Ви є тут

Корица — насколько она полезна и может ли быть вредна?

Корица — насколько она полезна и может ли быть вредна?

Оглавление:

  1. Чем полезна корица?
  2. Вред корицы для здоровья человека
  3. Корица: противопоказания
  4. Видео о пользе корицы

Корица – это приправа, которая известна своим тонким ароматом. Продается она в магазине в виде порошка или палочек. Само дерево, из которого производится приправа, вырастает небольшим и находится в Индии, Шри-Ланке, Египте и Бразилии. Корицу делают из мелких веток этого растения.

Чем полезна корица?

Главная польза приправы заключается в трех основных компонентах: коричневом спирте, циннамилацетате и коричневом альдегиде. Врачи рекомендуют ее использовать людям, страдающим диабетом, в целях профилактики, так как корица понижает восприимчивость организма к инсулину.

Кроме этого, корица, польза и вред которой доказаны много лет назад, предотвращает появление тромбов в крови, снижает уровень холестерина и выводит из организма лишнюю соль и жидкость.

Чем полезна корица

Чтобы активизировать деятельность головного мозга, щепотку приправы нужно добавить в чай или кофе. Одновременно с этим улучшается внимание, обоняние и зрительное восприятие.

Польза и вред  корицы для похудения очевидны, поэтому используется она в диетах. Если употреблять продукт в допустимых количествах, то он помогает сжигать жиры, ускоряет липидный обмен и положительно влияет на работу выводящих систем. Конечно, как основной продукт при похудении корица использоваться не может, но определенные полезные действия она оказывает.

Вред корицы для здоровья человека

Однако корица далеко не всегда приносит только пользу. Это связано, прежде всего, с противопоказаниями и количеством употребляемого продукта, нормальная ежедневная доза – 2—3 щепотки в день, не больше. Многие желающие похудеть ошибочно думают, что продукт поможет избавиться от лишнего веса, если все время есть его ложками в неограниченном количестве. Но, на самом деле, это окажет вред на организм. При переизбытке корицы в организме могут появляться недомогания:

  • головные боли по всей голове, которые носят постоянный острый характер;
  • слабость и головокружение;
  • пищевое расстройство, диарея и метеоризм;
  • аллергическая реакция;
  • повышенная кислотность в желудке.

Вред корицы для здоровья человека

С давних времен польза и вред корицы для мужчин доказаны врачами. Они утверждают, что корица может влиять на потенцию. Здесь также самое главное – правильно выбирать количество продукта, так как передозировки могут привести к общей слабости и апатии.

Корица: противопоказания

К сожалению, не всем можно употреблять корицу, так как в некоторых случаях она опасна для здоровья. Под запретом не только добавление в пищу этого продукта, но даже вдыхание его аромата. Корица категорически противопоказана в следующих случаях:

  • при беременности в любых триместрах;
  • при низкой свертываемости крови, так как корица ее разжижает;
  • нельзя применять при кожных, язвенных заболеваниях и атеросклерозе.

корица противопоказания

При сахарном диабете корица полезна, но употреблять ее нужно крайне осторожно, так как большая доза может значительно понизить уровень сахара в крови, это угрожает не только здоровью, но и жизни человека, который страдает диабетом.

Узнайте больше о пользе и вреде петрушки. Кому она просто необходима. Все о пользе и вреде кураги в нашей статье.

Многие врачи настоятельно рекомендуют использовать корицу только как приправу для блюд или в целях профилактики. Этот продукт не поможет вылечить заболевание, избавиться от лишних килограммов или значительно улучшить работу мозга. Для лечения и поддержания организма существуют специальные лекарственные препараты. Особенно важно это учитывать людям, страдающим от сахарного диабета и заболеваний сердца и кровеносной системы.

Видео о пользе корицы


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Картинка користувача Фор Точка.
  • Фор Точка
  • 29 жов 2013 в 18:11
  • Люблю пищу с приправами, в
Люблю пищу с приправами, в детстве отец часто при готовке добавлял, сейчас - жена, ну и сам иногда, когда курицу мариную и т.п. Но про вред от специй никогда не задумывался. С другой стороны, ложками ту же корицу не ел, да и чай с ней меня не впечатляет. Пойду почитаю про другие специи - может, от некоторых придется отказаться...
Добавить комментарий