео как изучить карвинг на сноуборде.
