Полезные советы, рецепты и рекомендации на каждый день

Как научится делать сальто в домашних условиях: пошаговая инструкция

От кувырков к сальто: рекомендации, правила безопасности и техника выполнения элемента.


Топ самых обсуждаемых
11.10.2017 Комментариев: 20 История
Князь Владимир Красное Солнышко, креститель Руси: его биография, годы правления

Князь Владимир Красное Солнышко, креститель Руси: его биография, годы правления

Именно благодаря князю Владимиру, названному Красным Солнышком, Русь приняла христианство. И хотя первая четверть его жизни прошла в зле и блуде, после крещения князь Владимир впустил веру и доброту в свое сердце.
12.04.2016 Комментариев: 19 Женский раздел
Удовольствие от уборки? Это не сказка!

Удовольствие от уборки? Это не сказка!

Для кого-то процесс наведения порядка – тягостная обязанность. Определив для себя четкий план действий и зная несколько простых «секретов», можно сделать уборку квартиры и легкой, и приятной.
25.04.2017 Комментариев: 19 Красота
Диета «6 лепестков»: меню на каждый день, советы и рекомендации, которые помогут похудеть без малейшего вреда

Диета «6 лепестков»: меню на каждый день, которое поможет навсегда расстаться с лишним весом

Диета «6 лепестков» – самый популярный, простой и быстрый способ сбросить 5-7 кг меньше, чем за неделю. При этом диета не требует экзотических продуктов, и достаточно разнообразна и сбалансирована, чтобы не страдать от изнуряющего чувства голода.
11.05.2017 Комментариев: 19 Еда и кулинария
Турецкая кухня

Национальные особенности турецкой кухни

Турецкая кухня такая же колоритная, как и сама эта страна и турецкая анимация в отелях. Она сочетает в себе немало интересных кулинарных традиций различных народностей, и входит в тройку популярных кухонь мира наряду с французской и итальянской.
12.04.2016 Комментариев: 18 Флора и Фауна
ТОП-10 самых опасных животных в мире

ТОП-10 самых опасных животных в мире

Любой зверек, хищный или домашний, может повести себя непредсказуемо и нанести вред здоровью человека. Однако существует рейтинг животных, к которым лучше не подходить ни при каких обстоятельствах.
12.04.2016 Комментариев: 17 Общество
Кто такие курды и откуда они взялись? Современные курды в России и Турции

Кто такие курды и откуда они взялись? Современные курды в России и Турции

Народ под название курды до сих пор не имеет своего собственного государства, хотя их численность по некоторым данным составляет до 40 млн. человек. Современные курды живут на территории многих стран, в том числе и в России.
05.06.2017 Комментариев: 17 Еда и кулинария
Чайный гриб: как ухаживать за ним и чем он может быть полезен

Чайный гриб: как ухаживать, употреблять и растить

 Чайный гриб - совершенно уникальный полезный продукт, обладающий исключительными целебными свойствами, а уход за ним не так уж и сложен.
11.10.2017 Комментариев: 17 Религия
Пастафарианство: что это за религия? Её заповеди, праздники и принципы

Пастафарианство: что это за религия? Её заповеди, праздники и принципы

Наряду с христианством, иудаизмом и другими религиями официально признано пастафарианство – вера в Летающего макаронного монстра. Эта религия молода (её придумали лишь в 2005 году), но с каждым годом её последователей все больше.
12.04.2016 Комментариев: 16 Спорт
Можно ли пить воду во время тренировки? Худеем и тренируемся правильно

Можно ли пить воду во время тренировки? Мифы и реальность

Какие процессы происходят в нашем организме при интенсивных физических нагрузках? И стоит ли пить воду во время тренировки?
12.04.2016 Комментариев: 16 Здоровье
Почему постоянно хочется спать и что с этим можно сделать?

Жизнь в сонном царстве, или Почему постоянно хочется спать

Основные причины излишней сонливости и практические советы о том, как избавиться от этого симптома, стать бодрым и энергичным.
08.06.2017 Комментариев: 16 Красота
Как худеют с помощью соды и что говорят об этом врачи

Похудение с помощью соды пищевой : эффективные методы

Мелькающая в интернете реклама о быстром способе похудеть с помощью пищевой соды вызывает много споров и обсуждений. Новое суперсредство или очередной рекламный трюк?
21.07.2017 Комментариев: 15 Спорт
Креатин: для чего он нужен, как его принимать, какой лучше?

Как принимать креатин? Польза и вред, для чего нужен, какой лучше?

 Важно знать, как правильно принимать спортивную добавку креатин, чтобы не навредить своему ЖКТ. Рассмотрим какой креатин лучше, для чего он нужен, а также пользу и вред этой добавки
Свежие статьи
07.02.2020 Путешествия Португалия Тавира: почему там стоит хотя бы раз побывать?

