Почему нельзя будить лунатиков и чем опасно это заболевание?

Кто-то утверждает, что лунатик, если его разбудить, может получить психологическую травму, а некоторые говорят, что и вовсе может умереть. Так почему нельзя будить лунатиков, давайте сначала разберемся. Что такое лунатизм?

Лунатизм, или сомнамбулизм, как ещё его называют, – это болезнь, зачастую связанная с нервным перевозбуждением и стрессом. Наиболее подвержены лунатизму дети и подростки, но и взрослые тоже попадают в зону риска. В наше время лунатизм стал довольно частым явлениям. Примерно 2,5% населения Земли страдают от этого заболевания.

Чем опасен лунатизм?

Лунатизм сам по себе не представляет угрозы, однако, человек в состоянии глубокого сна не может контролировать свои действия. Лунатик может быть опасен не только для себя, но и для окружающих. Известны случаи, когда лунатики ходили по улицам и даже садились за руль автомобиля. Обычно глаза у них открыты, поэтому кажется, что они в сознании, но это не так. Утром лунатик ни о чём не вспомнит.

Если лунатика разбудить, он может испугаться и запаниковать, что приведет к плохим последствиям. В таком состоянии человек может вести себя агрессивно, не узнавать близких, способен толкнуть или ударить.

Специалисты утверждают, что лучше всего просто уложить человека обратно в кровать, это позволит избежать травм. Также подтверждают, почему нельзя будить лунатиков, видео, эксперименты. Но если вы всё-таки решили разбудить лунатика, делать это стоит осторожно. Никаких резких движений и громких звуков.

Вы живете с лунатиком? Как себя вести

Первое и основное – крепко запирайте все окна на ночь. Лунатики часто воспринимают окна, как двери, и пытаются выйти. Второе — не стоит хранить на открытых местах колющие и режущие предметы. И третье — избегайте большого количества проводов на полу, чтобы лунатик не смог запнуться и упасть.

Польза и вред петрушки. Принимать или избегать?
Почему хочется сладкого читайте в этой статье.

Предотвратить приступ можно, если соблюдать режим сна и бодрствования, стараться не нервничать. Так же помогает прослушивание спокойной музыки на ночь. Можно выпить успокоительного, заварить травяного чая.

Помните, что если лунатизм носит разовый характер, то можно не беспокоиться, однако, если приступы случаются часто, следует немедленно обратиться к специалистам.