Оглавление:
- Использование кокосового молока для поддержания здоровья
- Кокосовое молоко для похудения
- Польза кокосового молока для лица
- Кокосовое молоко для ухода за телом
- Как кокосовое молоко влияет на состояние волос?
Использование кокосового молока для поддержания здоровья
Мало кто знает, но полученное из кокосовой мякоти молоко обладает поистине уникальными свойствами. Во-первых, оно полезно своими защитными свойствами. При регулярном употреблении этого продукта иммунитет укрепляется, что особенно будет кстати тем людям, которые имеют определенные проблемы со здоровьем. Благодаря наличию в составе кокосового молока очень ценной лауриновой кислоты, которая является чудесным веществом с антибактериальными, антимикробными и противовирусными свойствами, многие проблемы связанные со здоровьем уйдут на второй план. Кокосовое молоко очень питательное, содержит в себе целую кучу витаминов группы В, Е и С.
Кроме того, в его составе есть очень много белка, поэтому оно может стать прекрасной альтернативой мясным продуктам. Помимо витаминов, в этом полезном продукте также есть множество минералов необходимых человеческому организму. А тот же магний, которого в составе кокосового молока предостаточно, может благотворно влиять на состояние мышц. В общем, кокосовое молоко - это незаменимый продукт, который должен быть включен в рацион любого человека, тщательно следящего за состоянием своего здоровья. Ну и в придачу ко всему оно особенно нужно вегетарианцам и всем тем, кто имеет непереносимость лактозы.
О пользе кокосового молока будет рассказано в этом видеоматериале:
Кокосовое молоко для похудения
Кокосовое молоко в последнее время активно пропагандируется диетологами. И это неудивительно, ведь по своему составу в плане жиров и калорий, оно хоть и превосходит аналог животного происхождения, но все же в нем куда большее содержание питательных веществ. По своему действию жиры, которые входят в состав кокосового молока являются больше углеводами, чем жирами. Соответственно при попадании в организм такого продукта происходит быстрое превращение его в энергию. И все это потому что они состоят из коротких цепей и средних жирных кислот. Именно поэтому кокосовое молоко, впрочем, как и сам кокос считаются ценнейшими продуктами при диетическом питании. Уже после непродолжительно соблюдения кокосовой диеты наблюдаются положительные изменения. Поскольку кокосовое молоко очень сытное, то при каждом приеме пищи съедается гораздо меньше калорий, а это конечно же, отражается на фигуре.
Польза кокосового молока для лица
Не меньшую пользу кокосовое молоко оказывает в поддержании кожи лица. Помимо витаминов и минералов, в составе кокосового молока есть медь, которая считается важным антиоксидантом в составе ферментов. Именно это вещество оказывает влияние на выработку коллагена, гистамина и маланина. Кроме того это вещество ведет активную борьбу со свободными радикалами. Ну а в комплексе, к примеру, с той же аскорбиновой кислотой медь вообще способна предотвращать болезнетворное влияние различных инфекций и бактерий, оказывать противовоспалительный эффект и поддерживать состояние кровеносных сосудов и общего состояния кожи лица. Кроме этого, в молоке есть и достаточное количество калия. А он, в свою очередь, отвечает за обменные процессы в организме и в клетках кожи. Благодаря этому веществу нормализуется метаболизм в клетках кожи лица в результате чего она становится более гладкой и мягкой на ощупь.
При ежедневном нанесении на кожу лица кокосового молока вместо всех новомодных кремов позволит очень скоро добиться положительного эффекта. После использования натурального крема из кокоса устраняются шелушения и сухость кожи, уходят морщины и трещины, зав счет образования характерной невидимой пленки на лице. Кокосовое молоко также спасает кожу от увядания, а за счет наличия в его составе антисептиков может стать также отличным средством для очищения.
Кокосовое молоко для ухода за телом
Кокосовое молоко может также стать отличным средством для ухода за кожей тела. На его основе можно готовить молочные скрабы, которые не только очистят кожу тела, но придадут ей удивительную мягкость. Самое главное что приготовить такое вещество не так уж и сложно. Нужно просто запастись кокосовым молоком, лимонным соком, растительным маслом и сахаром. Для увеличения эффекта можно также добавить в смесь ингредиентов и пару капель эфирного масла. Полученное средство нужно будет просто нанести на предварительно очищенную кожу и массажными движениями растереть. После средство нужно смыть теплой водой. После регулярного применения такой процедуры кожа становится более нежной, уходит целлюлит, неприятные высыпания и прочие дефекты.
Читайте также статью: «Кокосовое молоко: не только модно, но и полезно»
И материал на тему: «Рецепты полезных напитков из кокосового молока»
Как кокосовое молоко влияет на состояние волос?
Область применения кокосового молока не ограничивается лишь масками для лица и использованием в пищу. Оказывается, что этот удивительный по своим свойствам продукт, может стать прекрасным средством для поддержания красоты волос. Этот продукт можно наносить в чистом виде на волосы и кожу головы или использовать в качестве основного ингредиента для приготовления масок. Добавив всего пару ингредиентов в этот полезный ингредиент можно значительно усилить его оздоровительный эффект и очень быстро добиться желаемого результата. Причем, несмотря на то, что в составе молока из кокосовой мякоти есть большое количество жиров, смывается оно с волос достаточно легко. Главное мыть волосы теплой водой.
О том, как готовить маску для волос из кокосового молока подробнее в этом видеоролике. Не забывайте оставлять свои комментарии и высказывать пожелания к материалу.
