Гелиотерапия – терапия солнечными лучами, является действенным и эффективным средством в деле профилактики и лечения больных со многими заболеваниями и патологическими состояниями. Она способствует совершенствованию механизмов вегетативной нервной системы, повышает иммунитет. Солнечное облучение задерживает развитие атеросклероза, гипертонической болезни, снимает хронические воспалительные процессы, различные обменные нарушения, способствует ускорению процессов дезинтоксикации.
Лечение гелиотерапией
Гелиотерапия рекомендуется при хронических заболеваниях органов движения, переломах костей, радикулитах, вяло заживающих ранах, невритах и невралгиях, сердечно-сосудистых проблемах, гипертонической болезни, миокардиодистрофии, при кожных проблемах (некоторые формы псориаза, пиодермии и др.).
Солнечный свет – это радостный, бодрящий стимул в лечении не только детей, но и взрослых. Гелиотерапия при бронхолегочных заболеваниях, в том числе рецидивирующем бронхите, улучшает общее состояние и самочувствие, снижает интоксикацию, кашель, одышку, улучшает функцию внешнего дыхания. При этом улучшается и функция сердечно-сосудистой системы, нормализуется иммунологическая реактивность.
Солнечные ванны назначаются также и всем просто здоровым людям. В теплый период года солнечные ванны для лечения и профилактического воздействия отпускаются в аэросоляриях, на солнечных площадках. Солнечные лучи широко используются во время спортивных игр и физических упражнений. Наиболее распространены ванны суммарной радиации. Во время этих ванн происходит облучение тела человека непосредственно от солнца рассеянными и отраженными лучами. Более мягкое и щадящее действие солнечных лучей на человека оказывают ванны рассеянной радиации. При этих ваннах исключается тепловой эффект, а биологическое действие ультрафиолетовых лучей такое же, как при прямой солнечной радиации. Солнечные ванны применяются в тени, под тентом. Для общих солнечных ванн ослабленной радиации характерно снижение интенсивности суммарной радиации. Применяются они обычно под специальными тентами из мягкой полупрозрачной ткани, под решетчатыми тентами или жалюзийным экраном.
Кроме общих солнечных ванн рекомендуются и местные солнечные ванны, которые назначают для ограничения солнечной нагрузки на организм. Гелиотерапию на курортах назначают после адаптации. Перед началом солнечных ванн больные получают 2–3 общие воздушные ванны. Разработаны оптимальные дозировки солнечной радиации, характеризующиеся величиной радиационной эффективно-эквивалентной температуры (РЭЭТ) – интегральный показатель, включающий помимо температуры, влажности и движения воздуха еще и показатель солнечной радиации.
Каждый может попробовать на себе профилактику лечения своего тела гелиотерапией. Человек – биологическое существо, возможно, изучив энергию солнца, он приблизится к бессмертию. Поживем, увидим…
