Вы здесь

Польза и вред сладкого перца

Польза и вред сладкого перца
Польза и вред сладкого перца

1.  Почему болгарский перец так называется

2.  Польза болгарского перца

3.  Вред болгарского перца

Почему болгарский перец так называется

Этот красивый, плотный и сладкий овощ так и манит нас с прилавков овощных магазинов. Красные, желтые и зеленые плоды станут настоящим украшением праздничного стола, дополнят салаты или мясные блюда. Но почему же этот перец называется болгарским? Нет, Болгария не родина этого полезного овоща. Родиной его является американский континент, в частности – Колумбия, Мексика и вся Центральная Америка. Болгария даже не была первой европейской страной, где начали выращивать сладкий перец, ею была жаркая Испания. Но болгарские селекционеры старательно трудились, чтобы вывести наиболее сладкие и крупноплодные сорта, и заслужили своим трудом именно такое название для их «детища».

Польза болгарского перца

Первое, что приходит в голову, если речь заходит о пользе сладкого перца – это высокое содержание архиважного для нашего организма витамина С. Этот витамин помогает нашему организму противостоять простудным заболеваниям, а уровень его содержания выше чем в кислом лимоне и труднодоступной зимой черной смородине.

Еще одна проблема, с которой сталкивается сегодня большая группа людей – это проблемы со зрением. Ежедневная работа за компьютером приводит к усталости глаз и как следствие ухудшению зрения. Витамин А, который также в избытке содержится в сочной мякоти нашего плода, поможет вам справиться и с этой проблемой. Женщинам любых возрастов, заботящихся о состоянии своих волос и кожи, также стоит включить в рацион болгарский перец, и улучшения не заставят себя ждать

Прекрасный рецепт  с болгарским перцем 

Часто можно встретить болгарский перец в составе пластырей и мазей, использующихся в  лечения радикулопатии или попросту радикулита и болезней суставов. Полезен сладкий перец будет и тем у кого повышено артериальное давление, так как содержащийся в нем алкалоид капсаицин способствует разжижению крови

Если вы вдруг почувствовали слабость, сонливость и головокружение  - возможно у вас анемия и снова на помощь придет болгарский овощ американского происхождения, ведь в нем содержится необходимые для поддержания сил и хорошего настроения магний, железо, цинк, йод, фосфор, они также повысят ваш иммунитет.

Вред болгарского перца

 

Даже такой полезный овощ как болгарский перец может нанести и вред здоровью человека. С исключительной осторожностью должны употреблять в пищу данный плод люди с нарушением сердечного ритма, больные гипертонией, ишемической болезнью, в некоторых случаях им следует и вовсе исключить его из своего рациона.

Если вы страдаете гастритом или язвенной болезнью, то болгарский перец также будет вам отнюдь не полезен.

К тем, кому с осторожностью следует употреблять в пищу сладкий перец относятся и люди с больными почками, печенью, с диагностированным геморроем, эпилепсией. В основном опасность в болгарском перце представляют эфирные масла и грубая клетчатка, которыми он так богат.  Употребляя сладкий перец в пищу нужно помнить слова, сказанный Гипократом, которые актуальны и сегодня - «Все есть лекарство, и все есть яд – все дело в дозе»


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий