Оглавление:
- Виды дрожи в руках
- Физиологические причины дрожания рук
- Причины патологического дрожания рук
- Как вылечить дрожание рук?
- Народное лечение тремора рук
- Что делать, если руки дрожат от волнения?
- Детский тремор рук – откуда берется и как лечится?
- Тремор рук у подростков
Причин дрожания рук на, самом деле очень много. И очень важный фактор при этом понимать причину сего явления. Бывает, что дрожь в руках является нормальной реакцией организма на раздражитель, но и случается так, что появление дрожи – это тревожный сигнал развития заболевания. Поэтому при возникновении дрожи рук необходимо проследить за этим процессом, и возможно обратиться в больницу.
В медицинском понятии тремор (дрожание) – это ритмичное колебание конечностей или других частей тела вследствие сокращений мышц. Различают 2 вида данного явления: нормальный и патологический тремор. Зависимо от вида и той причины, почему дрожат руки, ставится диагноз и назначается лечение.
Виды дрожи в руках
В правильном постановлении диагноза важным фактором есть определение вида заболевания и возможных его причин.
- Тремор покоя. Наблюдаются незначительные колебания, которые появляются, когда конечность находится в недвижимом состоянии.
- Постуральный. Возникает при фиксации руки в некотором положении.
- Интенционный. Различить можно по характерному прорисовыванию постоянного узора при дрожании. Он имеет особенность усиливаться при попытке выполнить определенное действие (особенно с закрытыми глазами).
- Рубральный. Возникает в случае поражения центральной части мозга. Характеризуется плавным переходом из более спокойного подергивания в высокочастотные колебания.
- Психогенный. Отличительная черта его – это резкое возникновение дрожи вследствие какого-либо стресса.
Физиологические причины дрожания рук
Когда дрожат руки, причины могут иметь физиологическое объяснение. Чаще всего тремор появляется от сильной нагрузки мышц. После выполнения физической работы могут некоторое время дрожать руки и ноги. Реже причиной нормальной реакции в виде дрожи является перенесение стрессовой ситуации. Это есть защитная реакция центральной нервной системы на сильное эмоциональное состояние, в результате чего могут трястись руки и ноги, дергаться глаз.
Есть такое определение, как семейный или юношеский тремор. Возникает постепенно ни с чего, при этом может быть миграция дрожи по телу. Такой вид дрожи безопасен, но при надобности врач может приписать лечение.
Другие физиологические причины тремора рук:
- курение, злоупотребление кофеином;
- голодание;
- переохлаждение организма;
- прием некоторых лекарств.
Если же тремор наблюдается не по всей кисти, а только дрожат пальцы рук, то такое явление зачастую связано с профессиональной деятельностью. Сюда относятся музыканты, монтажники, кузнецы и т. д. У таких людей пальцы испытывают большую нагрузку, и возникает тремор.
Видео о том, почему дрожат руки, и что с этим делать
Причины патологического дрожания рук
Патологическое дрожание рук является сигналом о наличии одного из таких заболеваний:
- Алкоголизм. При такой болезни может дрожать все тело. Проявляется утром, необходима помощь врачей.
- Гормональные нарушения. В большинстве случаев связан тремор с избытком вырабатываемых гормонов. Проявляются характерные признаки гормональных сбоев, а после налаживания баланса прекращаются.
- Тремор действия. Возникает во время выполнения движений, чаще всего у пожилых людей. Иногда передается по наследству, при этом незначительные колебания почти не видны.
- Мозжечковый. Появляется вследствие патологий мозжечка (часть мозга, отвечающая за координацию). Также может быть признаком отравления или других травм и болезней.
- При почечной или печеночной недостаточности – астериксис. Характерны для данной болезни размашистые амплитуды движения. Дрожь становится сильнее после длительного сокращения или при выпрямлении мышц конечностей.
В любом из выше описанных случаев, если дрожат руки, что делать – подскажет доктор после проведения исследований и определения диагноза.
Как вылечить дрожание рук?
Исходя из того, что способы лечения зависят от причины заболевания, тяжело определиться с единой схемой. Она подбирается индивидуально для отдельного случая.
