Вы здесь

Пить и не болеть: напитки от простуды

Пить и не болеть: напитки от простуды
Пить и не болеть: напитки от простуды

Оглавление:

  1. Имбирный, облепиховый и ромашковый чай
  2. Морс из клюквы
  3. Глинтвейн
  4. Польский напиток гжанец
  5. Отвар из шиповника и липы

Имбирный, облепиховый и ромашковый чай

Риск заболеть простудой резко возрастает с приходом холодных дней. И в этот период очень важно уже при первых признаках простуды начать пить правильные напитки, которые помогают быстро справиться с неприятными симптомами. И лидерство среди напитков от простуды, конечно же, занимают чаи. Особенно помогают при простуде чаи из облепихи, имбиря и ромашки. Ромашковый чай рекомендуется пить зимой, так как не только повышает иммунитет, но и прекрасно повышает настроение. Также благодаря своему полезному составу ромашковый чай прекрасно смягчает боли в горле и снижает температуру. Содержащиеся в нем флавоноиды и азулены обладают антибактериальным действием, поэтому выпивая чашку чая можно еще и снять внутренние воспаления.  Отлично борется с признаками простуды и облепиховый чай. В ягодах облепихи содержится много витамина С, который особенно важен в зимнее время. Благодаря ему можно поддержать работу иммунной системы и спастись от вирусных заболеваний, а также укрепить стенки кровеносных сосудов.

Имбирный, облепиховый и ромашковый чай

При желании в облепиховый чай можно добавить другие ягоды, имбирь и мед. С добавлением этих ингредиентов польза такого напитка от простуды увеличивается в разы. И конечно, спасет от простуды имбирный чай. Он отлично укрепляет иммунитет и повышает работоспособность. Готовится такой полезный напиток в считанные минуты, а вот благотворное действие его останется с вами на протяжении всего дня. Данный напиток способствует повышению аппетита, улучшает память и работу пищеварения. Вкусный и полезный, такой чай обязательно должен стать первым в списке профилактических напитков от простуды.

Подробнее о напитках от простуды будет рассказано в этом видеоматериале.

Морс из клюквы

Среди вполне обычных и привычных многих напитков есть такие, которые способны буквально за одну ночь поставить человека на ноги. И одним из них по праву можно назвать клюквенный морс. Данное лекарственное варево действительно обладает волшебным эффектом и в этом на своем личном опыте убедились многие. Как и любой морс от простуды, напиток, приготовленный из клюквы быстро восстанавливает силы. Он способствует уменьшению в организме количества бактерий и вирусов. Клюквенный морс помогает урегулировать температуру тела, спасает от болей в горле и симптомов насморка. С таким чудодейственным напитком буквально за один день удастся забыть о головной боли, которая сопровождает обычно простуду и об общей слабости в теле. Готовиться такой напиток очень просто. Необходимо всего лишь взять пару стаканов свежих ягод клюквы, благо зимой этого добра навалом в магазинах и на рынках, и растолочь их в кашицу. В полученную массу нужно добавить несколько столовых ложек сахара. Для приготовления напитка от простуды необходимо в чашку положить пару ложек пюре из клюквы с сахаром и залить все это кипятком. в морс можно добавить дольку лимона. Пить клюквенный морс нужно в остывшем виде, однако если больше нравятся горячие напитки, то напиток вполне можно употреблять как чай.  При простуде желательно выпивать по 1,5 литра клюквенного морса в день. Именно такая доза напитка помогает быстро справиться с простудой.

Морс из клюквы

Глинтвейн

Кто бы что не говорил, но глинтвейн — это не только лучший напиток для зимних праздников, но и отличное средство в борьбе с простудой. Этот напиток помогает согреться холодной и морозной зимой изнутри. Он прекрасно помогает избавиться от кашля, насморка и ангины. В составе глинтвейна содержится много микроэлементов, которые укрепляют иммунную систему. Эти компоненты оказывают тонизирующее действие и прекрасно насыщают ткани человеческого организма аминокислотами. Входящие в рецептуру напитка специи вроде кардамона, гвоздики, аниса и ванили оказывают бактерицидный эффект на организм. Это способствует тому, что глинтвейн прекрасно подавляет любые инфекции на самых ранних стадиях заболевания. Кроме того, благодаря входящим в состав напитка фруктам он становится настоящим витамины кладезем. И зачастую такой большой спектр полезностей делает глинтвейн лучшим лекарством от простуды.

Глинтвейн

Польский напиток гжанец

Этот польский вариант зимнего напитка отличается от глинтвейна только тем, что в его составе вместо вина используется пиво. По сути, гжанец обладает все тем же эффектов, что и глинтвейн. Особенно хорошо он спасает от болей в горле, головных болей и общей слабости организма. Готовится такой напиток очень просто и быстро. Для приготовления противопростудного напитка на основе пива, необходимо взять 1 литр алкогольного напитка, 4 столовые ложки меда и 1 чайную ложку гвоздики. Также для напитка потребуется немного корицы и примерно полстакана малинового сока. Готовить гжанец необходимо точно также как и обычный классический глинтвейн. Ну а чтобы пиво во время варки не вспенилось, его необходимо дегазировать.

Польский напиток гжанец

Читайте также статью на тему «Гречневая каша для диеты: как есть и худеть

И материал «Как самому раскрутить аккаунт в Instagram?»

Отвар из шиповника и липы

Ну и обязательно нельзя забывать при простуде о традиционных народных напитках — отваре из шиповника и липы. Эти полезные ингредиенты на самом деле обладают просто чудодейственными свойствами. Ароматные и вкусные отвары из липы и шиповника помогают избавиться от болей в горле, насморка и головных болей. Отвары способны быстро снижать температуру, помогают восстановится организму и активно борятся с бактериями и вирусами, попавшими в организм. Кроме того, такие напитки рекомендовано пить в качестве профилактических мер от простуды. Выпивая хотя бы по одной чашке отвара из шиповника или липы можно на всю зиму забыть о плохом самочувствии, упадке сил и плохом настроении.

Отвар из шиповника и липы

Подробнее о лучших напитках от простуды будет рассказано в этом видеоматериале. Если эта статья вам понравилась, оставляйте свои комментарии и пожелания под постом.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий