Оглавление:
- Какие бывают типы одиночества?
- Экзистенциальное одиночество
- Уединенность, как вид одиночества
- Изоляция и ее проявления
Какие бывают типы одиночества?
Человеку для полного счастья очень важно иметь близкие отношения с людьми, возможность в необходимый момент поговорить с ними по душам, получить поддержку. Одним словом ключ к счастливой жизни кроется в близких отношениях с окружающими и вытекающими из этого последствиями. При этом не нужно путать понятия быть одному и быть одиноким. Это не одно и то же. Одиночество лишает человека сил и мешает ему наслаждаться жизнью. Оно вгоняет его в тоску, подавляет его и не дает ему работать. При этом каждый человек должен понимать природу одиночества, чтобы как можно быстрее взяться за решение проблемы. Среди основных типов одиночества психологи выделяют несколько основных. Первый тип одиночества — новая ситуация. Когда человек переезжает в другой город или устраивается на новую работу, он еще никого не знает на новом месте. В эти моменты он и начинает чувствовать себя одиноко. Второй тип одиночества возникает у человека в тот момент, когда он начинает чувствовать себя другим.
Если человек чувствует, что он сильно отличается от остальных, он тоже может испытывать одиночество. Третий тип одиночества — это неудовлетворенность личной жизнью. Если у человека ест много родственников и друзей, но при этом он не имеет любовных отношений, он тоже может чувствовать себя одиноко. При этом иногда люди чувствуют себя одиноко и при наличии партнера, если их отношения поверхностны и между партнерами нет близости. Есть и такой тип одиночества, когда подавленное настроение возникает по причине глубокой привязанности к животным. Некоторым людям очень важно испытывать такую привязанность, иначе они чувствуют себя одинокими. Случается и так, то одиночество человек начинает чувствовать когда в его окружении много людей, но не один из них не подходит для разговора по душам. Если у человека нет в жизни доверительных отношений, это тоже может его подавлять изнутри.
Об одиночестве более подробно будет рассказано в этом видеоматериале.
Экзистенциальное одиночество
Абсолютно всем людям присуще космическое или экзистенциальное одиночество. Для преодоления данного типа эмоционального состояния человек не может сблизиться ни с одним живым существом на планете. Человек начинает осознавать, что ему не с кем разделить радости, горести, смерть. Космическое измерение одиночества применяется в психологии для трех отличающихся между собой форм восприятия. При первой человек постигает себя как цельную реальность, благодаря которой он соотносит себя с природой и космосом. Во второй форме — форме причастности к мистическим и таинственным аспектам, человек становится очень близким к Бону или глубинам бытия. Третья форма одиночества заключается в вере человека в своей уникальности. В том, что его судьба уникальна и он причастен к великим историческим целям. Поэтому можно с уверенностью сказать, что космический вид одиночества всегда будет присутствовать там, где есть хотя бы один из этих трех аспектов.
Уединенность, как вид одиночества
При физическом одиночестве человек очень часто старается уединиться. Сама по себе уединенность считается светлой и позитивной стороной физического одиночества, потому как только находясь наедине с собой определенное время, человек может по-настоящему и глубоко услышать себя. Ни для кого не станет открытием, но здоровый и полноценный контакт с окружающими возможен только в том случае, если человек будет чувствовать спокойно и гармонично себя внутри. Поэтому для установления адекватных отношений важно давать человеку побыть одному, причем с определенной периодичностью. Однако если же человек не способен долго находится в уединении, то у него могут наблюдаться психологические проблемы. В этом случае человек может прибегать к различным способам избежать уединения. Он может использовать компьютер, телевизор, громкую музыку и т.д., чтобы заглушить свой внутренний голос. Также к одиночеству можно отнести и излишнюю привязанность к другим.
Не менее опасна для человека и чрезмерная тяга к уединению. И хотя все люди разные, и одним вполне достаточно одной встречи в неделю, а другим — ежедневное общение, все же для нормальной жизни человеку нужны социальные контакты. Поэтому, если человек склонен полностью уходить от любого общения, это может говорить лишь о его негативном прошлом и получении сильной травмы. Когда человек не в силах сам справиться с проблемой у него возникает тяга к уединению. Закрываясь от социума, человек как бы пытается адаптироваться, чтобы избежать любой возможности повторения ситуации.
Читайте также « Топ-7 брендов со светлым будущим и таким темным прошлым»
И материал «Неизведанная Россия: уединенный отдых в поселке Мезмай»
Изоляция и ее проявления
В отличие от уединения изоляция подразумевает под собой состояние, когда человек лишает себя значимых контактов или просто ограничивает их количество. Но в отличие от уединения, которое человек сам для себя выбирает, изоляция в основном возникает субъективно, как независящее от него обстоятельство. То есть человек при выборе изоляции не осознает своего выбора. Также изоляция может свидетельствовать о своеобразной защите психики. Данные механизмы работают по своим принципам, которые человеку сложно объяснить. Другими словами, когда человеческая психика пережила определенный травмирующий опыт, она изолирует пострадавшие части, чтобы исключить возможность их повторного повреждения. Продолжительность такого отдыха будет зависеть напрямую от того, насколько тяжелым и травмирующим был опыт.
Подробнее о видах одиночества в психологии будет рассказано в этом видеоматериале. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.
