Вы здесь

Психология саморазвития: так просто о сложном

Психология саморазвития: так просто о сложном
Психология саморазвития: так просто о сложном

Оглавление:

  1. Саморазвитие человека: что это такое с точки зрения психологии?
  2. Какие потребности лежат в основе саморазвития?
  3. Из чего состоит саморазвитие?
  4. Факторы, которые мешают саморазвитию?

Саморазвитие человека: что это такое с точки зрения психологии?

Практически всем людям с раннего детства прививаются определенные нормы поведения и правила. Здесь и получение новых знаний и опыта, развитие в себе новых качеств и компетенций. Родители, воспитатели и педагоги, да и в целом общество, - все они стараются привить многие навыки и подарить бесценный жизненный опыт. Но ведь все они не могут нести за человека ответственность всю жизнь. И в определенный жизненный период всегда наступает тот момент, когда отвечать за себя и свои поступки приходится самостоятельно. И в этот момент особенно остро становится вопрос о том, в каком же направлении стоит развиваться, чтобы быть успешным и востребованным в жизни.

Саморазвитие человека: что это такое с точки зрения психологии?

Сама психология саморазвития – это непрерывный процесс, который напрямую связан со становлением личности и ее характера. Именно она способствует выработке привычек и социальных реакций на какие-то события и обстоятельства. В любом случае без личностного роста невозможно представить существование человека, тем более, когда речь заходит о представителях так называемого «нового мира», живущего в эру информации и технологий. Вообще саморазвиваться, - это значит активно идти вперед и никогда не стоять на месте. Но ведь далеко не всегда это сделать так просто. Нередко в жизни возникают определенные препятствия, которые мешают идти человеку в различных направлениях, достигать поставленных целей и ставить перед собой новые задачи.

О психологии саморазвития пойдет речь в этом видеоматериале.

Какие потребности лежат в основе саморазвития?

Наиболее значимыми и предопределяющими факторами в саморазвитии личности являются потребности. Совместно с мотивами потребности и составляют костяк целенаправленной активности человека, его деятельности и поведения. Причем, все это не зависит от того, в какой области тот желает достичь конкретного результата. Среди наиболее популярных концепций, которая и объясняет необходимость и мотивацию человека к саморазвитию можно считать самоактуализацию. Под этим на первый взгляд довольно сложным понятием подразумевается постоянное желание человека реализовывать свой потенциал. Проявляться это может как осуществление его призвания, либо как максимально полное познание себя и принятие собственной природы, а также в качестве  неустанного стремления к единству внутри себя. Кроме того, в основе саморазвития могут лежать и другие человеческие потребности. Причем, здесь все будет зависеть от конкретного человека и его жизненных приоритетов. Самыми распространенными потребностями, которые подталкивают человека к саморазвитию можно считать такие виды потребностей:

  • Потребность в общественном признании;
  • Потребность в организации жизненного пути;
  • Потребность в самоутверждении;
  • Познавательная потребность;
  • Потребность в самовыражении;
  • Эстетические потребности.

Какими бы ни были потребности человека, которые легли в основу саморазвития, все равно, таким образом человек просто пытается улучшить себя, развить в себе больше качеств и попросту говоря эволюционировать. Поэтому саморазвитие помогает человеку одновременно решить несколько важных жизненных задач, касающихся поддержания своего эволюционного роста, обеспечения конкурентоспособности в обществе, поддержания уровня собственной значимости в обществе, ну и обеспечение человека необходимыми инструментами для его самоактуализации.

Какие потребности лежат в основе саморазвития?

Из чего состоит саморазвитие?

Прежде всего, саморазвитие – это непрерывная работа, целью которой является удовлетворение жизненных потребностей человека. В саморазвитии, как и в любом другом сложном понятии, есть определенное разделение на виды, направления и методы совершенствования личности. Чтобы четко понимать, что такое саморазвитие, нужно знать все эти немаловажные нюансы. В первую очередь, саморазвитие подразделяется на несколько ведущих направлений: физическое, физиологическое, духовное, психологическое, интеллектуальное, профессиональное и социальное. В зависимости от направленности, человек может развивать определенные в себе качества, способности и умения. К примеру, при физической направленности саморазвития, человек будет развивать свое тело, мускулатуру, силу и выносливость. При духовной направленности, человек будет стремиться как можно больше познать самого себя, найти смысл своего существования и предназначения. При социальном саморазвитии, как правило, развиваются способности и умения, которые помогут человеку подняться по карьерной лестнице и социальным слоям общества.

Из чего состоит саморазвитие?

Читайте статью «Этапы саморазвития: как достичь успеха в жизни?»

И материал: «Система саморазвития личности: как добиться результата?»

Факторы, которые мешают саморазвитию?

Оказывается, что несмотря на то, что в последние годы вошло в моду заниматься собственным саморазвитием, существует много подводных камней которые могут помешать человеку в достижении поставленных перед собой целей. Потенциальных преград может быть множество, но самыми частыми из них принято считать следующие:

  • Лень;
  • Интернет;
  • Стресс;
  • Негативный опыт;
  • Стремление контролировать все.

Самым главным камнем преткновения на пути к саморазвитию становится именно лень. Для ее преодоления нужно будет научиться мотивировать себя, планировать дела и нести ответственность. Интернет, оказывается, также может нести в себе потенциальную угрозу. И, прежде всего, это будет касаться тех ситуаций, когда в нем человек проводит много времени. Если это время будет использоваться с пользой для себя в плане развития – то да, а вот если просто для просмотра смешных и нелепых видеороликов – то увы, так не достичь должного уровня саморазвития. Кроме того, довольно часто на пути к заветным целям возникают препятствия в виде стрессов. Чтобы это явление не помешало развитию, нужно научиться с ним бороться. Как это сделать? Да очень просто. Просто нужно чаще отдыхать, поддерживать физическую активность, высыпаться и правильно питаться.

Факторы, которые мешают саморазвитию?

Подробнее о саморазвитии будет рассказано в этом видеоматериале. Не забывайте оставлять свои комментарии и высказывать пожелания к материалу.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий