Природа щедра на подарки, и на протяжении всей своей истории человечество использовало эти дары с большой пользой для себя. Сегодня мы познакомимся с одним из таких помощников человеку – имбирем. Чем же он может нам помочь?
В имбире, а точнее в его корне, содержится целый спектр витаминов и минералов: калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк, аскорбиновая кислота, витамины A, B1, B2, B3. Благодаря этому имбирь обладает множеством полезных свойств. Перечислим некоторые из них.
Корень имбиря обладает противовоспалительным, обезболивающим, потогонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет. Поэтому в народной медицине его используют при таких заболеваниях как простуда и грипп. Он обладает отхаркивающим действием и помогает при боли в горле. А измельченные и заваренные корни имбиря хорошо согревают тело.
Хорош имбирь и при желудочно-кишечных расстройствах: болях в животе, кишечных коликах. Его употребляют для прекращения поноса и метеоризма, а также как нейтрализующее средство при отравлении животными ядами и грибами.
Используется это чудо природы и при проблемах с суставами: ревматизме, артрозах и артритах. И на кровеносную систему он оказывает положительное влияние: снижает количество холестерина в крови, улучшает мозговое кровообращение, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.
Корень имбиря используется также для вывода шлаков и токсинов, которые, накапливаясь, отравляют весь организм. Эффективен он и при "морской" болезни, так как снимает не только тошноту, но и головокружение.
А если пожевать после еды свежий имбирный корень, то он на долгое время сделает дыхание свежим.
Но не будем забывать об осторожности, потому что во всем необходима мера. Имбирь обладает противопоказаниями. Его нельзя применять, если у вас: язва желудка; пищеводный рефлюкс; дивертикулез; дивертикулит; желудочно-кишечная болезнь; желчные конкременты; дуоденальная язва; высокая лихорадка; неспецифический язвенный колит. Воздержитесь от него при беременности и кормлении грудью.
Таки образом, очевидно, что использование имбиря может помочь вам с различными недугами не хуже некоторых современных лекарств. Но применять его нужно осторожно, как и любое лекарственное средство, и тогда этот дар природы будет по-настоящему полезным. Будьте здоровы!
