Вы здесь

Как похудеть с помощью пищевой соды и возможно ли это в принципе

Как похудеть с помощью пищевой соды и возможно ли это в принципе
Возможно ли похудеть без диет и упражнений, с помощью обычной пищевой соды?

Оглавление:

  1. Жиросжигающие ванны
  2. Напиток стройности?
  3. Несладкая парочка

Похудение при помощи пищевой соды – один из самых популярных новомодных способов проститься с лишними килограммами. Как использовать соду для похудения и насколько это безопасно?

Жиросжигающие ванны

Самый простой способ сбросить вес при помощи соды – приготовить ванну, растворив в горячей (не менее 39-40 ºС) воде 300 г соды и 500 г морской соли. Принимают ванну 20 мин. (в сидячем положении, не погружаясь в нее целиком). После, не ополаскиваясь, нужно хорошенько укутаться, лечь в постель на 30-40 мин и пропотеть. Курс состоит из 10 таких ванн, которые принимают через 1-2 дня.

Среди плюсов:

  • возможность сбросить за сеанс 1-2 кг;
  • хороший расслабляющий эффект;
  • кожа становится гладкой, упругой и шелковистой, заметно подтягивается.

Строго нельзя принимать такие ванны в следующих случаях:

  • при повышенном, а равно и при пониженном давлении;
  • при диабете;
  • при вегетососудистой дистонии, проблемах с сердцем;
  • при заболеваниях ЖКТ;
  • при месячных, а также беременным и кормящим.

Существуют ли другие способы, как похудеть с помощью пищевой соды, если да, какие именно?

Ванны с содой благотворно скажутся на состоянии вашей кожи

Напиток стройности?

Для похудения можно употреблять соду внутрь. Принимают ее трижды в день, растворяя 0,5 чайн. л. в 250 мл теплой воды. Первую порцию выпивают натощак до завтрака, остальные – за 20-30 мин. до еды. Такое снадобье поможет сбросить до 1-3 кг в неделю.

Тем не менее вопрос, можно ли похудеть при помощи соды без ущерба для организма, остается спорным. В мизерных количествах она действительно полезна: справляется с изжогой, положительно влияет на работу желудка, замедляет процесс пищеварения, за счет чего снижается аппетит. Однако злоупотребление ею способно спровоцировать гастрит и язву и даже вызвать внутреннее кровотечение. Поэтому не рекомендуется принимать любое питье с содой более 2-х недель подряд.

Почитайте и другие рецепты: Как худеют с помощью соды?

Несладкая парочка

Существует еще один способ приготовить «коктейль стройности» на основе соды – смешать ее с лимонным соком. Как похудеть с помощью соды и лимона – различные варианты «жидкой диеты»:

  1. Выпивать натощак стакан обычной либо минеральной воды (250 мл) с выжатым туда соком 1 лимона. После надо прополоскать рот теплой водой с содой.
  2. Другой вариант: смешать сок 3-х лимонов с 1 л воды и 1 чайн. л. соды. В день надо выпивать 3 стакана (по 250 мл) этого напитка – первый утром натощак, остальные за 30-40 мин. до приема пищи. За день вместе с этим снадобьем нужно выпить 1,5 л чистой воды.

Такой необычный коктейль поможет вам похудеть

«Коктейль» обладает несколькими достоинствами: гасит аппетит, выводит из организма шлаки, кроме того, благодаря лимону, он насыщен витаминами С и А. С его помощью можно потерять 3-5 кг за 2 недели. Среди недостатков – множество противопоказаний:

  • нельзя употреблять его при повышенной кислотности, гастритах и прочих заболеваниях ЖКТ, а также при панкреатите;
  • нельзя при повышенном давлении;
  • нельзя беременным и кормящим мамочкам;
  • в больших количествах лимонный сок разъедает зубную эмаль;
  • от питья стоит отказаться, если болят зубы или горло – в подобных случаях лимонный сок усилит болевые ощущения;
  • даже у здоровых людей такой напиток способен вызывать рвоту и изжогу, рези, метеоризм.

Сода – не лучший соратник в деле похудения. Если ванны еще способны принести пользу, то «коктейли стройности» на ее основе для похудения малополезны, если вообще не вредны. Существует масса более здоровых способов сбросить вес, и, хотя это банально, не стоит забывать о тренировках и умеренности в питании.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий