Содержание:
- Причины частых простудных заболеваний
- Как укрепить иммунитет ребенка при частых простудах?
- Чем лечить простудные заболевания у ребенка?
Часто болеющими детьми называют тех, у кого простудные заболевания случаются чаще четырех раз в год. Иногда родители жалуются не столько на количество простуд, сколько на длительность их протекания. Некоторые дети могут болеть до трех недель до окончательного выздоровления. Другие родители, чьи дети часто болеют, сетуют, что у малыша сохраняется на протяжении длительного времени один из симптомов простуды, например, кашель или насморк. Отметим, что сохраняющаяся температура выше 37 градусов свидетельствует о наличии хронической инфекции. В таком случае в обязательном порядке необходимо выяснить и устранить причину.
Причины частых простудных заболеваний
Очень часто от родителей, да и от врачей можно услышать, что у часто болеющего ребенка врожденный слабый иммунитет, но это утверждение неверно. В медицинской практике действительно существуют случаи первичного (врожденного) иммунодефицита, но тогда ребенок будет болеть не только часто, но и очень тяжело: обычная ОРВИ заканчивается тяжелейшими бактериальными осложнениями, вплоть до воспаления легких. Первичный иммунодефицит – серьезное заболевание, которое не связано с трехнедельными непрекращающимися соплями.
Другое дело вторичные иммунодефициты, когда малыш изначально родился с отличным иммунитетом, но под воздействиями тех или иных внешних факторов, способность противостоять вирусам и бактериям снижается.
Таким образом, существует два варианта борьбы с частыми простудными заболеваниями – медикаментозно «помогать» иммунитету или же повышать иммунитет естественным образом, изменяя окружающую среду (закаливание), в которой находится ребенок.
Как укрепить иммунитет ребенка при частых простудах?
Прежде чем начинать закалять ребенка, помните о том, что родителям в какой-то степени тоже придется закалиться. Ведь очень часто рядом с закутанным в 10 одежек ребенком, идет так же через чур тепло одетая мама. Кому как не родителям быть примером для подражания.
Правила естественного укрепления просты и не требуют никаких затрат.
- Следите за тем, чем дышит ребенок, исключите все резкие запахи лаков, дезинфицирующих средств, аэрозольных дезодорантов и прочее;
- Организуйте малышу собственную комнату, откажитесь от ковров, ворсистых пледов, декоративных подушек – всего, что может накапливать пыль. Важно чтобы все в детской комнате могло поддаваться влажной уборке. Отведите специальное место для игрушек, желательно коробок с крышкой, книги лучше хранить на полочке за стеклом. Кроме этого повесьте на стене комнаты термометр, следите, чтобы днем температура не превышала 21 градуса, а ночью поддерживайте температуру 18 градусов. Часто и регулярно проветривайте комнату, особенно перед и после сна;
- Ночной сон должен проходить не только в прохладной, но и влажной комнате. Измеряют влажность гидрометром. А повышают при помощи увлажнителя воздуха либо развешивая влажные простыни недалеко от кровати;
- Если ребенок отказывается есть – никогда не заставляйте его. Дайте малышу проголодаться. Ограничивайте перекусы между основными приемами пищи. Постепенно исключайте из рациона промышленные сладости, заменяя их сухофруктами, медом и домашней выпечкой. Что касается напитков, то они должны выполнять первопричину – утолять жажду. Идеальным питьем для ребенка считается минеральная вода с газом или без него;
- Одежда должна быть максимально удобной. Оставляйте нарядные рюши и узкие джинсы для детских дней рождений. В повседневной жизни ребенок должен чувствовать себя максимально комфортно, чтобы активно лазать на детских площадках, бегать и прыгать. Что касается теплоты самой одежды, то здесь сложно советовать конкретно! Но есть одно важное правило – во время физических нагрузок на улице ребенок не должен потеть. Ведь от потливости заболевают чаще, чем от переохлаждения;
- Игрушки должны быть качественными и иметь все необходимые сертификаты соответствия. Желательно выбирать те игрушки, которые можно вымыть и делать это не реже раза в неделю. Выбросите и больше не покупайте мягкие игрушки, они лучше других накапливают пыль;
- Ежедневно гуляйте с ребенком как минимум 3 часа, желательно чтобы прогулка приходилась на вечернее время перед сном. Так сон будет крепче и здоровее.
Чем лечить простудные заболевания у ребенка?
Аптечки мам часто болеющих детей не закрываются от разнообразия противовирусных препаратов, капель для носа, спреев от красного горла и сиропов от кашля. Однако знаменитые педиатры советуют ограничиться парацетамолом при температуре и солевыми каплями при насморке, т.е. лечить исключительно вытекающие симптомы простуды и дать организму справиться с вирусами самостоятельно. Иммуномодуляторы и препараты, содержащие фероны (противовирусные), не дают развивать иммунитету ребенка, блокируя его работу.
В этом видео рассказано о том, как избежать частых простудных заболеваний.
Отдельно стоит сказать за лечение простуд антибиотиками. Ни в коем случае не назначайте лекарства самостоятельно без рекомендации врача. И даже если терапевт назначил антибиотик, уточните на каком основании. В идеале – сдать общий анализ крови. Помните, что при вирусной инфекции (простуде) будут повышены лейкоциты, а при бактериальной – будут всегда завышены нейтрофилы.
Гораздо важнее лекарств – окружающая среда. В этот период особенно важно поддерживать в комнате малыша прохладную температуру. Лучше надеть теплую пижаму и укрыться одеялом с открытым окном, чем спать в майке в душном помещение.
Аллергия у детей: как приминить в лечении крапиву?
Гипертония у детей: симптомы и лечение.
В этом видео специалисты рассказывают о причинах частых простудных заболеваний. Не забывайте оставлять свои вопросы, пожелания и комментарии к статье.
