Вы здесь

Вернем красоту и здоровье ногам — почему трескаются пятки

Вернем красоту и здоровье ногам — почему трескаются пятки

Пятки могут трескаться у любого человека, независимо от пола и возраста. Это не только выглядит некрасиво и не позволяет носить открытую обувь, но еще и крайне болезненно и опасно для здоровья, так как из-за открытых ран может начаться воспаление.

Причин этого недуга может быть несколько, от них зависит метод лечения и вероятность повторного появления проблемы. Врачи выделяют четыре основные:

  • неправильный обмен веществ;
  • сухая кожа из-за недостатка полезных веществ после 40 лет;
  • дефицит витамина А;
  • неправильно подобранная обувь, особенно в летний период.

Чтобы пятки снова стали мягкими и гладкими, а трещины остались в прошлом, нужно правильно установить причину явления, поэтому стоит знать подробнее, почему трескаются пятки.

Неправильный обмен веществ в организме

Одна из распространенных причин появления трещин на пятках – это неправильный обмен веществ. Нередко он возникает у людей, страдающих от сахарного диабета и ожирения, а трещины являются только причинами нарушения правил питания и кровообращения. В этом случае нужно восстановить обмен веществ, иначе проблема не решится.

Сухая кожа после 40 лет

После этого возраста в организме замедляются процессы питания тканей и органов, нарушается кровообращение, организм страдает от недостаточного количества полезных веществ. В этом случае человек должен правильно питаться, употреблять необходимые витамины и использовать увлажняющие кремы. Самое главное – предпринимать меры в самом начале, когда процесс запущенный, ввернуть пяткам гладкость крайне сложно.

Дефицит витамина А

Если в организме витамин А присутствует в недостаточном количестве, то начинают трескаться пятки, причем это может происходить в любом возрасте, даже у детей. Чтобы вылечиться, нужно употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином, можно приобрести в аптеке комплекс добавок.

Что делать, если ногу свело судорогой. Советы специалиста.

Не знаете, почему болят пятки, читайте здесь.

Неправильная обувь

Это одна из самых распространенных причин появления трещин, особенно жарким летом, когда этому способствует высокая температура воздуха, открытая обувь без четко зафиксированной пятки и морская вода.

В летнее время такая реакция пяток на внешние раздражители и босоножки – явление неопасное, достаточно просто наносить 1-2 раза в день увлажняющий крем для ног. Многие девушки интересуются, почему трескаются пятки, причины возникновения трещин именно в летнее время. Это связано с выбором открытой обуви, особенно сланцев и босоножек без застежки. Во время ходьбы подошва ударяется о пятку, это вызывает не только трещины, но также мозоли и деформацию ступни. Опасно надевать открытую обувь, даже если появились небольшие ранки, так как это может привести к воспалению.

Помимо обуви и проблем со здоровьем, трещины могут возникать из-за выбора синтетических колготок и носков, особенно не рекомендуется надевать их в жару. Утягивающие колготки нарушают кровообращение, что также способствует сухости кожи пяток.

Чтобы избежать трещин на пятках, необходимо следить за здоровьем, принимать комплекс витаминов, приобретать только качественную обувь из натуральных материалов, важно, чтобы она была удобной. Конечно, нужно бережно относиться к ногам: давать им отдыхать, наносить увлажняющий крем, пользоваться пемзой, по возможности делать массаж.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Аватар пользователя Yulia Kamalova
  • Yulia Kamalova
  • 3 Ноя 2013 в 22:27
  • У меня тоже в одно время
У меня тоже в одно время трескались пятки на обоих ногах. После этого я стала ухаживать за своими пяточками. Каждую неделю чистила пятки пемзой и смазывала на ночь жирным детским кремом. Буквально, через 2-3 процедуру результат был на лицо.
Аватар пользователя Елена Селезнёва
  • Елена Селезнёва
  • 4 Ноя 2013 в 19:14
  • Посмотрела ролик. Очень
Посмотрела ролик. Очень понравился, всё доступно объясняли. Конечно красивые и ухоженные пятки, притягивают внимание не только мужчин, но и женщин. Уход по за пятками доступен для любой девушки! Важно знать всем! Не только для красоты, но для здоровья необходим уход за пятками!!!!
Добавить комментарий