Оглавление:
- «Полезность» доказана
- Мята: при каких заболеваниях помогает
- Как приготовить целебную зелень
- Мята для красоты и прекрасного самочувствия
- Ложка дёгтя
Широко известную своими лечебными свойствами перечную мяту ещё называют холодной, а также перцовой, или английской. Являясь растением из семейства Яснотковых, она впервые упоминается ещё на найденных археологами дощечках, которые заполняли целители Древнего Египта и Ассирии.
Её и сейчас часто можно встретить на грядках, любят ее за лекарственные свойства и активно используют в косметологии и кулинарии. Примечательно, что в фармакологии и народной медицине, обычно применяется именно "рукотворная" перечная мята, выведенная учёными-ботаниками в условиях лаборатории. Получили ее путём скрещения двух диких видов – колосковой мяты и водной, которая, к слову, так же широко применяется специалистами в лечении различных недугов. По словам экспертов, это лишь один из двадцати пяти видов растения. Стоит ли уточнять, что мята – это на сегодняшний день одна из самых полезных лекарственных трав. Но употреблять её нужно аккуратно, иначе есть риск получить очень неожиданный эффект.
«Полезность» доказана
Перечная мята бывает двух видов: белой (вопреки своему названию, она стандартного для всех растений зелёного цвета) и чёрной (отличается от «соседей» по грядке стеблем красно-фиолетового цвета и листьями с заметными прожилками).
По словам специалистов, в мяте полезно всё: и побеги, и листья и даже цветки. Они богаты эфирными маслами, а также дубильными и биологически активными веществами. Плюс в составе этого удивительного растения учёные нашли избыток сахара, жиров, фитонцидов, каротина, минеральных солей, а также витаминов С и Р.
Мята: при каких заболеваниях помогает
Удивительно, но перечную мяту широко используют не только в народной (она входит в состав большинства лекарственных сборов), но и в традиционной медицине. Полезное растение в глазах фармаколога — это прежде всего сырьё для получения ментола. Более того, она входит в состав некоторых препаратов, выпускаемых для сердечников. Её можно найти в составе разных мазей или каплей от насморка, а также некоторых лекарствах от кашля, ведь листья мяты не только обладают противовоспалительным действием, они используются как отхаркивающее и успокаивающее средство.
Доказано, что мята способна облегчить сильную головную или зубную боль, помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или женских недугах. С помощью перечной мяты можно лечить больное горло, атеросклероз, а также избавиться от камней в почках.
Более того, это растение может избавить от рвоты и улучшить аппетит, благотворно влияет на организм при нервных расстройствах и проблемах с желудком (гастритах и язве). Кроме того, перечную мяту частенько прописывают при расстройстве сна, астме и даже банальной простуде. И этим её лечебные свойства не ограничиваются.
Как приготовить целебную зелень
- Чтобы сделать целебный настой, понадобятся измельчённые листья. Нужно набрать всего лишь две чайных ложки этой травы и залить их стаканом кипятка. Затем на протяжении 20 минут настаивать и полученную жидкость тщательно процедить. Пить такой напиток рекомендует при болях в сердце.
- Похожим способом готовят и отвар. На стакан воды уходит 15 граммов сухой, измельчённой мяты. Её нужно кипятить 10 минут, после чего оставить на полчаса, чтобы отвар как следует настоялся. Перед употреблением его нужно процедить. Принимать, рекомендуется, по одной столовой ложке, но три-четыре раза в день. Каждый раз за полчаса до трапезы. В этом случае мята отлично помогает при лёгочных кровотечениях. По запросу «мята перечная лечебные свойства фото» можно найти огромное количество картинок, наглядно демонстрирующих, как должен выглядеть напиток на её основе.
Мята на спирту
Иногда делают настойку на спирту. Она используется для ингаляций и втирается в кожу при головных болях, мигрени и воспалениях. Лекарство готовится в пропорции: 20 граммов сухой травы мяты и 100 миллилитров медицинского спирта или водки. Настаивается оно в тёмном месте на протяжении двух недель. Принимать рекомендуется не больше 10-15 капель, три-четыре раза в день.
Узнайте все о пользе и вреде кедровых орехов. Их лечебные свойства. О полезных свойствах кориандра читайте в нашей статье.Только ли для мужчин он полезен?
Примечательно, что помимо отвара и настоя можно принимать и немного порошка из листьев мяты в чистом виде. Чтобы не навредить своему организму его глотают пару раз в день. Важно не «переборщить» и за раз не употреблять больше, чем помещается на кончике ножа.
По словам врачей, передозировка может вызвать ухудшение сна, сердечные боли и бронхиальные спазмы. Есть и противопоказания для детей, перечная мята не пойдёт впрок тем, кто не достиг шестилетнего возраста.
Мята для красоты и прекрасного самочувствия
- Многим хозяйкам известно, как масло перечной мяты отлично помогает избавиться от болей в животе, забыть о надоедливой изжоге и вздутии. Нужно лишь выпить две-четыре капли с водой или просто съесть немного экстракта с кусочком сахара.
- Масло этого замечательного растения также отлично «работает», когда нужно избавиться от угревой сыпи, покрывшей всё лицо и при других воспалениях на кожи. Более того, оно может быть заменой валерьянке, так как легко справляется с нервным возбуждением.
- Иногда настой мяты принимают для профилактики недугов, поражающих желудочно-кишечный тракт. Ведь напиток в целом благотворно сказывается на работе организма, заметно улучшая процесс пищеварения. Также известно, что отвар способен помочь пережить первые симптомы климакса у женщин.
Ложка дёгтя
Однако перед началом применения, важно изучить противопоказания мяты перечной. Прежде всего, растение не стоит принимать в каком-либо виде, если у вас на него аллергия.
Масло мяты ни в коем случае нельзя использовать во время беременности и кормления грудью. Оно противопоказано тем мужчинам, которые только собираются познать все радости отцовства – растение заметно уменьшает либидо.
Всё дело в том, что напиток из мяты (настой) или чай, заваренный на её листиках, сокращает число мужских гормонов в организме, ведь содержит в себе немало эстрогенов.
Однако нужно понимать, что зачастую боль лишь сигнализирует о болезни. Всем известно, что лечить следует причину, а не симптомы. Чтобы не запустить недуг, бороться с ним лучше всё же при поддержке врачей. Так что советуем сходить на приём.
