Оглавление:
- Что такое ангедония и как она проявляется?
- Взаимосвязь ангедонии с депрессией и шизофренией
- Диагностика и лечение ангедонии
- Профилактика ангедонии: что делать?
Что такое ангедония и как она проявляется?
Ангедония считается психическим расстройством личности. Данное отклонение на языке клинической психологии и психиатрии представляет собой некую патологию при которой человек утрачивает способность получать от жизни удовольствие. Нередко синонимом ангедонии выступает глагол «Страдать». Люди имеющие такое отклонение на самом деле испытывают страдания, потому как они абсолютно не способны радоваться жизни. Появляется ангедония из-за снижения уровня дофамина в головном мозге. Этот нейромедиатор как раз и отвечает за удовольствие. Если у человека происходит нормальная выработка данного вещества, он обязательно испытывает положительные эмоции от определенных событий и ситуаций в жизни. У таких людей даже одни мысли о приятных моментах вызывают чувство радости и счастья, потому как это вызывает повышение уровня дофамина. При ангедонии этого не происходит. У человека наоборот возникают проблемы с выработкой и усвоение дофамина. В итоге те же занятия, что обычному человеку приносят счастье и радость, у него не будут вызывать ничего подобного.
Проявляться ангедония может по-разному. Причем симптомы ее можно разделить на личные и социальные. К личным симптомам ангедонии можно отнести замкнутость и дискомфорт вне превычной для человека среды, отсутствие удовлетворенности от прослушивания музыки, чтения и прочих увлечений. Такой человек испытывает нелюбовь к различным общественным мероприятиям, не желает посещать концерты и вечеринки. Он совершенно не разделяет и не понимает радость и смех окружающих его людей. В жизни такого человека все дни одинаковы и все рокрашены в черный цвет. Они не понимают простые и доступные радости вроде отдыха на природе, посиделок с друзьями и банального семейного счастья. Для них все одинаково и все только в негативном свете. Такой человек не может долгое время пребывать в обществе, он стремится к уединению и обычно замкнут.
Подробнее об ангедонии будет рассказано в этом видеоролике:
Взаимосвязь ангедонии с депрессией и шизофренией
Судя по тем симптомам, которые испытывает человек с ангеднией не сложно догадаться, что она является основным признаком депрессии. И нередко именно ангедония и выступает причиной депрессивного состояния человека. В международной классификации она даже включена в главный симптом депрессии. Причем свойственна она не только взрослым, но и детям. У них отклонение проявляется в виде отсутствия интереса к играм, детским развлечениям и общению с окружающими. Также ангедонии нередко причисляют к основным признакам шизофрении. Она является ранней стадией психического расстройства. В этом случае человек обычно имеет эмоциональную уплощенность, то есть абсолютно не способен испытывать и выражать свои эмоции. Человек имеет слабую и невыразительную мимику, плохо реагирует на собеседников и в речи никогда не меняет интонацию. Ангедония может быть проявлением снижения положительных и отрицательных эмоциональных реакций. Это показательный маркер выраженности негативной симптоматики и степени социальной дезадаптации при шизофрении. Сочетающиеся паранойя и ангедония с исчезновением отрицательных эмоциональных реакций и выраженной продуктивной симптоматикой – критерий неблагоприятного течения шизофрении.
Диагностика и лечение ангедонии
Несмотря на то, что ангедония является видом психического расстройства специальных тестов для ее выявления на данный момент не существует. Наличие отклонение эксперты обычно обнаруживают в ходе беседы с пациентом. Врачи обычно спрашивают у больного о том, принимает ли он участие в различных видах социальной активности, посещает ли он различные мероприятия и общается ли он с окружающими. В результате беседы психологи также выявляют приносит ли пациенту что-либо в жизни удовольствие. Нередко ангедонию выявляют по тому, есть ли у пациента друзья и знакомые, общается ли он с кем-то и ходит ли в места массового скопления людей.
Самостоятельно вылечить такое отклонение сложно, а в некоторых случаях и вообще нельзя. Поскольку в подавляющем большинстве случаев ангедония выступает симптомом другого заболевания, то и лечить проблему врачи начинают с устранения причины. В ходе лечения ангедония уходит постепенно. Помогает при этом формирование правильного распорядка дня. Пацинту рекомендован нормальный сон, регулярное питание и физические упражнения. В его рационе должно быть как можно больше продуктов с высоким содержанием серотонина. Человека учат сознательно фиксироваться только на приятных моментах и выделять их из всей череды жизненных ситуаций. Иногда пациенту назначают прием антидеспрессантов.
Читайте также «Минимойка Керхер: как выбрать и что учесть?»
И статью «Что такое кейтеринг: его особенности и основные задачи»
Профилактика ангедонии: что делать?
Ангедонию, как и любое другое отклонение гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому очень важно не допустить ее прогрессирования, а в идеальном варианте и ее появления. Для этого человек должен самостоятельно научится радоваться жизни и видеть в ней только позитивные моменты. Не нужно заострять свое внимание на неудачах и только них. Необходимо самому прокручивать в голове все положительное и приятное, вспоминать это и радоваться тому, что есть.
Подробнее об ангедонии и ее особенностях будет рассказано в этом видеоматериале. Если этот пост вам понравился, оставляйте под ним свои комментарии и пожелания.