- Правильный образ жизни, движение. Основные методические показания: высыпаться, избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, использовать рекомендуемые водные процедуры. При этом необходимо развивать мелкую моторику рук (вязание, вышивка, рисование, резьба по дереву и другие занятия, которые еще приятнее делать будет в семейном кругу).
- Медикаментозные препараты. Здесь, если тремор рук является следствием нервного напряжения, можно ограничиться успокаивающими средствами. В другом случае нужно советоваться с врачом, который назначит комплексную систему лечения.
- Релаксация. Напряжения как моральные, так и физические, можно снять с помощью йоги и дыхательной гимнастики.
Народное лечение тремора рук
Народные методы, заключающиеся в использовании лекарственных трав, известны издавна. Из трав готовят отвары, настои, капли, и другие средства, которые также можно комбинировать с лекарственными препаратами.
Некоторые народные рецепты уменьшения тремора:
- Овсяной отвар. Вечером проварить 2 часа на слабом огне 150 грамм овса в 2 литрах кипятка. Утром отвар необходимо процедить и пить целый день, около пяти дней.
- Отвары из трав. Такие отвары готовятся из валерьяны, шалфея, пустырника, мяты и др. Сухая ботва травы запаривается в пропорции 1 ст. ложка на стакан воды. Дать настояться 5 часов и пить предварительно процеженный отвар.
- Ванна из шалфея. Рекомендуется делать на ночь. Заварить в 8 литрах кипятка полкилограмма шалфея. Дать постоять около получаса, затем процедить через марлю и влить в наполненную теплую ванну. Длится процедура не более 20 минут.
Что делать, если руки дрожат от волнения?
Очень часто у людей со слабой психикой дрожат руки при волнении. Если человек перенес психологическое перенапряжение, то это нормальное явление. Обычно в состоянии покоя у пациентов нет каких-либо признаков тремора, а при повторном перенесении стресса, он возвращается, иногда с большей силой. В этом случае нужно проконсультироваться со специалистом и пройти курс лечения. Составляющие такого курса:
- релаксационные ванны;
- массаж;
- успокаивающие препараты;
- соблюдение правильного режима;
- отказ от вредных привычек;
- здоровое питание.
Детский тремор рук – откуда берется и как лечится?
Если у ребенка дрожат руки, то это, скорее всего, связано с неврологическими болезнями. Они могут начаться еще в утробе матери, так как ребенок очень чувствителен в этот период. При расстройствах центральной нервной системы возможны такие проявления, как судороги, отечность мозга, и более сложные проблемы.
Кроме того, тремор может появиться из-за гипертонуса мышц. На первых трех месяцах жизни тремор должен постепенно исчезнуть. В другом случае лучше всего проконсультироваться с доктором и выяснить причину дрожания.
Борьба с тремором мышц у детей – непростая задача. Стоит воспользоваться такими советами: делать массажи, лечебную гимнастику, успокаивающие ванночки и пр.
Тремор рук у подростков
Ответов, почему дрожат руки у подростка множество. Самая распространенная причина – это гормональная перестройка организма. В возрасте подростка человек ощущает постоянные нагрузки, и дома и в школе поджидают различные стрессовые ситуации. Особо важно то, что есть вероятность конфликтов со сверстниками, первая юношеская любовь – такие события могут очень повлиять на некрепкую нервную систему.
При этом подростковый мозг еще не готов справляться с кучей новой информации и наплывом новых ощущений, что может повлечь нарушения в работе нервной системы.
В основном тремор у подростков проходит сам, для этого просто нужно укреплять организм, прогуливаться на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни. Немаловажно для подростка чувствовать любовь и заботу родителей.
В случаях очень сильного волнения (выступление, экзамен), доктор может приписать успокаивающий препарат или другие методы расслабления.
Нормальный тремор рук может быть устранен с помощью успокоения и проведения процедур. Но при патологическом треморе принимать решение, что делать, если трясутся руки, может только врач после проведения всех необходимых обследований. Важными способами профилактики возникновения тремора являются соблюдение здорового образа жизни, избегание частых стрессов, наблюдение за состоянием здоровья.
А Вы или Ваши родные сталкивались с такой проблемой, как дрожание рук? Как Вы с этим справлялись? Поделитесь своим опытом в комментариях.
