Оглавление:
- Саморазвитие человека: что это такое с точки зрения психологии?
- Какие потребности лежат в основе саморазвития?
- Из чего состоит саморазвитие?
- Факторы, которые мешают саморазвитию?
Саморазвитие человека: что это такое с точки зрения психологии?
Практически всем людям с раннего детства прививаются определенные нормы поведения и правила. Здесь и получение новых знаний и опыта, развитие в себе новых качеств и компетенций. Родители, воспитатели и педагоги, да и в целом общество, - все они стараются привить многие навыки и подарить бесценный жизненный опыт. Но ведь все они не могут нести за человека ответственность всю жизнь. И в определенный жизненный период всегда наступает тот момент, когда отвечать за себя и свои поступки приходится самостоятельно. И в этот момент особенно остро становится вопрос о том, в каком же направлении стоит развиваться, чтобы быть успешным и востребованным в жизни.
Сама психология саморазвития – это непрерывный процесс, который напрямую связан со становлением личности и ее характера. Именно она способствует выработке привычек и социальных реакций на какие-то события и обстоятельства. В любом случае без личностного роста невозможно представить существование человека, тем более, когда речь заходит о представителях так называемого «нового мира», живущего в эру информации и технологий. Вообще саморазвиваться, - это значит активно идти вперед и никогда не стоять на месте. Но ведь далеко не всегда это сделать так просто. Нередко в жизни возникают определенные препятствия, которые мешают идти человеку в различных направлениях, достигать поставленных целей и ставить перед собой новые задачи.
О психологии саморазвития пойдет речь в этом видеоматериале.
Какие потребности лежат в основе саморазвития?
Наиболее значимыми и предопределяющими факторами в саморазвитии личности являются потребности. Совместно с мотивами потребности и составляют костяк целенаправленной активности человека, его деятельности и поведения. Причем, все это не зависит от того, в какой области тот желает достичь конкретного результата. Среди наиболее популярных концепций, которая и объясняет необходимость и мотивацию человека к саморазвитию можно считать самоактуализацию. Под этим на первый взгляд довольно сложным понятием подразумевается постоянное желание человека реализовывать свой потенциал. Проявляться это может как осуществление его призвания, либо как максимально полное познание себя и принятие собственной природы, а также в качестве неустанного стремления к единству внутри себя. Кроме того, в основе саморазвития могут лежать и другие человеческие потребности. Причем, здесь все будет зависеть от конкретного человека и его жизненных приоритетов. Самыми распространенными потребностями, которые подталкивают человека к саморазвитию можно считать такие виды потребностей:
- Потребность в общественном признании;
- Потребность в организации жизненного пути;
- Потребность в самоутверждении;
- Познавательная потребность;
- Потребность в самовыражении;
- Эстетические потребности.
Какими бы ни были потребности человека, которые легли в основу саморазвития, все равно, таким образом человек просто пытается улучшить себя, развить в себе больше качеств и попросту говоря эволюционировать. Поэтому саморазвитие помогает человеку одновременно решить несколько важных жизненных задач, касающихся поддержания своего эволюционного роста, обеспечения конкурентоспособности в обществе, поддержания уровня собственной значимости в обществе, ну и обеспечение человека необходимыми инструментами для его самоактуализации.
Из чего состоит саморазвитие?
Прежде всего, саморазвитие – это непрерывная работа, целью которой является удовлетворение жизненных потребностей человека. В саморазвитии, как и в любом другом сложном понятии, есть определенное разделение на виды, направления и методы совершенствования личности. Чтобы четко понимать, что такое саморазвитие, нужно знать все эти немаловажные нюансы. В первую очередь, саморазвитие подразделяется на несколько ведущих направлений: физическое, физиологическое, духовное, психологическое, интеллектуальное, профессиональное и социальное. В зависимости от направленности, человек может развивать определенные в себе качества, способности и умения. К примеру, при физической направленности саморазвития, человек будет развивать свое тело, мускулатуру, силу и выносливость. При духовной направленности, человек будет стремиться как можно больше познать самого себя, найти смысл своего существования и предназначения. При социальном саморазвитии, как правило, развиваются способности и умения, которые помогут человеку подняться по карьерной лестнице и социальным слоям общества.
Читайте статью «Этапы саморазвития: как достичь успеха в жизни?»
И материал: «Система саморазвития личности: как добиться результата?»
Факторы, которые мешают саморазвитию?
Оказывается, что несмотря на то, что в последние годы вошло в моду заниматься собственным саморазвитием, существует много подводных камней которые могут помешать человеку в достижении поставленных перед собой целей. Потенциальных преград может быть множество, но самыми частыми из них принято считать следующие:
- Лень;
- Интернет;
- Стресс;
- Негативный опыт;
- Стремление контролировать все.
Самым главным камнем преткновения на пути к саморазвитию становится именно лень. Для ее преодоления нужно будет научиться мотивировать себя, планировать дела и нести ответственность. Интернет, оказывается, также может нести в себе потенциальную угрозу. И, прежде всего, это будет касаться тех ситуаций, когда в нем человек проводит много времени. Если это время будет использоваться с пользой для себя в плане развития – то да, а вот если просто для просмотра смешных и нелепых видеороликов – то увы, так не достичь должного уровня саморазвития. Кроме того, довольно часто на пути к заветным целям возникают препятствия в виде стрессов. Чтобы это явление не помешало развитию, нужно научиться с ним бороться. Как это сделать? Да очень просто. Просто нужно чаще отдыхать, поддерживать физическую активность, высыпаться и правильно питаться.
Подробнее о саморазвитии будет рассказано в этом видеоматериале. Не забывайте оставлять свои комментарии и высказывать пожелания к материалу.
