Оглавление:
- Витамин Д: зачем нужен и каким бывает?
- Дефицит витамина Д у детей: как проявляется?
- Рахит, как самое опасное последствие недостатка витамина Д
- Дефицит «солнечного» витамина: как лечить?
- Как предупредить нехватку микроэлемента в организме малыша?
Витамин Д: зачем нужен и каким бывает?
Витамин Д относится к жирорастворимым микроэлементам, который может быть в двух формах: эргокальциферол и холекальциферол. Первый поступает в организм только с растительной пищей, а второй – с пищей животного происхождения и синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей. При поступлении витамина в организм, он начинает всасываться двенадцатиперстной кишкой. Часть холекальциферола при этом сохраняется в мышцах и жировой ткани малыша, другая же его часть в последующем посредством специальных белков начинает транспортироваться в печень. В этом органе витамин превращается в активную форму и затем для дальнейшего процесса метаболизма поступает в почки, где микроэлемент образует кальцитриол, который и принимает участие во многих биохимических реакциях организма. Для детского организма нехватка витамина Д является очень опасным, поскольку может привести к серьезным заболеваниям. Без этого, казалось бы, простого компонента невозможна полноценная работа всех систем организма, тем более, когда дело касается подрастающего организма малыша.
Дефицит витамина Д у детей: что провоцирует и как он проявляется?
Нехватку элемента у детей могут провоцировать различные факторы. В некоторых случаях дефицит может быть вызван окружающими факторами, но не менее часто он появляется в самом организме ребенка. Внешние факторы, которые способствуют развитию недостаточности обычно связаны с нечастым пребыванием ребенка на свежем воздухе и под солнечным ультрафиолетом, недостатком в рационе питания продуктов, содержащих кальций, фосфор и витамин Д. Нередко проблема может быть последствием кормления грудничка некачественными смесями или результатом преждевременных родов и многоплодной беременности. Внутренние же причины развития дефицита витамина Д могут быть спровоцированы наличием отклонений в организме малыша, врожденными патологиями в почках и печени или же как результат сбоев в работе специальных рецепторов, отвечающих за распознавание этого витамина и его дальнейшую переработку.
Стоит отметить, что благодаря достижениям современной медицины распознать наличие проблемы в детском организме часто удается на ранних стадиях. Практически у всех детей проявляются едва заметные симптомы, которые можно наблюдать уже через два или три месяца после его рождения. Как правило, обнаружить проблему удается по поведению малыша. Он становится гипервозбудимым, тревожным и болезненно воспринимает громкие звуки и резкие движения. У ребенка увеличивается потливость, а сам пот имеет неприятный специфический запах.
Рахит, как самое опасное последствие недостатка витамина Д
Недостаток витамина Д у детей преимущественно раннего возраста провоцирует развитие такого заболевания, как рахит. В организме ребенка при этом нарушается фосфорно-кальциевый обмен, который приводит к поражению многих систем и органов, и в особенности костного скелета. Помимо этого, нарушение фосфорно-кальциевого обмена негативно отражается на состоянии мышц и нервной системы ребенка. Дети могут отставать в психомоторном развитии и страдать от гипотонии мышц. Когда заболевание переходит в острую стадию, у ребенка могут также появляться отчетливые деформации костной системы. Сопровождается это уплотнением затылка и увеличением лобных бугров, деформацией грудной клетки и искривлением длинных трубчатых костей и позвоночника. Это может привести к позднему закрытию родничка и швов черепа, а также спровоцировать задержку прорезывания зубов.
В этом видеоролике будет более подробно рассказано о детском рахите.
Дефицит «солнечного» витамина: как лечить?
Недостаток витамина Д и как следствие его рахит лечиться медикаментозными и профилактическими способами. Традиционно терапия начинается с пересмотра образа жизни и режима кормления ребенка. Детскому организму необходимы частые прогулки на свежем воздухе, общим количеством до 4 часов в сутки. В летний период года тело малыша должно получать необходимую для организма порцию ультрафиолета. Для этого малыша нужно выводить на прогулки максимально обнаженным. При недостатке грудного молока, когда в организме уже начал развиваться рахит малыша необходимо переводить на смеси с большим содержанием фосфора и кальция. Прикорм следует вводить постепенно и без переизбытка новой пищи. Даже обычную процедуру купания при недостатке витамина Д нужно превращать в сеансы лечебных ванн. Ребенка нужно купать в воде с температурой 35 градусов по Цельсию и с добавлением морской соли. Однако, если у ребенка была какая-то внутриутробная травма или он родился с маленькой областью родничка, то дополнительный прием витамина ему не требуется.
Читайте также статью «Дефицит витамина Е: все о проблеме и ее лечении»
И материал «Нехватка витамина Д в организме: в чем опасность?»
Как предупредить нехватку микроэлемента в организме малыша?
Избежать неприятного развития ситуации вполне возможно, если грамотно подойти к процессу вынашивания ребенка и потом к правильному ухаживанию за новорожденным. Беременная женщина должна понимать, что ребенку необходимо большое количество кальция и пик этой потребности обычно приходится на 27-40 недели. В этот период будущая мамочка может пить кальций Д3 Никомед. Кроме того, беременная женщина ради здоровья своего малыша должна больше времени проводить на свежем воздухе, тщательно продумать свой рацион питания и включить в него большее количество продуктов с витамином Д. На последнем этапе вынашивания плода может потребоваться дополнительный прием витамина. Но роженицам в возрасте за тридцать витамин не назначается, поскольку усвоенный кальций может отложится в тканях плаценты и привести к тому, что ребенок задохнется.
Подробнее о недостатке витамина Д у детей и его последствиях в этом видеоролике. Оставляйте комментарии и пожелания к материалу.
