Вы здесь

Какие аромамасла помогают при простуде – профилактика и лечение

Какие аромамасла помогают при простуде – профилактика и лечение
Аромамасла при правильном применении очень полезны для здоровья.

Что делает большинство людей при первых признаках простуды? Правильно, начинает опустошать домашний шкафчик с лекарствами, бежит стремглав в аптеку и скупает все подряд, что рекламируется по телевизору, даже не разобравшись, а нужно ли ему это на самом деле. В то время как помочь справиться с инфекцией могут и альтернативные, куда более щадящие, но не менее эффективные средства. Какие аромамасла помогают при простуде и как их использовать?

Самые доступные и действенные эфирные масла

О пользе ароматических маслянистых веществ, добываемых из экстрактов различных растений и плодов, знали еще древние. И широко применяли их как в медицине, так и в косметологии. Сегодня искусство ароматерапии возрождается.

В аптеке можно купить готовую смесь от простуды и вирусных инфекций. А можно немного поколдовать и приготовить ее самостоятельно. В частности, подойдут такие из них:

  • эвкалиптовое масло имеет антибактериальное действие, убивает вирусы;
  • пихтовое – благотворно воздействует на органы дыхания, повышает иммунитет;
  • масло апельсинового дерева, грейпфрутовое – тонизирует, также улучшает сопротивляемость человека к простудным заболеваниям;
  • лимонное – обладает жаропонижающим действием;
  • розмариновое – облегчает дыхание, разжижает мокроты в бронхах и легких;
  • мятное – согревает, облегчает носовое дыхание;
  • масло чайного дерева – природный антисептик, помогает при насморке и болях в горле.

Можно составлять как сложные составы из перечисленных компонентов, так и использовать каждый из них по отдельности. Главное, как и в любой другой терапии, – разумный подход.

Цитрусовые эфирные масла особенно эффективны при простуде

Меры предосторожности и противопоказания

Если вы никогда раннее не использовали для лечения и профилактики подобные продукты, начинать нужно с малого, чтобы убедиться, что у вас или ваших близких нет аллергической реакции. Аромамасла от простуды детям нужно применять с особой осторожностью, так как сейчас, к сожалению, легко нарваться на некачественный, поддельный товар из синтетического сырья. Поэтому приобретать масла для лечения нужно только в проверенных точках реализации, всегда обращать внимание на срок годности и целостность упаковки.

Также не стоит увлекаться ароматерапией женщинам в положении, особенно горячими ваннами с их использованием. Запрещено их применение для гипертоников и астматиков. Ну а поскольку почти все эфирные масла разгоняют кровь и дают согревающий эффект, не стоит ними растираться при лихорадке и высокой температуре тела.

Важно применять ароматерапию с умом

Как пользоваться ароматическими маслами

Аромамасла при простуде можно использовать в лечебных целях различными способами:

  1. Растирания. Один из самых быстродействующих способов избавиться от насморка и кашля на начальной стадии заболевания. Достаточно растереть несколько капель на висках, за ушами, вокруг носа или на груди, укутаться в одеяло – на утро все как рукой снимет. Но детям нужно смешивать эфирное с обычным растительным или оливковым маслом, чтобы не обжечь нежную кожу.
  2. Ингаляции. Тоже очень эффективный метод лечения, особенно рекомендованы для этих целей хвойные и цитрусовые масла. Несколько капель нужно растворить в емкости с горячей водой, накрыться полотенцем и вдыхать ароматный, целебный пар несколько минут.
  3. Аромалампы. Этот способ подходит больше для профилактики, особенно если в доме живут маленькие дети и пожилые люди. Достаточно буквально одной капельки в чашу лампы, целебные испарения развеются по комнате буквально через пару минут. Узнайте подробнее: Как правильно пользоваться аромалампой.

Пользуясь аромалампой, вы убиваете сразу двух зайцев: защищаете семью от простудных хворей и наполняете свое жилье приятным ароматом, который в любом случае поднимает настроение и улучшает общее самочувствие. А разве не это самый главный залог здоровья?


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий