Оглавление:
- Что влияет на положительное зачатие здорового ребенка?
- Что необходимо сделать перед зачатием ребенка?
- Какие ошибки допускают женщины при зачатии ребенка?
- Что должны учесть будущие родители при планировании беременности?
Что влияет на положительное зачатие здорового ребенка?
К вопросу зачатия ребенка будущие родители должны подойти со всей ответственностью. И в первую очередь на успешное зачатие здорового малыша оказывает влияние образ жизни его родителей. Примерно за три месяца до планируемого зачатия родители должны отказаться от вредных привычек. В этот период они должны употреблять в пищу только качественные продукты с необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Перед непосредственным зачатием нужно отказаться также от чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок на организм. Врачи также советуют отказаться от использования влагалищных смазок, которые могут содержать в своем составе средства, негативно влияющие на качество мужской спермы. Каждая женщина планируя беременность должна уделить должное внимание уровню кислотности влагалища, поскольку отклонение параметра от норма может спровоцировать отторжение спермы. Мужчины должны понимать, что уровень их фертильности будет гораздо ниже после перенесенных в этот период заболеваний ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Чтобы успешно зачать ребенка мужчина должен включить в свой рацион как можно больше таких продуктов, как мясо и орехи. Эти продукты способны повышать подвижность сперматозоидов, а значит и шансы на успешное зачатие повысятся в несколько раз. Ну и конечно, очень важно будущим родителям контролировать половой акт. Он должен быть однократным, тогда будет обеспечена максимальная концентрация семенной жидкости.
Подробнее о планировании беременности будет рассказано в этом видеоматериале.
Что необходимо сделать перед зачатием ребенка?
Во многих случаях проблемы с успешным зачатием ребенка возникают у пар по причине неправильного подхода к столь серьезному и ответственному процессу. И прежде всего, перед планированием беременности женщина и мужчина должны посетить врачей и пройти комплексное обследование у гинеколога и уролога. Причем, даже если до этого с мужским и женским здоровеем не было проблем, посетить врачей следует в обязательном порядке. Многие из женских проблем могут совершенно не проявляться в обычном состоянии, однако при беременности обостряются. Поэтому для успешного зачатия важно провериться. Различные анализы помогут выявить любые болезни, протекающие бессимптомно. Если этого не сделать, то шансы на зачатие могут сильно снизится. Женщинам врач посоветует за несколько недель до планируемого зачатия начать пить фолиевую кислоту, витамины Е и С. Если организм женщины будет обеспечен полным перечнем необходимых ему витаминов, то и соблюдать баланс гормонов ему будет гораздо легче.
Какие ошибки допускают женщины при зачатии ребенка?
Многие женщины безответственно относятся к себе и совершенно не знают, когда в их организме происходит процесс овуляции. А между тем этот самый благоприятный для зачатия малыша момент очень важен при планировании беременности. Наступает он у большинства в середине цикла. Однако так происходит не у всех ввиду того, что цикл у каждой женщины разный, а у некоторых и вовсе не регулярный. Поэтому, чтобы шансы на зачатие значительно возросли необходимо приобрести тест для определения овуляции. Можно также определить овуляцию с помощью обычного термометра. Для этого утром в постели женщина может измерить базальную температуру в прямой кишке. Измерения нужно проводить ежедневно и записывать в блокнот. В момент повышения температуры до 37,2 наступает середина цикла — момент овуляции. В этот период очень высоки шансы забеременеть. Если же момент овуляции женщине точно известен, то за 5 дней до нее желательно воздержаться от интимных отношений с партнером. Врач также отмечают тот факт, что если между будущими родителя происходит половой контакт ближе к моменту овуляции, то и вероятность зачатия девочки гораздо выше, чем мальчика.
Читайте также «Легастения у детей: почему возникает и как лечить?»
И материал «Как противостоять манипуляциям?»
Что должны учесть будущие родители при планировании беременности?
Очень часто на пути к беременности основной проблемой становится лишний вес родителей. У женщин накопление эстрогенов в жировой ткани может спровоцировать аноовуляцию, то есть отсутствие качественной овуляции. В результате женщина не сможет забеременеть. Также лишний вес зачастую становится основной причиной не вынашивания плода. Что касается мужчин, то у них избыточный вес провоцирует повышение гормона эстрогена. Это неминуемо приводит к ухудшению качества спермы. Поэтому, если у родителей до зачатия ребенка имеют проблемы с лишним весом, их необходимо постараться решить. Причем резко сбрасывать массу тела также достаточно вредно не только для организма родителей, но и для возможности зачатия малыша. Будущие родители должны постепенно привести свой вес к норме и постараться его удержать в таком значении, а уж после этого они могут приступать к зачатию здорового ребенка. И напоследок, прием некоторых лекарственных препаратов может негативно влиять на фертильность. Это относится к приему анальгетиков, антибиотиков и антидепрессантов. Употребление этих препаратов необходимо согласовывать только с врачом, которого обязательно пациенты должны уведомить о планах зачать ребенка.
Подробнее о том, что нужно делать, чтобы зачать здорового малыша пойдет речь в данном видеоматериале. Если эта статья была вам полезной и интересной, оставляйте свои комментарии.
