Вы здесь
Спорт
Здоровый образ жизни сейчас находится на заслуженном пике популярности. Если вас интересуют новости спорта, обновленные спортивные рекорды, способы повышения жизненного тонуса, виды физических упражнений и правила их выполнения, интересные факты о спорте и спортсменах, то вам непременно придется по душе данная рубрика.
12.04.2016
Зимний кайтинг: обучение, видео и выбор сноуборда
Кайтинг в зимнее время года – это еще один вариант того, как не соскучиться зимой. Все, что нужно для кайтинга – сноуборд, кайт, снег и ветер. Обучение зимнему кайтингу лучше проводить под присмотром...
12.04.2016
Скандинавская ходьба с палками: техника ходьбы и полезные видео
Скандинавская ходьба или ходьба с палками – довольно распространённый вид спорта, который позволяет поддерживать себя в прекрасной норме не только молодым людям, но и пожилым. Невысокая скорость и...
12.04.2016
Кроссфит для начинающих: программы тренировок и видео
Новичкам в кроссфите не стоит гнаться за опытными спортсменами. Их тренировки должны быть интенсивные, но с меньшим весом. Важно подготовить свой организм к постоянным нагрузкам, переходить от 3...
12.04.2016
Кроссфит в домашних условиях
Кроссфит – это один из немногих видов спорта, которым можно заниматься дома, и единственный, который позволяет набрать ту же форму в домашних условиях, что и в зале. Причем снаряжение может быть...
12.04.2016
Кроссфит для мужчин
Кроссфит – это уникальная возможность для мужчин поддерживать свое тело в форме, не зацикливаясь при этом на одном только бодибилдинге или пауэрлифтинге. Кроссфит развивает не только силу, но и...
12.04.2016
Всё о кроссфите: плюсы и минусы этого спорта, упражнения, оборудование, питание и многое другое
Кроссфит – это уже не просто спорт, это стиль жизни многих людей, которые не хотят зацикливаться на какой-то одной разновидности упражнений. Для кроссфита нужна выносливость и сила, но даже при их...
12.04.2016
Кроссфит для девушек: многообразие тренировок и видео
Поначалу кажется, что кроссфит – это исключительно мужской вид спорта, однако, девушки также отвоевали свою нишу в нем. Программы занятий кросcфитом для женщин менее интенсивны, но результат...
12.04.2016
Одежда для кроссфита: правильно выбираем экипировку от обуви до перчаток
Кроссфит набирает все большую популярность с каждым годом, поэтому стоит понимать, что это не обычный фитнес, и обыкновенные кроссовки и одежда здесь не подойдут. Важно, чтобы одежда и обувь отвечала...
12.04.2016
Всё о кайтсерфинге: что это такое, выбор доски и гидрокостюма
Среди молодых видов спорта одним из наиболее развивающихся можно назвать кайтсерфинг. Это скольжение на доске по водной глади за воздушным змеем. Как и любой спорт на воде, кайтсерфинг требует...
15.06.2017
Кайтсерфинг в разных странах (Египте, Вьетнаме, Таиланде, Филиппинах, России)
Увлекательный вид спорта под названием кайтсерфинг с каждым годом становится все популярнее. Им можно заниматься не только в жарких и экзотических странах (Египте, Таиланде, Филиппинах), но и в...
12.04.2016
Где кататься на серфе?
Любители серфинга знают, что заниматься этим видом спорта можно только за границей – там, где есть большие волны. Экзотические места, например, Индонезия, Гавайи, Доминиканка как раз подходят для...
12.04.2016
