Оглавление:
- Панические атаки встречаются довольно часто
- Панические атаки могут провоцировать некоторые факторы
- Люди, страдающие от панических атак, мучаются от страха
- Панические атаки не могут привести к смерти
- Панические атаки поддаются лечению
Панические атаки встречаются довольно часто
Многие люди, сами того не подозревая, хотя бы один раз в жизни сталкивались с такими неприятными симптомами, как внезапное головокружение, учащенное сердцебиение, нарушение дыхания и неконтролируемая паника. Панические атаки стали настоящим бичем современного общества и в особенности это касается жителей больших городов. Настигнуть паническая атака человека может внезапно и абсолютно в любом месте. На работе, в магазине, в общественном транспорте или просто на улице – панические атаки возникать могут где угодно. Согласно статистическим данным, подобную симптоматику, свойственную паническим атакам испытывает каждый пятый человек на планете. И самое интересное, что каких-либо причин для этого может абсолютно не быть. Паническим атакам поддаются, как взрослые, так и молодые люди, а в последнее время даже дети. В общем, эта проблема затрагивает практически всех людей о мала до велика.
При этом, стоит отметить, что далеко не каждый человек, который хоть раз испытал приступы панической атаки, заболевает паническим расстройством. То есть приступы у многих людей бывают всего один раз. Но тем не менее, существует большая группа людей, которые испытывают подобные приступы регулярно. И их на планете от 2 до 5%. А это уже не так и мало. Тем более, что в последнее время статистика заболевания показывает, что расстройство молодеет. За помощью к специалистам стали все больше обращаться школьники раннего подросткового возраста.
О том, что такое панические атаки подробнее в этом видеоматериале.
Панические атаки могут провоцировать некоторые факторы
С медицинской точки зрения причинами возникновения панических атак выступают некоторые факторы. У людей, страдающих от панических атак, происходит некоторое изменение реактивности вегетативной системы и функции некоторых рецепторов. Кроме того, при приступах паники у человека наблюдается изменение в обмене нейрогормонами. Как правило, все эти факторы и считаются почвой для возникновения приступов. Но это только биологическая сторона вопроса. Многие эксперты отмечают, что большую роль в этом заболевании играет как раз психологическая сторона. И действительно, люди, которые испытывают панические атаки, чаще всего воспитываются в гиперопекающих семьях. Старшее поколение в таких семьях старается по максимуму оградить свое чадо от любых сложностей и при этом зачастую внушает ему с детства идею относительно того, что окружающий мир очень опасен. В группу риска также входят семьи с непредсказуемым поведением. То есть те ячейки общества, которые грешат употреблением наркотиков и алкоголя. Однако в целом этой проблеме больше подвержены те люди, которые изначально тревожно настроены. Такие люди обычно чувствуют себя уязвимыми и слабыми в обществе и зачастую враждебно настроены к окружающему миру.
Люди, страдающие от панических атак, мучаются от страха
Мало кто знает, но люди, которые регулярно испытывают приступы паники также страдают от чувства страха. И самым распространенным страхом у таких пациентов является страх умереть от сердечного приступа или нехватки кислорода. Кроме того, такие люди панически бояться выглядеть смешно или неадекватно, испытывают боязнь повести себя неправильно или сойти с ума. Но самое интересное в панических атаках то, что именно свои страхи человек интерпретирует во время приступа. Другими словами, если человек очень боится инфаркта или инсульта, то во время панических атак он будет четко ощущать тахикардию и болезненные ощущения в области сердца. Точено также и с любыми другими страхами.
Панические атаки не могут привести к смерти
Люди, мучающиеся от панических атак, считают приступы настолько страшными, что приравнивают их к смертельным. Да, симптомы панической атаки страшны и мучительны, но ни коем образом не могут привести к летальному исходу. Несмотря на страдания, которые они приносят, умереть от приступа панической атаки нельзя, но игнорировать ее появление тоже неразумно. Хотя и при большой желании игнорировать такую проблему вряд ли получится. Важно своевременно обращаться за помощью к специалистам, иначе проблема может усугубится. К примеру, у некоторых людей может возникнуть страх появления самой панической атаки. Ну или еще хуже, человек попросту откажется посещать те места, где у него ранее возникали панические атаки. И в лучшем случае, если это будет автобус или парк. А что, если это будет работа? Ее ведь не бросишь. Да и если бросить работу, то в таком случае человек наоборот только усугубит ситуацию. отказ от всех провоцирующих приступы мест может сократить мир человека до пределов собственной квартиры, при этом вполне естественно и круг общения будет только в этих пределах. Со временем человек начнет утрачивать элементарные навыки общения и даже самообслуживания. Именно поэтому, одним из основных этапов лечения панических атак считается тренировки в местах повышенной опасности. Таким образом, можно избавиться от тревожных симптомов и значительно расширить жизненное пространство.
Читайте также: «Панические атаки после родов у женщин»
И материал: « Панические атаки у детей: мнение экспертов»
Панические атаки поддаются лечению
Панические атаки в отличие от более сложных психических расстройств поддаются лечению. Но в этом вопросе есть один неприятный момент. Дело в том, что начинаются приступы панической атаки с определенных болей в отдельных органах. Соответственно человек в первую очередь обращается не к психотерапевтам, а врачам другой области. К нужному специалисту человек, страдающий от панических атак, как правило, попадает уже после того, как лечение у других специалистов не привело ни к каким результатам. Чтобы проблема навсегда ушла человек должен, прежде всего, сам захотеть от нее избавиться. Сделать это можно только если прислушиваться к мнению врача и полностью доверить ему свое здоровье. При таком подходе к проблеме улучшения обычно наступают уже после первого сеанса. Если все проходит успешно, то дальнейшие встречи пациента с лечащим врачом необходимы только для того, чтобы укрепить уже имеющийся благоприятный эффект.
Подробнее о панических атаках будет рассказано в этом видеоролике. Не забывайте оставлять свои комментарии и высказывать пожелания.