Португалия Тавира: почему там стоит хотя бы раз побывать?

Город Тавира, что находится в Португалии, зачаровывает своими уникальными видами и очаровывает своей добротой и уютом. В этом городе буквально каждый уголок таит в себе множество секретов, которые так и хочется разгадать. Почему же Тавира так
07.02.2020 Топы Сам себе тренер: топ-6 приложений для тренировок

Сам себе тренер: топ-6 приложений для тренировок

Сегодня стало очень модным следить за своим телом и питанием. При этом, чтобы выглядеть максимально здоровым и подтянутым совершенно не нужно ходить в спортзал к тренеру. Эффективные тренировки можно проводить и у себя дома, главное выбрать для
07.02.2020 Еда и кулинария Вкусно до последней капли: осенние рецепты напитков

Вкусно до последней капли: осенние рецепты напитков

Осень — это удивительная пора, которая ассоциируется со свежим воздухом, яркими пейзажами и чашечкой согревающего и такого ароматного кофейного напитка. Ну а поскольку осень уже в самом разгаре, в этом посте мы подготовили самые неожиданные рецепты
07.02.2020 Красота Аппаратная мезотерапия лица: что за процедура и почему так популярна?

Аппаратная мезотерапия лица: что за процедура и почему так популярна?

Аппаратная мезотерапия лица сегодня очень пользуется популярностью у женщин. Такая процедура помогает поддерживать кожу лица в отличном состоянии и устраняет огромное количество внешних проблем. О том, что же это за процедура и в чем ее особенности
07.02.2020 Еда и кулинария Страшно креативно: как украсить блюда на Хэллоуин?

Страшно креативно: как украсить блюда на Хэллоуин?

Такой страшный и одновременно очень веселый праздник как Хэллоуин особенно полюбился детям. Они с нетерпением ждут этот день, чтобы сполна насладиться вкусными блюдами в необычном исполнении. Но что делать если фантазия подкачала? Этот пост поможет
07.02.2020 Интернет Суровые правила Северной Кореи: есть ли там интернет и как им пользуются?

Суровые правила Северной Кореи: есть ли там интернет и как им пользуются?

Северная Корея сегодня считается одно из самых непонятным стран в мире. Эту страну можно считать сущим кошмаром для любого противника авторитарных режимов. Но вместе с тем внутри государства с такими жесткими законами и правилами удается жить 25
07.02.2020 Путешествия Куда поехать в Европу на выходные: топ-5 направлений для демократичного и интересного отдыха

Куда поехать в Европу на выходные: топ-5 направлений для демократичного и интересного отдыха

Со всеми бывало: ждешь выходные, а они пролетают моментально и не оставляют впечатлений. И снова на работу, и снова рутина — тоска одним словом! Однако выходные гарантировано останутся в памяти, если их провести в Европе.  В этом посте мы готовы
07.02.2020 Мода Что за бренд ZARA, как создавался и чем популярен?

Что за бренд ZARA, как создавался и чем популярен?

Испанский бренд молодежной одежды ZARA сегодня считается одним из самых популярных. Секрет успеха этого производителя заключается в обилие модных товаров, которые предлагаются покупателям по довольно доступной цене. В этом посте будет рассказано
07.02.2020 Красота От темного к светлому: модная растяжка цвета на волосах

От темного к светлому: модная растяжка цвета на волосах

Женская мода очень переменчива. В ней постоянно появляются новые решения, которые порой очень неоднозначные и вместе с тем интересные. Это касается не только одежды, бьюти-индустрии, но и техник окрашивания волос. Чтобы в этом году быть максимально
07.02.2020 Психология Как избавиться от зажатости и скованности?

Как избавиться от зажатости и скованности?

Быть в меру застенчивым считается в обществе нормальным и даже положительным качеством. Однако если человек становится сильно зажатым и скованным зачастую это мешает ему развиваться и добиваться большого успеха. От таких проявлений нужно избавляться
07.02.2020 Психология От чего появляется зависть и можно ли это чувство искоренить?

От чего появляется зависть и можно ли это чувство искоренить?

Всепоглощающее  чувство зависти — это то чувство, о котором не принято говорить вслух.  В обществе его осуждают, стыдятся, а по сему многие люди и сами себе не могут признаться в том, что испытывают зависть. Но у человека не бывает плохих чувство.
07.02.2020 Психология Правильное отношение к жизни: как относится к неудачам?

Правильное отношение к жизни: как относится к неудачам?

У любого человека в жизни случаются ситуации, когда запланированное совершенно неожиданно идет не по тому сценарию, который был тщательно проработан и продуман. В такие моменты обычно опускаются руки и человеку просто хочется все бросить и пустить

Что такое «Рутвет»?

«Рутвет» — это познавательный журнал, материалы которого формируют сами читатели. Любой человек может разместить свою статью на сайте и получить за это вознаграждение.