Вы здесь

Ромашковый чай: польза и вред, рекомендации к употреблению

Ромашковый чай: польза и вред, рекомендации к употреблению
Положительные стороны ромашкового чая

Оглавление:

  1. Свойства ромашки и настоя из нее
  2. Ромашковый чай: польза и вред в сочетании с другими лекарствами
  3. Как правильно заваривать ромашковый чай

Кого в детстве не поили при простуде душистым чайком из цветков ромашки? Это растение наши мамы и бабушки считали чуть ли не панацеей от всех хворей, коробочки и мешочки с сушеной травкой не выбывали из домашних аптечек. Правы ли они, так ли уж чудодейственен ромашковый чай – польза и вред его на самом деле требуют уточнений.

Свойства ромашки и настоя из нее

Аптечная лекарственная ромашка – природный антисептик. Она действительно способствует приостановлению любых воспалительных процессов в организме. И не только вызванных простудными вирусами и инфекциями. Она хорошо снимает боли при гастритах и язвенных болезнях пищевода, желудка и кишечника. Помогает при цистите и почечных заболеваниях.  

Применяют ее и наружно, чтобы снять покраснения и раздражения кожи, опрелости и аллергические высыпания у младенцев, снизить симптомы дерматитов различного характера, уменьшить угревую сыпь.

ромашковый чай польза и вред

Ванночки и протирания кубиками льда из настоя ромашки способствуют омоложению кожи, улучшают и выравнивают цвет лица, убирают отеки и разглаживают складочки.

А еще ромашка нормализует уровень сахара в крови и повышает сопротивляемость организма инфекциям. Чай из нее как внутренне, так и наружно, убивает болезнетворные бактерии и повышает в целом тонус организма.

Ромашковый чай: польза и вред в сочетании с другими лекарствами

Нередко заваривать и пить ромашку рекомендуют при нервных расстройствах, мигренях, бессоннице. Это лекарственное растение на самом деле обладает довольно сильным седативным эффектом. Недаром это первый чай, который разрешается грудным детям. Но будьте осторожны: если его можно соединять с другими натуральными компонентами, обладающими похожими свойствами – пустырником, валерьяной, вербеной и мятой, – то с химическими никогда. Они могут усилить действие друг друга, последствия чего бывают самые непредсказуемые.

ромашковый чай польза и вред

И, конечно же, нельзя забывать об индивидуальной непереносимости ромашки – такое тоже встречается. И соблюдать умеренность. Потому что даже самый полезный продукт при чрезмерном употреблении нанесет больше вреда, чем пользы.

Домашняя фармацевтика: польза зеленого чая

Как правильно заваривать ромашковый чай

Чтобы польза от напитка из этих крохотных цветочков была максимальной, важно правильно заварить чай. Понадобится:

  • 2 столовых ложки сухих и измельченных цветков;

  • 2 стакана кипятка;

  • кастрюлька для водяной бани.

Ромашку залейте вскипевшей водой, поставьте на водяную баню на четверть часа. Затем остудите естественным путем, не процеживая – отвар должен настояться. После этого пропустите через ситечко и пейте на здоровье.

Ромашковую заварку можно добавлять в обычный черный или зеленый чай, если вам не очень нравится ее вкус и аромат. Но помните: полезен только свежеприготовленный настой, употребить его надо в течение суток, потом лучше вылить и приготовить новый.

Пить чай из ромашки – безусловно, хорошая и здоровая привычка, которой стоит обзавестись всем, кто страдает ослабленным иммунитетом, склонностью к простудам и ангинам, раздражительностью, или же просто хочет всегда быть бодрым, уравновешенным и выглядеть молодо как можно дольше.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий