Вы здесь

Как избавиться от игровой зависимости – советы психолога

Как избавиться от игровой зависимости – советы психолога
Как можно избавиться от игровой зависимости

Оглавление:

  1. Существует ли эта зависимость в действительности
  2. Признаки игровой зависимости
  3. Как избавиться от игровой зависимости самостоятельно

Как избавиться от игровой зависимости – этот вопрос покажется смешным тем, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой в реальности. А вот для многих семей это настоящая трагедия.

Существует ли эта зависимость в действительности

Наркологи и психологи горячо спорят, можно ли считать пристрастие к компьютерным играм настоящей зависимостью вроде алкогольной или наркотической. И пришли к выводу, что да, можно.

как избавиться от игровой зависимости

Хотя в организм и не попадают какие-либо  токсические вещества, вызывающие привыкание, психологически человек становится просто одержимым компьютерной игрой. И это намного хуже. Для очищения организма можно поставить капельницу и использовать соответствующие медикаменты.

Искоренить вредную привычку, засевшую только лишь в сознании человека, намного сложнее.

Признаки игровой зависимости

Чтобы бороться с проблемой, нужно сначала ее признать – или установить. Как понять, что вы или ваши родственники оказались под пагубным влиянием компьютерных игр?

  1. Утром, открыв глаза, вы первым делом мчитесь к компьютеру, включаете его и смотрите, не случилось ли чего с вашими сокровищами, домиками, инструментами и т.д., пока вы спали непродолжительных три часа. Другие новости вас не интересуют.
  2. Вас раздражают вопросы и фразы близких, даже если это всего лишь «Доброе утро! Какие планы на сегодня?» Потому что ничего, кроме как поиграть еще часок-другой вам не нужно.
  3. У вас в комнате такой беспорядок, что вы не можете найти свои джинсы и носки, решив, наконец, раз в неделю выгулять собаку и заодно купить воды, пива и оплатить электроэнергию, чтобы обеспечить возможность наслаждаться чарующим миром игр-онлайн и дальше.
  4. С вами перестали общаться братья, сестры, друзья, не участвующие в игре, а о том, что в гостях была мама, вы поняли лишь по кастрюле борща на плите – который вы не варили, но и не ели тоже.
  5. О том, что у вас вот уже три недели как нет девушки, вы случайно узнали в соцсетях от ее впавшей в ярость подруги, замаскировавшейся одним из игроков опять же в чарующем мире онлайн-игр.

На самом деле все это не так уж забавно. Пора возвращаться в реальность.

как избавиться от игровой зависимости

Как избавиться от игровой зависимости самостоятельно

Самостоятельно – имеется ввиду, без участия психолога. Такое возможно, если подключатся все родственники и друзья без исключения. Итак, что делать?

  • метод шока. Увезти пациента в такую глухую деревню, где нет не то что интернета – канализации и отопления. Когда придется колоть дрова реально, а не магическим топориком нажатием «мышки», иначе околеешь от холода, многое встанет на свои места;

  • возврат в общество. Не оставлять несчастного ни на минуту в одиночестве. При этом не пилить его и не попрекать в былых грехах, а всеми силами демонстрировать радости реальной жизни и их доступность. А также вашу готовность быть компаньоном, другом, любовницей – смотря по ситуации;

  • найти новое хобби, обязательно требующее посещения общественных мест, желательно совместное.

Но даже все эти советы не помогут и не уберегут от рецидива, если сам заядлый игрок не готов признать свою зависимость. Просто скажите своим близким, что и сами рады бы уйти от такого образа жизни – на ваш зов непременно откликнутся. А в настоящей жизни намного больше эмоций и неожиданностей, чем в самой продвинутой компьютерной игре.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий