Оглавление:
- Как постоянные переживания влияют на ВСД?
- Причины возникновения ВСД
- Кто находится в группе риска?
- Симптомы ВСД
- Вегетососудистая дистония у детей
- ВСД у подростков
- Приступы вегетососудистой дистонии
- Как себя вести во время криза?
Чувство усталости с утра, нарушение сна и памяти, болезненные ощущения в области сердца — как правило, эти симптомы являются признаками заболевания вегетососудистой дистонии. По различным данным эта патология присутствует у 20-80% населения. Но тем, кому уже был поставлен этот диагноз, расстраиваться не надо: заболевание можно излечить.
Как постоянные переживания влияют на ВСД?
Наиболее часто встречаются симптомы вегетососудистой дистонии у женщин. Это объясняется тем, что это заболевание возникает у чутких и ранимых людей, которые склонны к глубокому состраданию, принимают всё «близко к сердцу», примеряют на себя чужие неприятности.
Учеными до сих пор не определено наиболее подходящее название данному заболеванию, поэтому очень часто можно встретить и другие его формулировки: вегетососудистая астения, нейроциркуляторная астения, невроз сердца.
Если же говорить простыми словами, то ВСД — это заболевание от нервов.
Часто в бытовых разговорах можно услышать: «Вчера перенервничала, а сегодня сердце беспокоит», «от нервов пропал аппетит, и желудок расстроился», «перенервничал, всю ночь не спал, а сегодня голова тяжелая».
Именно от нервной и эндокринной систем зависит слаженная работа всех органов и систем организма. Гормоны и сотни нервных импульсов позволяют каждой клетке в человеческом теле выполнять свою конкретную функцию и реагировать на различные изменения.
Поэтому при нарушении работы эндокринной и нервной систем могут произойти сбои во всём организме.
Причины возникновения ВСД
- Острые и хронические стрессы, переутомления.
- Инфекции в верхних дыхательных путях.
- Изменения на гормональном уровне.
- Черепно-мозговые травмы.
- Алкогольная или никотиновая интоксикация.
Кто находится в группе риска?
- Наследственная предрасположенность, чересчур возбудимая нервная система или недостаточно реактивная. Излишняя эмоциональность, или, наоборот, апатия, склонность замыкаться на своих проблемах, чувство неуверенности в себе, необщительность, склонность к депрессии.
- Плохие социально-экономические условия. Люди, работающие без отпусков, полноценно не отдыхающие, работающие в напряженном графике, вынужденные пребывать в конфликтных ситуациях с сотрудниками, членами семьи или соседями, а также при недостаточном сне.
Симптомы ВСД
Впервые это заболевание может возникнуть еще в раннем детстве, причем у каждого человека наблюдаются различные его проявления. Такому заболеванию, как вегетососудистая дистония, характерны следующие симптомы:
- Сниженная работоспособность, постоянное чувство усталости, нарушение сна.
- Метеочувствительность, плохая переносимость как сильной жары, так и холода. Плохое самочувствие в душных помещениях (забитый транспорт, сауна).
- Тягостное чувство тревоги, страх смерти, паника, боязнь одиночества. Страдающие ВСД на основании своих субъективных ощущений часто подозревают у себя наличие тяжелой и неизлечимой патологии. Такие их подозрения могут еще больше усугублять течение болезни, и зачастую оказывается, что это единственное препятствие на пути излечения.
- Улучшение состояния при отвлечении внимания, при занятии каким-либо важным делом, особенно если оно вызывает приятные эмоции.
- Страдающие ВСД склонны раздражаться по пустякам, несдержаны, плаксивы, имеют слабую память.
- Холодные конечности, повышение потоотделения.
- Возникновение на коже «мраморного рисунка» — сосудистой сеточки или ярко-красных пятен на лице и декольте.
- Головные боли.
- Нарушения работы внутренних органов — боли в сердце, нехватка воздуха при дыхании, ощущение кома в горле, желудочные расстройства после стрессовых ситуаций.
- Симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин — ускоренное семяизвержение, нарушение эрекции, снижение либидо.
- Повышенная температура тела при отсутствии видимых причин.
Следует отметить, что данное заболевание — доброкачественно и полностью обратимо. Несмотря на резкое снижение качества жизни, случаев с летальным исходом от него в медицинской практике не наблюдалось. Однако в сочетании с различными патогенными факторами может привести к развитию других проблем со здоровьем — язвенной болезни, артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме и многих других.
Вегетососудистая дистония у детей
Дети дошкольного возраста имеют еще не окрепшую в достаточной мере регуляторную функцию. Частые смены настроения и большая двигательная активность значительно усложняют диагностику симптоматической картины такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Симптомы у детей несколько отличаются от взрослой симптоматики. Так, например, определить ВСД на основании учащенного сердцебиения вряд ли представится возможным, поскольку частота сердечных сокращений у детей младше 12 лет значительно выше, чем у взрослых людей.
