Вы здесь

Диета и лечение при дисбактериозе

Диета и лечение при дисбактериозе
Диета и лечение при дисбактериозе
  1. Диета при лечении дисбактериоза
  2. Питание при дисбактериозе с диареей
  3. Питание при дисбактериозе с запорами
  4. Общие рекомендации по питанию при дисбактериозе
  5. Вызывает ли алкоголь дисбактериоз?
  6. Дисбактериоз и алкоголь

Заболевание дисбактериоз – это  нарушение баланса в нормальной микрофлоре кишечника. При этом патогенные бактерии активно развиваются, подавляя полезные микроорганизмы. Так как нормоценоз очень важен для здоровья человека, своевременное лечение дисбактериоза и диета являются приоритетными задачами.

Дисбактериоз диета и лечение

Лечение дисбактериоза проходит по следующей системе:

  1. Уничтожение патогенной микрофлоры. Патогенными называются микробы, вызывающие опасные или смертельные болезни. К ним относятся: шигелла Зонне,  сальмонеллы, иерсинии, золотистый стафилококк и другие. Для их устранения используются антибактериальные препараты с широким спектром действия;
  2. Восстановление нормального баланса микроорганизмов. Для восстановления нормальной микрофлоры вначале проводят очищение организма от шлаков, токсинов, применяя клизмы на основе трав;
  3. Нормализация пищеварения и улучшение всасываемости, моторики кишечника;
  4. Повышение иммунитета.

Диета при лечении дисбактериоза

По результатам исследования врачей, развитию полезной микрофлоры способствует употребление в пищу йогуртов, кефира, овощей и фруктов, пахты. А вот сладости, обилие в рационе углеводов, острые приправы и цельное молоко пагубно влияют на нормоценоз.

При лечении дисбактериоза придется наладить правильное питание и отказаться от многих привычных продуктов. Главными задачами диеты можно считать восстановление:

  • правильного метаболизма;
  • моторной функции кишечника;
  • нормальной микрофлоры.

Дисбактериоз может сопровождаться как диареей, так и запорами, и в зависимости от этого следует соблюдать разную диету.

Общим правилом для всех диет при дисбактериозе является исключение из рациона различных специй, таких как: горчица, хрен, перец.

Питание при дисбактериозе с диареей

Если дисбактериоз сопровождается диареей, то больному показана диета, состоящая из продуктов, не раздражающих рецепторы и слизистую желудочно-кишечного тракта. Следует ограничить применение соли, острых приправ.

Питание при дисбактериозе с диареей  

Преимущество отдается супам с перетертым мясом, обезжиренным бульонам, продуктам, приготовленным на пару или вареным. Из хлебобулочных изделий рекомендуется подсушенный хлеб, сухари, несдобное печенье. Можно включить в рацион нежирный творог и 1-2 яйца в день.

Напитки лучше употреблять в теплом виде, при этом от газировки и кофе с молоком лучше отказаться совсем.

Полностью исключаются следующие продукты:

  • Сладости: сдоба, кондитерские изделия с кремом, мороженое;
  • Консервы: мясные, рыбные и закусочные;
  • Мясо и рыба: жирные сорта, колбаса;
  • Каши из круп: ячневой, перловой, пшена;
  • Различные виды бобовых, грибов;
  • Свежие фрукты и овощи.

Смотрите видео о том, чем нужно питаться при дисбактериозе.

При склонности к поносам полезно пить отвары из трав, обладающих вяжущими свойствами:

  • Дуб (кора);
  • Гравилат городской (корни);
  • Сабельник болотный (корень или трава);
  • Ольха (соплодия);
  • Лапчатка прямостоячая (корни).

Питание при дисбактериозе с запорами

При запорах рекомендуют питание с повышенным содержанием продуктов, стимулирующих моторную функцию кишечника.  При дисбактериозе толстого кишечника диета должна состоять из овощей, кисломолочных напитков, круп, хлеба. Полезны салаты из свежих овощей, заправленные сметаной или подсолнечным маслом, нежирная отварная рыба. На десерт можно немного сладкого: мед, мармелад, варенье.

В ограниченном количестве разрешается манная каша и рис. Полностью исключаются  приправы (перец, хрен, горчица), жирные и острые соусы, кулинарные и животные жиры. Хлеб из муки высших сортов придется заменить на подсушенные бисквиты и несдобное печение.

Читайте об основных правилах диеты при сахарном диабете.
А также о спортивном питании.

Запрещены продукты:

  • Сладости: кондитерские изделия с кремами,  слойки, сдобные булки;
  • Мясо и рыба: копченые, консервированные, жирные сорта;
  • Овощи: редька, лук, репа, грибы, редис, чеснок;
  • Яйца: вареные, яичница;
  • Ягоды: черника, кизил;
  • Фрукты: айва;
  • Напитки: кофе, какао, кисель, крепкий чай;
  • Птица: утка, гусь.

Индивидуальная диета потребуется пациенту с чередованием запоров с диареей.

Общие рекомендации по питанию при дисбактериозе

В рацион полезно включить  черемшу, так как этот продукт обладает свойством подавлять гнилостную флору. Для роста и размножения полезной микрофлоры необходимы овощи, водоросли, пивные дрожжи, различные злаки и фрукты, которые способствуют синтезу пектина, пищевых волокон. Также рекомендуется пропить курс витамина А (он содержится и в куриных яйцах).

Вызывает ли алкоголь дисбактериоз?

Доказано, что спиртное часто вызывает дисбактериоз, и, как следствие диарею. Особенно вредны газированные алкогольные напитки типа шампанского.

Чтобы защитить свой желудок, а также кишечник от воздействия алкоголя, перед его употреблением нужно принять облепиховое масло. Крепкие спиртные напитки лучше разводить с минеральной водой, тогда их влияние на слизистую будет меньше.

Не рекомендуется смешивать алкоголь со сладкой газировкой: «Кока-кола», «Пепси» и другими. Они, как правило, содержат  большое количество красителей и консервантов, что негативно влияет на кишечник.

Полезны для кишечника красные вина, которые являются природными антиоксидантами.  Красное вино содержит уникальный «букет» полезных микроэлементов, необходимых для здоровья человека. В состав вина входят: железо, хром, цинк, калий, рубидий, дубильные вещества, флавоноиды, танины, керцетин.

Они помогают привести к норме обмен веществ, вывести токсины и шлаки из организма, стимулировать работу кишечника. Но при всей пользе вина следует помнить, что это тоже алкогольный напиток и увлекаться им нельзя. Для положительного эффекта достаточно выпивать 1-2 бокала в день.

Вызывает ли алкоголь дисбактериоз?

Дисбактериоз и алкоголь

Определить, развился ли дисбактериоз при регулярном употреблении спиртного можно по следующим симптомам:

  • Боль в области живота (в подвздошной области или вокруг пупка);
  • Гиперемия лица;
  • Длительный перегар изо рта;
  • Желудочно-кишечные расстройства.

Если диагноз дисбактериоз желудка уже поставлен, то алкоголь употреблять запрещается. Особенно, если больной уже начал проходить курс лечения – в таком случае есть опасность, что терапия не поможет. 

Делитесь своим опытом правильного питания при дисбактериозе в комментариях. А также смотрите видео о дисбактериозе кишечника.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий