Оглавление:
- Что такое саморазвитие и почему оно так важно в 30 лет?
- С чего начинать саморазвитие в 30 лет?
- Саморазвитие в 30 лет: первые шаги на пути к новой жизни
- Что учесть, взявшись за свое самосовершенствование в 30 лет?
Что такое саморазвитие и почему оно так важно в 30 лет?
Личность человека в зависимости от жизненных обстоятельств и всевозможных испытаний постоянно претерпевает изменения. И здесь, совершенно не важно, в каком ритме человек живет и придерживается ли он стабильного графика долгие годы. Вне зависимости от всего этого человек меняется и очень часто это, к сожалению, происходит в отрицательную сторону. И все потому, что отсутствие какого-либо развития практически всегда тянет за собой деградацию. И зачастую кризис личности припадает на тридцатилетний возраст. В этот период и женщины, и мужчины начинают задумываться о том, что просто жить и работать — это удел для слабых, а вот получать от жизни максимум, быть успешными и счастливыми куда более приемлемо. В результате чего в 30 лет и появляется желание стать на путь саморазвития, то есть перестать ждать подачек от мира и окружающих, а взять все в свои руки и начать работу над собой.
Вообще, саморазвитие — это комплекс действий, направленных на развитие в себе положительных качеств в разных областях жизни. Отличительными особенностями саморазвития, как процесса, являются добросовестность и самоконтроль. Никто не может заставить человека развиваться, получать новую информацию и применять ее на практике. Поэтому саморазвитие, как таковое возможно только тогда, когда человек сам к этому пришел и этого желает. Саморазвитие крайне необходимо всем тем, кто хочет быть счастливым в жизни и успешным. Сам процесс развития, как и результаты его приносят колоссальное наслаждение, ведь у совершенства нет предела и раскрывать свои ресурсы можно постоянно.
Подробнее о саморазвитии пойдет речь в этом интересном видеоролике.
С чего начинать саморазвитие в 30 лет?
30 лет — это всего лишь цифра, которая обозначает возраст человека. Однако почему-то у многих одно упоминание этого возраста вызывает панику, ведь они считают этот период своеобразным жизненным экватором перехода жизни из молодости в зрелость. Поэтому первыми шагами на пути к своему саморазвитию должен стать в этом возрасте отказ от юношеских привычек. И первое с чего стоит начать, так это перестать сидеть на шее у родителей и даже если с ними приходится жить в одной квартире, то научиться брать всю ответственность на себя. Во-вторых, необходимо в 30 лет определиться с тем, чем вы хотите заниматься. Искать себя лежа на диване — это для слабых и бесперспективных людей. Саморазвитие в 30 лет должно начинаться с точной постановки целей и определения методов их достижения. Далее необходимо с мыслью, идеей и своими желаниями. Нужно по-настоящему захотеть изменений, долго и упорно думать о них. Причем, на начальном этапе нужно быть готовыми к тому, что будет очень сложно понять, как вообще приступить к делу. Наверняка, по этому поводу будет много сомнений, переживаний. Ответы на вопросы начнут приходить в голову чуть позже, главное не сидеть сложа руки, а постоянно стремиться к поиску ответов и достижению желаемого.
Саморазвитие в 30 лет: первые шаги на пути к новой жизни
Саморазвитие в 30 лет необходимо начинать с ревизии. Нужно выделить время для анализа своей жизни и постараться честно ответить себе на вопрос: « А все ли меня устраивает в жизни?». При поиске ответов необходимо объективно смотреть на ситуацию и не стараться обмануть самих себя. Обратить внимание следует на каждую из этих сфер отдельно:
- Физическое здоровье;
- Духовное развитие;
- Материальное положение;
- Отношения с окружающими;
- Личностный рост.
Возможно, что для изменения своей жизни необходимо всего лишь обратить свое внимание на здоровье. Занятия спортом, правильное питание и распорядок дня, отказ от вредных привычек — все это должно стать отправным пунктом к саморазвитию в 30 лет. Не менее важно также обратить внимание на свое духовное развитие. Избавление от гнева, злобы и зависти, раздражительности и развитие позитивного отношения должны стать вторым этапов к самосовершенствованию. Если не устраивает финансовое положение, да и работа не приносит удовольствия, то необходимо сменить работу или профессию, посетить курсы или тренинги или вообще получить принципиально новую специальность. Кроме этого, стоит развить в себе навыки общения и построения гармоничных отношений в семье и с окружающими. Стоит научится преодолевать конфликты на работе, в семье. В 30 лет уже пора бы научится контролировать свои эмоции. Очень важным на пути к саморазвитию считается пункт об интеллектуальном развитии. Добиться положительных результатов в жизни невозможно без развития умственных способностей, внимания и памяти, умения ставить и достигать целей, а также умения грамотно планировать свое время.
Читайте также «Что нужно сделать перед сном, чтобы извлечь из сна максимальную пользу?»
И полезный материал «Праноедение: что это такое и в чем его суть?»
Что учесть, взявшись за свое самосовершенствование в 30 лет?
Решив встать на путь саморазвития в 30 лет, стоит понимать один очень важный момент. Позитивный настрой в этом вопросе один из предопределяющих факторов, который влияет на успех всего дела. Независимо от того, есть в это вера или ее нет, всегда должен быть настрой на успех. Для этого в каждом своем действии, в каждой мысли должны присутствовать положительные мысли. Нужно научиться радоваться даже незначительным успехам и помнить, что именно они являются составляющей большой задачи. Помимо положительных мыслей необходимо постоянно осуществлять конкретные действия, чтобы изо дня в день становится лучше и умнее. Можно читать книги, посещать тренинги и курсы. Главное уделять своему развитию для начала хотя бы по 30 минут времени ежедневно. Через месяц таких занятий каждый сможет на своем личном примере ощутить результаты. В этом деле главное вовремя начать.
Подробнее о саморазвитии будет рассказано в этом видеоматериале. Если этот материал вам понравился, высказывайте к нему свои комментарии оставляйте пожелания.
