Вы здесь

Можно ли корицу беременным?

Можно ли корицу беременным?
  1. Польза от корицы
  2. Потенциальная польза корицы для беременных
  3. Кактие витамины содержатся в корице, полезные для беременных?
  4. Как получают корицу?
  5. Корицу беременным можно или нет?

Корица известна как популярная специя, аромат которой согревает, гонит тоску и уныние, она у многих ассоциируется с праздником. Добавляют ее в кофе и другие напитки, посыпают выпечку перед запеканием. Можно ли употреблять корицу беременным? Ведь при беременности врачи запрещают употребление некоторых продуктов, которые могут негативно воздействовать на развитие плода.

Польза от корицы

Лечебные свойства корицы известны давно. Употребление корицы полезно для диабетиков, поскольку она имеет способность управлять уровнем сахара в крови. Пол чайной ложки порошка, добавленного в пищу (кашу, чай) достаточно для снижения показателя глюкозы.

Польза от корицы

Корица помогает от оседания холестерина на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, которые закупоривают просвет сосуда, мешая свободной циркуляции крови. Кровь насыщается кислородом, активность и метаболизм клеток повышается. Такая способность корицы улучшает работу мозга и уменьшает риск инсультов и инфарктов. Корица помогает и при похудении.

Растение обладает антиоксидантными свойствами, поэтому корицу можно использовать в сочетании с правильным образом жизни в профилактических целях от раковых новообразований.

Эфирные масла растения оказывают мощное противодействие против болезнетворных микробов и патогенных дрожжеподобных грибков кандида. Корица облегчает движение при суставных болях, так как под действием повышается выработка хрящевой смазки. Способность растения убивать микробы, можно применить для устранения неприятного запаха в полости рта и укрепления десен.

Последними исследованиями американских ученых установлено, что экстракт корицы способствует повышению качества памяти и зрительной моторики и при ежедневном употреблении корицы можно снизить риск развития болезни Альцгеймера. Эфирные пары корицы отпугивают нежелательных домашних насекомых. А исследованиями Колумбийского университета установлена способность коричного альдегида в сбалансировании женских гормонов, контролируя менструальный цикл.

Масло корицы широко применяется в косметологии. Маски с пряностью омолаживают и питают кожу, выравнивают контур лица.

Смотрите видео о вреде и полезных свойствах корицы.

Противомикробное свойство корицы помогает в подавлении воспалительного процесса в горле. Несколько капель масел, добавленных в ванночку, помогут избавиться от потливости ног и грибков. Пряность благоприятно сказывается на работе ЖКТ, так в ней содержится достаточное количество полезных для организма микроэлементов, таких, как кальций, железо и магний. Клетчатка корицы улучшает перистальтику кишечника.

Потенциальная польза корицы для беременных

Лечебные свойства и противопоказания корицы для беременных проявляются благодаря ее уникальному составу. Она богата углеводами и белками, пищевыми волокнами, микроэлементами кальцием и фосфором, магнием и марганцем, медью и железом, а также цинком.

Марганец, кальций и фосфор участвуют в формировании костей и зубов младенца, помогают сохранить зубы у беременной женщины. Железо предупреждает развитие малокровия. С помощью магния координируется работа сердца, регулируется уровень глюкозы в крови. Цинк предупреждает преждевременные роды у беременных. Медь необходима для нормального функционирования нервной системы, повышает иммунитет.

Потенциальная польза корицы для беременных

Кактие витамины содержатся в корице, полезные для беременных?

В составе корицы присутствует целый комплекс витаминов: фолиевая и пантотеновая кислота, пиридоксин и тиамин, рибофлавин, витамины С, А, Е и К.

  • значение фолиевой кислоты огромно для беременной женщины. Она предупреждает риск развития аномалии у внутриутробного плода;
  • пантотеновая кислота (витаминВ5), пиридоксин(витамин В 6) и тиамин(витамин В1) нужны для поддержания здорового метаболизма в организме, улучшения настроения беременной. Они помогают при сильных токсикозах, успокаивают нервную систему;
  • витамин Е отвечает за усвоение кальция и фосфора, необходимых для строительства костной ткани;
  • витамин А и С считаются мощными антиоксидантами, способствуют нормальному развитию плода, повышает сопротивляемость организма против заболеваний;
  • организм беременных нуждается в витамине К, он обладает способностью предупредить маточные кровотечения.

Следовательно, употребление корицы в разумных количествах действует на организм беременной женщины и на развитие ее плода весьма благотворно.

Читайте о пользе корицы для волос.
А также о влиянии корицы на организм человека.

Как получают корицу?

Интересно узнать, как растет корица, из каких стран привозят к нам популярную восточную специю? Корица –вечнозеленое дерево, относится к семейству лавровых. Достигает она высоты около 15 метров. Выращивают дерево на острове Шри –Ланка, в Индии, на островах Индонезии. В Китае и во Вьетнаме производят пряность с названием кассия, имеющую похожий аромат, которую выдают за корицу.

Вечнозеленое дерево растет в течение всего двух лет. После двух лет его спиливают, из пня потом появляются молодые побеги. Именно эти побеги становятся материалом для получения знаменитой пряности. Тонкий слой коры с побегов снимают и скручивают в трубочки, потом сушат. После сушки режут на куски в 10 см и отправляют в другие страны.

Как отличить корицу от кассии? Настоящая корица отличается светлым оттенком, тонким приятным ароматом, немного сладковатым. Кассия же бывает более темной, с красноватым оттенком, запах у нее более резкий, с горьким послевкусием.

Корицу беременным можно или нет

Корицу беременным можно или нет?

Несмотря на полезные качества, употребление корицы во время беременности не всем разрешается. Отсюда возникает вопрос: «Можно корицу беременным или нет?». У корицы есть способность повысить тонус матки и вызвать ее сокращение, в результате это может привести к выкидышу. Повышенную опасность несет употребление пряности в первом триместре беременности. Именно в этот период происходит закладка важных органов плода и его формирование.

Немного специи допускается во время второго триместра, но только по разрешению врача-гинеколога. При появлении сильного желания употребление на кончике чайной ложки не повредит здоровью беременной и ее малышу.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что казалось бы такая полезная пряность может принести вред во время беременности? Делитесь своим мнением в комментариях! А также смотрите видео о пользе корицы, в чем заключается ее опасность и как ее выбрать.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий