Вы здесь

Как быстро избавиться от похмелья и почувствовать себя хорошо?

Как быстро избавиться от похмелья и почувствовать себя хорошо?

Оглавление:

  1. Что такое похмелье
  2. В домашних условиях
  3. Не отрываясь от станка
  4. Оптимальный вариант
  5. Полезное и бесполезное

Если кто-то скажет, что похмелье является традиционной «болезнью» русского народа, он не будет не прав. Но в то же время похмелье весьма традиционно можно встретить в Ирландии, Шотландии, Соединенных Штатах, Мексике, самой пьющей в мире стране – Франции, Китае, миллионы жителей которого злоупотребляют рисовой водкой. Словом, похмелье есть везде, где люди сумели сделать самогоноварение, а затем и производство алкоголя частью своей национальной экономики, а, следовательно, и традиции. Но вот как быстро избавиться от похмелья? Этот секрет знает далеко не каждый.

Что такое похмелье

Итак, разберемся с тем, чем же является похмелье. Ведь чтобы лечить болезнь, нужно знать ее природу.

Астения алкогольного синдрома (постинтоксикационная) – собственно, то самое состояние, когда человеку не мил свет, руки трясутся, в голове звонят колокола, прошибает озноб, во рту обосновалось семейство нечистоплотных кошек, хочется пить. Это состояние демонстрирует симптомы алкогольного или любого иного отравления, с которым пытается справиться организм.

Алкогольный абстинентный синдром – состояние, в котором отравленный алкоголем организм начинает вырабатывать привыкание, в качестве защитной реакции, сопровождается желанием «выпить еще».

Первое состояние в целом может наиболее точно классифицироваться как «похмелье», второе - скорее «бодун», но часто похмельем называют и то другое.

Симптомы похмелья:

  • Тремор (дрожь тела).
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Покраснение белков глаз.
  • Снижение мозговой активности.
  • Головная боль, в том числе мигрень.
  • Ощущение сухости во рту.
  • Озноб.
  • Повышение чувствительности к раздражителям (свет, звук, запах, вибрации).
  • Потеря ориентации в пространстве.
  • Слабость.

Это похмелье в целом, его симптомы имеют и другие аспекты выражения. Лечить похмелье необходимо примерно по тем же причинам, по которым необходимо обезвреживать любое отравление.

В домашних условиях

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос. Начнем с простых рецептов, без медикаментов.

Провести естественную детоксикацию организма – посетить туалет, для оправления естественных нужд или организовать себе сеанс рвоты. Наутро большая часть вредных продуктов похмелья, вызванных окислением алкоголя и повышенным диурезом, «располагаются» именно моче и кале человека, если возлияния происходили недавно – в желудке. При необходимости для эффективности процесса можно сделать клизму или принять слабительное.

Обеспечить восстановление мышечного тонуса и активности организма – принять контрастный душ, сделать зарядку, осуществить дыхательные упражнения. А наилучшим способом решения проблемы похмелья может стать достаточно бурный половой акт, который стабилизирует работу гормонов организма, инспирирует выброс в кровь полезных веществ и ускорит метаболизм.

Восстановить работу мозга – чтобы окончательно прийти в тонус, необходимо заставить мозг, отравленный алкоголем, снова работать. Можно заняться работой по дому, начать читать газету, включить компьютерную игру (лучше логическую или требующую применения интеллекта), начать разгадывать кроссворд.

Полная же схема того, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, будет выглядеть так:

  • Посетить туалет.
  • Принять контрастный душ.
  • Заняться активной физической деятельностью.
  • Употребить рассол, соленые огурцы, квашеную капусту, кефир, тан, кумыс или домашний квас (что-то одно). Также подойдет лимонный или апельсиновый сок, которым стоит заменять воду.
  • Нагрузить мозг работой, чтобы отвлечься от остаточных негативных эффектов.

Если же вопрос стоит так: «Как быстро избавиться от похмелья и перегара?», то в дополнение к вышеозначенной формуле стоит прибавить прием витамина B6 в ампулах, две ампулы принимаются вместе со стаканом воды, это средство способствует нормализации состояния и устранению запаха изо рта.

Не отрываясь от станка

Многим русским людям, (и не только анекдотическим слесарям и сантехникам), приходится решать еще более сложную задачу – как быстро избавиться от похмелья на работе?Если в домашних условиях решить проблему похмелья за час процедур – это достаточно быстро, на работе приходится использовать более оперативные методы. Не обойтись и без соответствующих препаратов.

  • Для детоксикации организма подходит активированный уголь, который быстро поможет нормализовать работу желудка и кишечника, устранит проблему токсинов в организме. Употребляется в количестве одной таблетки на десять килограмм живого веса. В качестве альтернативы можно применить недавно появившийся белый уголь или энтероз-гель, которые оказывают более комплексное воздействие на организм.
  • Для устранения головной боли, мигрени, гула в ушах подойдет цитрамон или аспирин.
  • В качестве альтернативного или дополнительного метода детоксикации подойдет глицин, в течение пяти часов, по две таблетки каждый час. Он выводит токсины и стабилизирует работу организма.
  • Обеспечение рабочего состояния можно добиться посредством приема янтарной кислоты, которая активизирует тонус организма.
  • Завершить лечение можно принятием лимонной кислоты, которую стоит пить с горячим чаем, что приведет к ускорению метаболизма.
  • Затем нужно лишь активно окунуться в исполнение рабочих обязанностей, для обеспечения восстановления работы мозга.
  • Несколько быстрее помогают справиться с похмельем специализированные лекарства – Aлка-Зельтцер, Зорекс, Бизон, Алко-буфер, Антипохмелин. Однако они, по большей части, являются комбинацией элементов вышеозначенных лекарственных средств, но при этом содержат вредные для организма элементы. В их пользу можно отметить уничтожение перегара, но его можно исправить и при помощи все того же B6.

