Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
15.08.2018
Как выбрать седло для велосипеда?
Каждый велолюбитель сталкивается с проблемой, как выбрать седло для велосипеда. От этого зависит не только удобство передвижения, но и комфортное состояние организма.
31.08.2018
Эффективна ли интервальная тренировка для похудения?
Для тех, у кого нет много лишнего времени, чтобы заниматься в спортзале и посещать какую-то секцию, интервальные тренировки для похудения будут самым оптимальным вариантом.
12.08.2018
Какие пояса бывают в кудо?
Пояса в кудо иллюстрируют достижения в этом сложном виде спорта. Можно годами ходить на тренировки, но продолжать носить один цвет. Как сменить пояс и для чего?
15.07.2018
Как выбрать теннисный стол?
В современном мире хочется постоянно находиться в движении. Лучший отдых – это смена деятельность, и отдыхать лучше, играя в теннис. Разбираемся, как выбрать теннисный стол.
15.07.2018
Как выбрать размер рамы велосипеда?
Чтобы, выбрать хороший велосипед, нужно подготовиться к покупке. Следует разобраться в том, какой размер рамы велосипеда подойдёт именно вам, чтобы поездка была комфортной.
07.04.2018
Что делать, при диете и физических нагрузках вес не уходит?
Основные причины, почему вес не уходит при диете и физических нагрузках. Рекомендации, что делать в подобной ситуации, а также последствия, к которым она может привести.
01.04.2018
Чем полезно отжимание от пола для девушек?
Что делать, если взгляд в зеркало вызывает недовольство собственным телом? Отжимание от пола для девушек отлично подходит в качестве решения этой проблемы.
01.04.2018
Отжимания от пола: схема тренировок и виды упражнений
Возникло желание разработать оптимальную схему отжиманий от пола, но не знаете как начать? Ознакомьтесь с азами этого упражнения и сопоставьте его с имеющимися возможностями.
01.04.2018
Какие мышцы работают при отжиманиях от пола?
Практически любая спортивная дисциплина уделяет немало времени отжиманию от пола. Популярно это упражнение у тех, кто понимает, какие мышцы работают при отжимании от пола.
20.03.2018
Каких результатов можно добиться на эллиптическом тренажере?
Какие имеются противопоказания похудения на эллиптическом тренажере? Эффективность эллиптического тренажера и результаты, которых можно добиться тренировками.
20.03.2018
Показания к применению эллиптического тренажера
Для чего нужен эллиптический тренажер и какие показания и противопоказания для работы на нем? Какой эффект достигается при регулярных тренировках, на какие мышцы он воздействует?
19.03.2018
