Бессонная ночь хотя бы раз случалась в жизни каждого родителя. Ваша детка плачет во сне, капризничает, не засыпает сама и не даёт уснуть вам. Нарушение сна у детей — одна из самых распространенных проблем. Ответы на вопрос, почему ребенок плачет во сне, зависят от многих обстоятельств: возраста, режима дня, состояния его физического и психологического здоровья, условий сна и, в конце концов, темперамента ребенка.
3 причины, по которым младенцы плачут ночью
- Нестабильный режим. У новорожденных суточные ритмы ещё не отрегулированы, проще говоря, они не различают времени суток, не понимают когда наступает день, а когда ночь. Соответственно они могут прекрасно спать в светлое время суток, зато ночью просыпаются и плачут. Первое время после рождения промежутки сна и бодрствования не превышают 90 минут. В возрасте 2-8 недель они увеличиваются до часов. В три месяца суточные ритмы уже достаточно стабильны. Некоторые дети уже готовы к тому, чтобы спокойно спать всю ночь. Помните, каждый ребенок индивидуален, каждому малышу нужно своё время. Кто-то с рождения начинает, к радости родителей, сладко спать всю ночь, а некоторые и до четырех месяцев имеют беспокойный сон. Стабильным режим у всех детей становиться только к 2 годам, поэтому то, что ребенок первые полгода спит хорошо, ещё не означает, что все время будет так.
- Колики. Если болит живот, о хорошем сне остается только мечтать. Специальные капли, теплая пеленочка на животик, его легкий массаж, чай с фенхелем или укропная водичка — все это позволит снять у вашего чада неприятные ощущения и обеспечат ему, а заодно и родителям, крепкий сон. Чтобы понять, что именно колики беспокоят малыша, достаточно понаблюдать за ним: во время плача характерно притягивание, подгибание ножек к животу. После специальных мер боли, как правило, утихают.
- Отсутствие мамы рядом. Малышам грудного возраста присутствие мамы также необходимо, как своевременное питание и гигиенические процедуры. Если ребенок заснул на руках у мамы или возле неё, а проснулся один в своей кроватке, комнате, это событие точно будет ознаменовано громким криком и плачем. Успокоиться маленький сможет только на руках у мамы, почувствовав её тепло и родной запах.
Первые полгода позади, а спокойного сна так и нет?
Почему ребенок плачет во сне в шесть месяцев, ведь колики уже позади, и мама, чувствуя, что малыш начинает просыпаться, оказывается с ним рядом.
Наиболее вероятная причина плохого сна в этом возрасте — зубки. Возможно, лицезреть воочию вам их придется только через пару месяцев, но малыша они начинаю беспокоить заблаговременно. Десны могут ещё не болеть, а просто зудеть, а это, согласитесь, не лучшие условия для сна.
Эмоциональные переживания. Ваш ребенок познает окружающий мир каждый
день. Сначала он осваивает свою комнату, квартиру, потом на прогулке с
интересом наблюдает за всем окружающим. И если для вас собачка, птичка, кошечка
автобус или грузовик, то для маленького человечка это может стать событием дня
и будоражить его мысли весь день и всю ночь.
Каждое событие для него — мини-стресс. Полученные эмоции могут быть и
положительными и отрицательными, но реакция малыша во сне обычно негативная —
плач. Не стоит этого бояться, в этом возрасте плачем выражается много эмоций и
желаний: страх, боль, голод, холод, усталость, ведь выразить свои чувства
словами он пока не может.
Изолировать ребенка, помещать его в тепличные условия тоже не стоит. Детки совершенствуются не только физически, но и эмоционально. Для полноценного психологического развития важны любые эмоции. Главное, чтобы они были дозированы и не гипертрофированы: то есть это не значит, что для того, чтобы ребенок научился бояться, его нужно испугать. Минимизируйте количество эмоциональных нагрузок перед сном (мягкий рассеянный свет, никаких громких звуков и телевизора) и ребенок будет спать намного спокойнее.
Почему плачут во сне дети 2-3 лет
В этом возрасте на первый план выходят именно психологические аспекты. Как правило, в этом возрасте дети начинают посещать дошкольные учреждения. Адаптация в детском саду может стать основной причиной, почему ребенок плачет во сне в 2 года. Стресс может выражаться не только в беспокойном сне, но и в понижении/отсутствии аппетита. У малыша может даже подняться температура. Если ваш ребенок, ещё не ходит в сад, а сон все равно ухудшился, это может быть связано и с другими обстоятельствами: мама вышла на работу, и чадо стало больше времени проводить с бабушкой или няней, или малыш стал свидетелем ссоры родителей.
Как правильно пеленать ребенка? Советы маме и папе.Не знаете, почему ребенок срыгивает после кормления, не впадайте в панику. Полезную информацию можно прочесть здесь.
Не только отрицательными могут быть причины беспокойного сна. Слишком сильные положительные эмоции также могут спровоцировать плач во сне: активные подвижные игры перед сном, приход гостей или покупка новой долгожданной игрушки.
Спровоцировать плач может и страх. Среди ночи в картинке на стене или в игрушке детям может привидеться что-то пугающее. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ночью малютке не попадались на глаза большие игрушки или что-то подобное. Спальное место лучше оформить в спокойных цветах и без ярких, причудливых аксессуаров.
Из-за болезни ребенок может плакать в любом возрасте. Поэтому стоит проверить, есть ли у малыша температура, болит ли горло или ушко. И если причина плача заключается именно в этом, обязательно нужно вызвать врача.
