Оглавление:
Гранат – растение, издавна известное своими целебными свойствами. Но, как и любой фрукт или ягода, имеет гранат полезные свойства и противопоказания. О них стоит узнать, чтобы не ошибиться с «дозировкой» продукта в рационе.
Чем полезен гранат
Многие врачи утверждают, что в плоде гранатового дерева полезно буквально все: и кожура, и мякоть с зернышками, и сок, получаемый из нее, и даже белые перегородки. В чем же состоит польза?
- Борьба с анемией и общим истощением организма. Гранат входит в число продуктов, содержащих железо.
- Нормализация артериального давления. Гранат способен мягко понижать давление.
- Выведение радиации из организма и предотвращение развития атипичных клеток.
- Улучшение работы ЖКТ.
- Снижение уровня сахара в крови.
Кроме того, сок и отвары кожуры граната активно используются в косметологии – как противовоспалительное, дезинфицирующее и ранозаживляющее средство.
Косточки и кожа граната: полезные свойства
Для целебных отваров используются или белые перегородки, или кожа граната, полезные свойства которой невозможно переоценить. Итак:
- отвар из кожуры применяют как глистогонное средство;
- порошок из кожи граната принимают при колите или диарее;
- измельченная корка, заваренная в 1 стакане кипятка, поможет справиться с воспалительными процессами некоторых внутренних органов (к примеру, почек или мочевого пузыря);
- высушенная, слегка поджаренная и измельченная кожура граната, смешанная с оливковым маслом – это прекрасная маска против угрей и жирного блеска кожи.
Иногда отваром полощут горло при воспалительных заболеваниях. Так что не стоит выбрасывать кожуру граната после очистки.
Многие также интересуются, какие имеют косточки граната полезные свойства? Поскольку косточки не перевариваются, то они способны очищать кишечник. Также они нормализуют гормональный фон, так как содержат витамин Е и полинасыщенные кислоты. Этим они приносят пользу женщинам.
Мужчинам косточки граната помогут решить проблемы с потенцией, если употреблять их ежедневно перетертыми с сахаром.
Противопоказания
К сожалению, нельзя сказать, что гранат можно употреблять в любых количествах. Особенно тем, кто склонен к запорам и геморрою. Кислоты, содержащиеся в любой части граната, раздражают слизистую желудка и кишечника и могут только усугубить ситуацию.
Гранатовый сок (из этих же соображений) не рекомендуют давать маленьким детям. А взрослым желательно пить его только в разбавленном виде и через трубочку, потому что этот сок способен разрушить эмаль зубов.
В остальных случаях гранат должен принести лишь пользу, однако, если есть опасения, все же стоит проконсультироваться со своим врачом.
