Вы здесь

12.04.2016 Продукты, содержащие витамин Д — следим за рационом питания

Чтобы кости были крепкими: продукты, содержащие витамин Д

Витамин Д помогает организму усваивать кальций, жизненно важный для человека. Чтобы не допустить дефицита этих элементов, необходимо следить за рационом питания и стараться как можно чаще гулять в...
12.04.2016 До конца не разгаданная нами — чем полезна айва?

Чем полезна айва: применение листьев, семян и плодов

Айва — плод, который применял в своей лечебной практике еще Авиценна. Ее можно и нужно включать в ежедневный рацион питания в виде десертов или соусов.
12.04.2016 Почему продукты, содержащие калий, так необходимы нам и что происходит, если этого микроэлемента не хватает организму

Продукты, содержащие калий: на страже здоровья

Дефицит калия и магния в организме имеет очень неприятные последствия. Как питаться, чтобы чувствовать себя на все сто.
12.04.2016 Продукты, содержащие углеводы: польза и вред

Продукты содержащие углеводы: пирамида полезной и вредной пищи

Белки, жиры и углеводы должны присутствовать в меню в разумных количествах. Углеводы составляют примерно 50% суточного рациона. А вот какие по-настоящему нам нужны, знают не все.
12.04.2016 Как приготовить пирожное «Картошка»: рецепты и полезные советы

Как приготовить пирожное «Картошка»: праздник для сладкоежек!

Предлагаем различные варианты приготовления пирожного «Картошка» в домашних условиях.
12.04.2016 Как выпекать кексы в силиконовых формочках, или Лучшие рецепты для домашней кондитерской

Кексы: рецепты в силиконовых формочках простые и оригинальные

Хозяйки утверждают, что выпекать кексы в силиконовых формах гораздо проще и быстрее. Мы же предлагаем интересные рецепты.
12.04.2016 Какие способы чистки граната существуют?

Как очистить гранат быстро и без потери сока?

Чистка граната многим представляется как долгий и мучительный процесс, но на самом деле нет ничего сложного, если знать способы добывания зерен.
12.04.2016 Овсяное печенье в домашних условиях. Классический рецепт и интересные эксперименты

Готовим овсяное печенье дома —вкус, знакомый с детства

Овсяное печенье многим знакомо с детства, его можно не только купить, но и приготовить, добавив необычные продукты.
12.04.2016 Как приготовить луковые кольца в кляре: несколько рецептов вкусной закуски

Луковые кольца в кляре — аппетитная закуска за 20 минут

Хрустящие луковые кольца в ароматном пивном кляре – аппетитная закуска, оригинальная и простая в приготовлении. Она быстро готовится, и все продукты обычно есть всегда под рукой.
13.04.2017 Как жарить каштаны и что еще можно сними сделать

Как жарить каштаны: на сковородке, в духовке, в микроволновке

Французы точно знают, что полезные плоды чрезвычайно вкусны. Надо только правильно их жарить. На сковороде, в духовом шкафу, в СВЧ, в аэрогриле
12.04.2016 Как прорастить пшеницу — от выбора семени до первых ростков

Как прорастить пшеницу — полезная и здоровая пища своими руками

О пользе проращенной пшеницы говорить излишне. А как получить этот продукт дома?
12.04.2016 Почему кедровые орехи полезны для здоровья, а кому вредны?

Польза и вред кедровых орехов, или Уникальные дары природы

В чем польза кедровых орехов? Рекомендации по употреблению их в пищу, а также об уникальных свойствах плодов кедра.