Почему надо научить ребенка плавать?

Плавание – это замечательное средство для физического развития человека, укрепления его здоровья и нервной системы. Умение плавать доставляет людям массу удовольствия, повышает настроение, способствует закаливанию организма. Способность держаться на воде уверенно, в экстремальной ситуации может сохранить жизнь самому пловцу, или другому человеку, попавшему в беду.

У детей в младенческом возрасте, буквально с первых 2-3 недель имеется врожденная способность плавать, к сожалению, после первых 3-4 месяцев жизни, эта способность постепенно утрачивается и необходимо заново начинать обучение плаванию.

Регулярные занятия плаванием развивают у наших детей решительность, смелость, способность преодолевать трудности, настойчивость, волю к победе, решительность, спортивную злость и, что не менее важно - дисциплинированность. Эти занятия снижают повышенную возбудимость, склонность к неврозам и раздражительность, плавание значительно укрепляет нервную систему вашего ребенка, придает ему уверенность в своих силах. Кроме того, вода хорошо очищает кожу от грязи и потожировых выделений, во время плавания ребенок дышит чистым, увлажненным и прохладным воздухом, что способствует повышенной вентиляции легких.

Движения во время плавания улучшают кровообращение, стимулируют дыхание, деятельность кишечника и желудка, совершенствуют терморегуляцию. Организм ребенка, регулярно занимающегося плаванием, менее подвержен простудам. Плавание развивает и укрепляет костно-мышечный аппарат, так как в водной среда аналогична невесомости для человека, плюс к этому, во время плавания в работу включается практически весь опорно-двигательный аппарат. При этом питание всех суставов и периартикулярных тканей позвоночника и конечностей улучшается, а это хорошее средство против развития у ребенка остеохондроза и сколиоза, профилактика суставных заболеваний.

Наиболее полезно купание в естественных водоемах, в озерах и реках, и особенно в море. В наше время стали пользоваться большой популярностью пластиковые бассейны, в силу своей доступности для детских садов, школ, высших и средних учебных заведений, организаций, предприятий и учреждений. Такие бассейны легко чистятся и моются, они гигиеничны и, по этой причине, весьма практичны. Их размеры можно изменять в зависимости от того помещения, где вы собираетесь их устанавливать. Эти бассейны, в летнее время, можно сооружать на открытом воздухе.

Закрытые бассейны можно посещать в течение всего года, вне зависимости от сезона, в любое время можно учиться плавать под руководством тренера, можно плавать самостоятельно, если у вас уже имеются необходимые плавательные навыки, и, наконец, можно просто купаться и закаливать свой организм.

Теплопроводность воды, как нам известно, из уроков физики, в 28 раз больше чем теплопроводность воздуха, это способствует не только устойчивой терморегуляции организма и закаливанию, благодаря этому свойству воды, плавание является хорошим средством от избыточного веса, так как способствует избавлению от излишней жировой ткани.

Можно долго перечислять различные факторы благоприятного воздействия воды на человеческий организм во время плавания, но, надо с прискорбием заметить, это перечисление не улучшит печальную статистику. К великому сожалению, каждый год в водоемах нашей страны от несчастных случаев гибнут десятки тысяч купающихся и более одной трети из них – это дети.

Мы можем с уверенностью сказать, что начинать обучение детей плаванию можно практически в любом возрасте. В возрасте 5-7 лет все дети уже обязательно должны научиться плавать. Это поможет снизить печальную статистику несчастных случаев на наших водоемах. Научите своего ребенка плавать сами, если вы можете это сделать самостоятельно, отдайте его в бассейн под руководство опытных наставников, если у вас имеется такая возможность. Не упускайте шанса сделать жизнь вашего ребенка более насыщенной и интересной, а главное, дайте своему ребенку здоровье и возможность уверенно держаться на воде. В жизни ему это умение пригодится.

Понравилось? Поделись с друзьями: