Движение – это жизнь! А для маленького человека еще и способ изучения окружающего мира. Врачи и родители строго следят за двигательными навыками, ориентируясь на принятые нормы. Перевороты на спину и живот – неотъемлемая часть оценки физического развития.
Возрастная норма по переворачиваниям
Точного срока, когда ребенок начинает переворачиваться, нет. Все дети индивидуальны, развитие происходит по-разному. Однако большинство осваивают это занятие в возрасте от 3 — 5 месяцев. Многое зависит от мышц и телосложения, ведь худенькие дети переворачиваются раньше, а с большой массой могут дольше собираться с силами. Обычно сразу после того, как малыш научился делать перевороты, он пробует садиться, так как в обоих действиях заняты одни и те же группы мышц.
Внимательность родителей – залог успеха
Многие молодые родители особенно трепетно относятся к развитию своего чада и уже после того, как ему исполнилось 2 месяца, начинают помогать перевернуться. Однако это не всегда правильно, так как мышцы еще слишком слабы, малышу трудно выполнять такие действия. Но есть дети, которые 2-3 месяца начинают крутиться во все стороны, однако это исключение, а не правило.
Витамин Д для новорожденных. Давать малышу его или нет?Когда ждать первую улыбку ребенка, читайте в нашей статье.
Главное – внимательно следить за действиями крохи, ведь ему в период переворачиваний нужно обеспечить безопасность и проследить, чтобы малыш мог перевернуться с двух боков как на живот, так и на спину, так как движения только в одну сторону могут стать причиной неправильно развития костей и позвоночника. Чтобы развивать маленького человека, взрослые должны проводить с ним ежедневную гимнастику, водные процедуры и делать массаж.
Как помочь малышу научиться переворачиваться?
Если ребенок не умеет переворачиваться в 4-5 месяцев, то не стоит паниковать и тем более считать это какой-то патологией. Четких возрастных границ нет, однако не нужно просто наблюдать и ждать момента, в этом случае можно помочь. Прежде всего, важно отметить, что когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, это значит, что его организм полностью готов к нагрузкам. Чтобы приблизить первый переворот, с детьми можно выполнять специальные упражнения и делать общеукрепляющий массаж, направленный на развитие и координацию движений.
Одно из самых эффективных и распространенных упражнений – это стимулирование переворота с помощью ножек. Мама кладет малыша на ровную твердую поверхность, левой рукой держит обе ноги в области колен, а правой берет за руку и немного тянет, чтобы ребенок смог перевернуться. Это упражнение не только тренирует мышцы, но и показывает малышу, как нужно совершать перевороты.
Еще одно упражнение, которое советуют многие педиатры, — это помощь ножкам. Чтобы стимулировать к переворотам, малыша нужно положить на спину на ровную поверхность, одну ногу зафиксировать, а вторую поднять и согнуть в колене, аккуратно поворачивать левую в правую сторону, чтобы спровоцировать переворот. Затем выполнять упражнение с другой ногой.
Прекрасным стимулом к переворотам может стать яркая игрушка, до которой ему нужно добраться. Однако не стоит оставлять малыша долго время наедине с такими занятиями, ведь, если он перевернется в новое положение, он может испугаться и заплакать.
Советы родителям
Чтобы дети научились переворачиваться быстро и уверенно, с ними нужно заниматься гимнастикой и делать массаж. Некоторые родители уделяют этому много внимания, но это неправильно, так как все занятия должны проходить в легкой игровой форме и не утомлять.
Ни в коем случае нельзя проводить игры и гимнастику, если малыш устал или голоден.
Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, первое время он не может вернуться в привычное положение и начинает звать на помощь взрослых. Не стоит требовать от малыша самостоятельно переворачиваться обратно, так как это может вызвать отрицательные эмоции, процесс может затянуться уже не из-за неготовности мышц, а по причине нежелания.
Как только кроха стал выполнять перевороты, можно ждать, что скоро он сядет и поползет. Однако важно помнить, что не все дети переворачиваются, некоторые сразу начинают ползать и сидеть. Это ни в коем случае ни говорит о патологиях, такое развитие относят к индивидуальным особенностям. Но если в 6 месяцев малыш мало двигается и даже не предпринимает попытки перевернуться, то необходимо обратиться к педиатру.
