Каждая девушка мечтает о красивой и безупречной коже лица. Однако для достижения желаемого результата нужно постараться, нашей коже необходим трепетный уход. Наверняка любая из нас сможет выделить в день 10-15 минут для приведения в порядок кожи лица.
Одной из самых популярных масок для лица является маска из мёда, молока и банана. Причинами её популярности является то, что она очень питательна и отлично тонизирует кожу, и то, что продукты, используемые для её приготовления, есть в каждом доме. Данную маску можно делать 2 раза в неделю и этого будет вполне достаточно для поддержания тонуса кожи лица.
Не стоит забывать и о том, что пища, которую мы употребляем, также влияет на нашу кожу.
Очень важно включать в свой рацион продукты, содержащие витамины А, Е. Витамин А предотвращает сухость кожи, он содержится в моркови, бананах и сухофруктах. Но не менее важен и витамин Е, предотвращающий возникновение кожных заболеваний, шелушения кожи. Данный витамин содержится в орехах и овсяной крупе.
Таким образом, всегда стоит помнить о том, что ваш рацион должен быть сбалансированным, нельзя увлекаться каким-то одним продуктом, иначе в организме наступит избыток одних и дефицит других витаминов.
И, если вы хотите красивую кожу лица, стоит раз и навсегда отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), существенно изменяющих цвет лица.
Наверняка многих волнует вопрос о пользе и вреде косметических средств. Некоторые косметические средства содержат очень вредные для кожи вещества, например, формальдегид. Это соединение часто используется как консервант, но оно оказывает негативное воздействие на кожу, органы дыхания и зрения. Поэтому стоит более внимательно читать состав косметики, которой вы пользуетесь.
А что касается погоды и использования косметики? Во время жары не стоит накладывать много косметики, ведь это не даёт коже дышать и закупоривает поры, а вот в зимнее время, что сейчас очень актуально, небольшое количество косметики даже полезно, ведь это защищает нашу кожу от действия сильных морозов и ветра.
