Вы здесь
Здоровье
Здоровье, к сожалению, нельзя купить даже сейчас, в XXI веке. Но узнать, как улучшить свое самочувствие, как с помощью профилактики можно избежать неприятных заболеваний и как в кратчайшие сроки вылечиться от болезни ‒ можно, причем бесплатно. Благодаря полезным советам из рубрики «Здоровье», вы всегда сможете поддерживать жизненный тонус и пребывать в отличном настроении.
07.02.2020
Что нужно сделать перед сном, чтобы извлечь из сна максимальную пользу?
Если просыпаться по утрам, вне зависимости от того, выходной или будний это день очень тяжело, то такую ситуацию нельзя назвать нормальной. Происходить подобное может по разным причинам. Поэтому если...
07.02.2020
Праноедение: что это такое и в чем его суть?
Сыроедение, вегетарианство и веганство — все эти слова сегодня не вызывают удивления. Люди по всему миру увлекаются различными способами питания и отказываются от каких-то продуктов с целью...
07.02.2020
Почему тяжело просыпаться по утрам: причины
Наверное, каждый человек хотя бы раз сталкивался с такой проблемой, как затруднительное пробуждение по утрам. С одной стороны в этом нет ничего особенно: все устают и всем нужен отдых. Однако если...
07.02.2020
Почему в жару отекают ноги: причины и профилактика
С приходом жарко погоды подавляющее большинство людей сталкиваются с появлением отечности ног. Почему так происходит? Как избежать подобной проблемы? В этом посте подробнее о причинах отечности и...
07.02.2020
Как выполнять диафрагмальное дыхание: упражнения для занятий дома
Сегодня стало модным не только правильно питаться и заниматься спортом, но и правильно дышать. Диафрагмальное дыхание — это один из самых эффективных способов подержать свой организм в тонусе и...
07.02.2020
Диафрагмальное дыхание: польза и вред
Далеко не каждый человек задумывается над тем, а правильно ли он дышит. Этот процесс кажется настолько элементарным и естественным, что многим слабо верится в то, что правильно поставленное дыхание...
07.02.2020
Препараты для укрепления иммунной системы: как выбрать правильное средство?
Без иммунной системы невозможно существование человеческого организма. Именно она защищает человека от агрессивных внешних и внутренних возбудителей и помогает организму успешно предотвращать...
07.02.2020
Что такое нейронные связи и как их улучшить?
Нейроны в отличие от других клеток тканей не способны делиться. Поэтому ученые долго время считали, что все люди обладают ограниченным запасом нейронных связей, которые достались им с рождения. На...
07.02.2020
Противопоказания чая матча: что важно знать о напитке?
Несмотря на то, что зеленый чай матча сегодня принято считать чуть ли не одним из самых полезных напитков, он все же имеет некоторые недостатки. В этом материале будет рассказано о темной стороне...
07.02.2020
Зеленый чай матча: польза и вред
Сегодня зеленый чай матча считается одним из самых популярных напитков, тем более у тех, кто придерживается здорового образа жизни. Но так ли уникален этот чай? Действительно, ли он так полезен? Есть...
07.02.2020
Народные средства для укрепления иммунитета весной
Крепкий иммунитет является гарантией хорошего здоровья и прекрасного настроения. При этом иммунная система человека способна к повышению своей эффективности. Делать это можно в любое время года и...
07.02.2020
