Оглавление:
- Правила Великого поста 2019
- Кому нельзя поститься в Великий пост 2019
- Продукты, которые можно есть в Великий пост 2019
- Что можно есть на первой неделе Великого поста?
Правила Великого поста 2019
Великий пост считается самым основным и самым строгим среди четырех многодневных постов. Состоит этот продолжительный пост из двух частей, которые в общей сложности длятся семь недель. В первой части чествуется память о сорокадневном посте Иисуса в пустыне. Эта часть называется Святой Четыредесятницей. Длиться она шесть недель. Вторую принято называть в православии Страстной седмицей. Это последняя неделя перед великим праздником Пасхой в течение которой принято вспоминать последние дни жизни и смерти Иисуса. Считается, что всем мирянам для получения благословения необходимо соблюдать пост. Это необходимо для того, чтобы перед вхождение в пост все христиане духовно освободились и подготовились. Не зря священнослужители неустанно повторяют, что пост — это время молитв и покаяния для христиан. Поэтому ограничение с рационе ни коем образом не связано с диетой. Здесь больше смысл сводится к очищению помыслов и души человека. Только тогда человек сможет с чистым сердцем встретить Воскресение. Причем, всем верующим, которые решили соблюдать Великий пост стоит ограничиваться не только в еде, но и в развлечениях. В этот период не разрешается вступать в брак и тем более проходит обряд венчания. Самыми строгими считаются первые и последние недели Великого поста. В эти дни молитвы должны быть более длительными. Согласно церковным правилам в первый день поста и последнюю пятницу перед Воскресением Господним необходимо полностью отказываться от пищи.
О Великом посте подробнее пойдет речь в этом интересном видеоматериале.
Кому нельзя поститься в Великий пост 2019?
Соблюдать строгий пост можно в различной мере абсолютно всем православным людям. Причем, здесь стоит понимать одну очень важную истину. Великий пост не несет в себе смысл полного отказа от еды человеком. Скорее, пост является тем самым периодом в который человек способен побороть страсти. Соответственно и отказываться в Великий пост необходимо в первую очередь от всего того, что вызывает у человека самую острую зависимость. При этом необязательно следовать всем канонам поста. Каждый человек в силу определенных обстоятельств и особенностей своего организма может соблюдать лишь некоторые ограничения. К примеру, людям у которых есть определенные проблемы со здоровьем, женщинам, которые кормят детей, подросткам и малышам отказываться от полноценного рациона питания не только не стоит, но и противопоказано. Поэтому таким людям при желании в Великий пост лучше ввести ограничения на всевозможные развлечения. Это могут быть и различные телесериалы и шоу, постоянное времяпрепровождение в интернете. Приблизиться к Богу и очистить свое сердце поможет воздержание в Великий пост от конфликтов и других бессмысленных способ траты времени.
Продукты, которые можно есть в Великий пост 2019
Многие люди, которые решили соблюдать пост нередко оставляют свою затею на полпути. а виной всему неправильная интерпретация этого действа. За 40 дней Великого поста человек духовно очищается, дисциплинирует свои помыслы и разум. Таким образом он возрастает духовно и освобождается от земных привычек. И хотя большинству соблюдение поста кажется достаточно сложным процессом, на самом деле все может оказаться намного легче, если правильно подбирать свой рацион питания. Даже постная неделя может быть разнообразной и самое главное вкусной. Главное правильно составить график питания по дням и целым неделям. Прежде всего в Великий пост можно есть сухофрукты. Их не только можно, но и нужно употреблять в пищу. В ограниченном рационе питания такие продукты хорошо обогащают рацион витаминами и способствуют укреплению иммунитета. Кроме того, можно есть овощи. Особенно при нехватке в организме белка стоит обращать внимание на такие продукты как грибы. Такой продукт запросто станет альтернативой мясу. Ну а приготовить с их добавлением можно все что душе угодно. В Великий пост незаменимым источником белка также станут бобовые культуры. Из них можно готовить вкуснейшие пюре и рагу. Особенно бобовые подойдут всем тем, кто придерживается здорового образа жизни и при этом занимается активным физическим трудом. Что касается рыбы, то ее в Великий пост необходимо употреблять строго по правилам. Для этого в религиозном посте отведены Благовещение и Вербное Воскресенье. Отличным дополнением к постному меню станут и домашние заготовки. В пост можно есть фасоль, чечевицу, кукурузу и зеленый горошек. Ну и как дополнение в рацион при соблюдении поста можно включать орехи, пресные хлебцы и даже водоросли.
Читайте также «Что такое цетрария: свойства и применение»
И материал «Как избежать ревности между детьми?»
Что можно есть на первой неделе Великого поста?
Большинство людей задаются вопросом, а что можно есть на первой неделе поста? С начальным рационом при Великом посте не должно возникнуть ни единой сложности. На первой неделе можно употреблять свежие, замороженные и сушеные овощи, ягоды и фрукты. Можно есть также хлеб, мед и орехи. При этом в самый первый день поста необходимо полностью отказаться от пищи согласно строгому монастырскому уставу. Во вторник и четверг уже можно употреблять пищу, но без масла. А вот в среду и пятницу необходимо соблюдать сухоедение. То есть вся пища не должна подвергаться термической обработке с использованием масла. Но это достаточно строгая диета. Большинство людей все же предпочитают в первые дни поста употреблять каши и супы. Можно также есть вареные и печеные овощи и различные виды грибов.
Подробнее о Великом посте будет рассказано в этом видеоматериале. оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.