Тем не менее для детской дистонии существуют некоторые характерные признаки.
Видео о симптомах вегетососудистой дистонииСимптомы ВСД у детей
- Изменение оттенка кожи и сосудистых рисунков. Неправильная работа потовых и сальных желез. Иногда — наличие высыпаний, зуда, отечности. Кроме того, при эндокринных нарушениях и сосудистой дистонии ребёнок может похудеть или, наоборот, набрать лишний вес.
- Возможны подъёмы и спады температуры без видимых причин.
- Очень часто дети перестают интересоваться своими любимыми занятиями, сонливость сменяется паникой и беспричинным беспокойством.
- В случае если отсутствует патология лёгких и миокарда, замедляется или учащается дыхание, которое при этом может сопровождаться сдавленным кашлем. Возможно появление одышки. Часто дети делают глубокие вздохи.
- При ВСД может наблюдаться снижение аппетита, повышение слюноотделения. Иногда бывают тошноты, рвоты, работа желчных протоков нарушена, могут быть боли в животе, ком в горле. К 12 годам у ребенка возможно появление гастродуоденита.
Причины развития ВСД у детей
Вегетососудистая дистония, её симптомы и различные проявления чаще всего возникают у детей в связи со сложными социально-экономическими жизненными условиями, к которым, зачастую, молодому организму довольно сложно приспосабливаться:
- Ускорение темпа развития цивилизации.
- Ускоренные трудовые ритмы.
- ые продукты и бытовая химия.
- В связи с увеличением потоков информации перегружается психика.
- Большой объём учебных программ.
- Наличие стрессовых факторов в семье и школе.
Кроме социальных причин, ВСД у детей также может быть следствием генетической предрасположенности к некоторым заболеваниям, которые впоследствии провоцируют нарушение работы вегетативной и сосудистой систем.
ВСД у подростков
Именно подростки наиболее часто оказываются подверженными развитию данного заболевания. Это связано с тем, что их физическое развитие и зрелость нервной системы не всегда находятся во взаимном соответствии. К тому же перестройка организма на гормональном уровне также является важным провоцирующим фактором.
Образ жизни современных подростков является прекрасным поводом для развития ВСД. Наличие огромных учебных нагрузок, стрессов, связанных с взаимоотношениями с родителями и сверстниками, а также отсутствие достаточной физической активности, нарушенный режим сна и бодрствования, «ночные зависания» в интернете, бесконечные компьютерные игры — все эти факторы приводят к возникновению симптомов вегетососудистой дистонии.
Вегетососудистая дистония имеет такие симптомы у подростков, как замедление у мальчиков и ускорение у девочек полового созревания, чрезмерное количество угрей, излишняя раздражительность.
Основная проблема заключается в том, что родители могут долгое время не обращать внимания на проявления заболевания и считать их капризами или притворством. К сожалению, это может привести к возникновению у подростков настоящих кризов. Если вовремя не принять соответствующих мер, то подростковая ВСД может прогрессировать с возрастом.
Приступы вегетососудистой дистонии
Каждый больной с диагнозом ВСД может столкнуться с такой проблемой, как обострение вегетососудистой дистонии. Симптомы криза могут быть следующие:
- Резкое возникновение слабости.
- Появление жара в голове.
- Болезненные ощущения в животе.
- Приступы удушья.
- Возникновение давящей боли в области груди.
- Головокружения, тошноты, рвоты.
- Снижение давления, замедление/учащение сердцебиения.
- В редких случаях — повышение температуры до 39 ˚С.
- Аритмия.
- Во время приступа больному может казаться, что его сердце вот-вот разорвётся или остановится.
Видео о симптомах и лечении вегетососудистой дистонии
Как себя вести во время криза?
Криз, возникший впервые, может шокировать больного и его близких. К его повторному появлению следует подготовиться как в моральном, так и в физическом отношении. Это необходимо для того, чтобы четко знать, как правильно себя вести и не допустить усугубления ситуации. Если у больного начался приступ вегетососудистой дистонии, симптомы которого были описаны выше, необходимо предпринять следующие действия:
- Больного уложить или, как минимум, усадить.
- Постараться сконцентрировать своё внимание на какой-либо отвлекающей ситуации.
- Больному обязательно во время приступа глубоко дышать животом.
- Облегчить ситуацию может питьё воды небольшими глотками.
- Для уменьшения сердцебиения можно помассировать закрытые глаза, а для нормализации давления — затылочные бугры и мизинцы рук.
Самое важное во время приступа — помнить, что это приступ паники, от которого не умирают. Если больному удастся справиться со своими эмоциями и подавить чувство страха, то это можно считать важным шагом к победе над ВСД.
А Вы или Ваши близкие сталкивались с вегетососудистой дистонией? Удалось ли Вам её победить? Расскажите об этом в комментариях.
