Оглавление:
- Зачем и где грудничку учиться плавать?
- Организация занятий по плаванию: когда начинать с грудничком?
- Как научить плавать грудничка в бассейне?
- Когда учить грудничка нырять?
Зачем и где грудничку учиться плавать?
Для любого ребенка, пусть даже самого маленького, умение держаться на воде весьма полезный навык. Зная это, многие родители стараются научить грудничка плавать как можно раньше. Однако и есть ярые противники этого занятия, которые и представить себе не могут, как можно своего малыша совсем не окрепшего и крошечного обучать плаванию. Поэтому многие и отдают предпочтение приобщать ребенка к водным процедурам исключительно в небольшой ванночке и с обилием трав. При этом родители, боясь всякого вреда порой даже не дают ребенку лишний раз пошевелиться. В такие моменты родители практически не думают о том, что вода для грудничка родная стихия. Еще находясь в мамином животе ребенок свободно плавал, поэтому боязни у грудничков к воде нет. Начальное обучение новорожденного плаванию можно начинать с его первых недель жизни. Причем первые 3-5 недель ребенка нужно купать только в кипяченой воде для того чтобы максимально быстро зажила пупочная ранка. Родители должны следить за тем, чтобы купание проходило когда малыш в приподнятом настроении. И если в последующем грудничка родители планируют отдать на плавание, они на этом этапе должны сами избавиться от чувства страха за малыша. И даже если малыш очень крошечный и кажется хрупким, он вполне жизнеспособен и может сам справляться с небольшими задачами. Обучать ребенка плаванию также необходимо, как и обеспечить ему должный уход. Дело в том, что по показаниям педиатров этот процесс позволяет повысить устойчивость детского организма с перепадам температур. То есть ребенок закаляется, тем самым повышается его иммунитет. Кроме того, благодаря минимальному воздействию на кожи воды мелкие кровеносные сосуды малыша массируются, за счет чего облегчается процесс насыщения тканей кислородом. В результате значительно улучшается кровообращение головного мозга, что положительно отражается на умственных способностях грудничка. Плавая с самого раннего возраста ребенок учиться правильно дышать и учиться задерживать дыхание. Впоследствии это развивает его бронхолегочную систему.
О преимуществах плавания для грудничков более подробно в этом видеоматериале.
Организация занятий по плаванию: когда начинать с грудничком?
Плавание — это очень полезное занятие, как для самых маленьких, так и для зрелых людей. При этом считается, что чем раньше человек начнет заниматься плаванием, тем более здоровым в итоге будет его организм. С детьми это правило работает, как ни с кем. Родители, которые решили отдать грудничка на плавание при отсутствии противопоказаний могут начинать занятия уже с возраста 1,5 месяцев. До этого момента с ребенком обязательно нужно проводить водные процедуры в ванной и исключительно в кипяченой воде. В большинстве поликлиник для детей сегодня есть специальные бассейны для плавания грудничков. Там на занятиях помимо родителей присутствуют сертифицированные инструкторы и медицинские работники. Причем, занятия с грудничками могут проходит как в индивидуальном порядке, так и в группе. Но групповые тренировки больше подходят для деток, которые уже привыкли к занятиям и не испытывают дискомфорта от присутствия других людей.
Как научить плавать грудничка в бассейне?
Родителям, которые решились на посещения бассейна с грудничком, должны знать определенные правила. Перед тем как идти на занятия родители должны изучить расписание тренировок и ознакомиться с их стоимостью. Занятия с грудничками нужно проводить через час после кормления, поэтому время тренировку обязательно должно совпадать по времени с этим периодом. Кроме того, родители должны побеспокоиться о температуре воды в бассейне. Для плавания грудничком она должны быть не ниже 32 градусов. Также важно поинтересоваться по поводу веществ, которыми происходит очистка воды в бассейне. Для плавания грудничков недопустимо использование хлора. Таким маленьким деткам подходят только бассейны, где вода очищается с помощью озона и ультрафиолета. Для своего личного успокоения и безопасности ребенка нужно также познакомиться с тренером. Родители должны спросить о методике преподавания и узнать есть ли у него соответствующая квалификация. Перед посещением бассейна с малышом обязательно нужно посетить педиатра. Если противопоказаний к плаванию у ребенка нет, то только тогда его можно смело записывать в бассейн.
Читайте материал: «Как научить новорожденного плавать»
И полезную статью: «Как быстро научить плавать: от теории к практике»
Когда учить грудничка нырять?
Переходить к нырянию грудничкам разрешено только после освоения определенных упражнений на воде. Причем до этого момента грудничку необходимо постепенно увеличивать время занятий. В тренировках грудничков ныряние считается обязательной дисциплиной. Благодаря такому полезному навыку в дальнейшем ребенка можно уберечь от несчастных случаев на воде. при подготовке ребенка к нырянию необходимо сначала на протяжении нескольких дней родителям после произнесения слова «ныряем» начинать сильно дуть ребенку в лицо. В такие моменты малыш инстинктивно начнет морщится и будет задерживать дыхание. Далее при проговаривании этого слова ребенок произвольно уже будет задерживать дыхание и можно будет приступать к следующему этапу обучения. Заключается он в расплескивании воды в лицо малыша после того же слова «ныряем». На последнем этапе уже после проговаривания команды ребенка можно погружать под воду и выводить из нее обратно. Причем на первых занятиях рекомендовано выполнять по 2-3 ныряния.
Более подробно о том, как научить грудничка плавать будет рассказано в этом видеоролике. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.