Оптимальный вариант

Оптимальный медикаментозный вариант лечения похмелья работает на противодействие. Перед употреблением алкогольных напитков нужно принять что-либо одно из этого списка:

  • 5-10 таблеток активированного угля.
  • 1-2 таблетки препарата «Но-Шпа».
  • одну таблетку аспирина или цитрамона.

Наутро гарантировано отсутствие похмелья или, по крайней мере, максимальное снижение эффектов. По пробуждению рекомендуется также принять пять таблеток янтарной кислоты, что сразу позволит войти в тонус и продолжить активно жить сразу после «вчерашнего веселья».

Полезное и бесполезное

Одним из лучших способов быстро избавиться от похмелья является русская баня. Пар, повышение тонуса организма, вывод токсинов через пот – этот метод очень комплексно позволяет решить вопрос, и после парной не грех закусить соленым огурчиком или выпить настоящего кваса, что не оставит от похмелья и следа. Однако этот способ не подходит людям непривычным, тем более склонным к аритмии, скачкам давления, это может привести к весьма неприятным последствиям.

Наиболее эффективным современным методом лечения похмелья является медицинская детоксикация, которую можно осуществить лишь в условиях больницы посредством внутривенных вливаний полезных веществ и чистки желудка. 

И хотя придется мириться с иголками и клизмами, во многих случаях обращение к врачу - оптимальный выход.

Есть несколько правил по облегчению как похмелья, так и его лечения. Пить воду до возлияний, но на утро заменять питье воды лимонным соком, таном, кефиром или квасом. Отказаться от приема препаратов содержащих парацетамол или другие вещества плохо взаимодействующие с алкоголем. И самый простой способ – ограничить себя в приеме алкоголя еще «с вечера».

Ни в коем случае не следует «лечить подобное подобным» - похмеляться. Это может привести к еще большему отравлению, а в долгосрочной перспективе - к алкоголизму


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Аватар пользователя Кудрявцева Татьяна
  • Кудрявцева Татьяна
  • 11 Дек 2013 в 18:11
  • Мы недавно так гуляли,
Мы недавно так гуляли, танцевали все ночь, в одном из московских ночных клубов. Еще ночью друзья уговорили выпить меня лимонтар. С утра никаких последствий, к новому году куплю. А все эти народные методы ерунда, не работают.
Аватар пользователя Емельянова Валерия
  • Емельянова Валерия
  • 10 Янв 2014 в 01:01
  • Абсолютно согласен, я про
Абсолютно согласен, я про лимонтар давно знаю. В поход недавно ездил с друзьями, охота + рыбалка в общем время провели великолепно. С лимонтаром похмелье не посещало нас вообще, прекрасная вещь.
Аватар пользователя Анна
  • Анна
  • 15 Авг 2016 в 02:18
  • спасибо за статью
спасибо за статью
Аватар пользователя Дмитрий Логунов
  • Дмитрий Логунов
  • 16 Дек 2016 в 11:46
  • Я далеко не любитель
Я далеко не любитель алкогольных напитков, пью совсем мало, но мне и этого хватает, чтоб на утро умереть хотелось. Друзья, которые в этом вопросе более компетентные посоветовали монинг кеа пить. Сейчас залпом выпитая бутылочка этой жидкости обеспечивает мне нормальное здоровое утро. Так что я теперь точно знаю, жизнь без похмелья - это реальность.
Аватар пользователя Andrej Smirnov
  • Andrej Smirnov
  • 27 Дек 2016 в 18:15
  • За удовольствие надо платить,
За удовольствие надо платить, в нашем случае расплата- похмелье. Но для меня это не повод бросить пить :) Да и похмелюги у меня никогда нет, потому что я научился с ней бороться - Монинг кеа пью. Замечательная, кстати сказать, штука - ни головной боли тебе, ни тошноты. Состояние вроде бы и не пил.
Аватар пользователя Артемка
  • Артемка
  • 13 Фев 2017 в 07:31
  • Мы вчера с мужиками так
Мы вчера с мужиками так надрались((( Помираю.
Аватар пользователя gercikov
  • gercikov
  • 13 Мар 2017 в 03:15
  • У меня тоже бывает, что с
У меня тоже бывает, что с мужиками схожу в баню, а потом помираю. Хорошо у меня жена понятливая, так сразу же мне энтеросгель дает принимать. Классная штука этот гель, так как от похмелья помогает быстро отходить. Он же токсины выводит, что после алкоголя остаются и при этом микрофлоре кишечника не вредит.
Аватар пользователя Тамара456
  • Тамара456
  • 24 Апр 2017 в 02:37
  • У подруги завтра день
У подруги завтра день рождение, идем в ночной клуб, а после завтра на работу((( Как быть?
Аватар пользователя Наташа
  • Наташа
  • 26 Фев 2018 в 12:07
  • После пьянки в организме
После пьянки в организме скапливается много токсинов, поэтому и наступает похмелье и многим так плохо на утро. Я вот Энтеросгель пью в таких случаях, он как раз помогает хорошо убрать всю гадость и вывести токсины из организма. Мне легче от него становится, так что советую на такие случаи его.
Добавить комментарий