Вы здесь

Как экономить на еде и не оставлять лишние деньги в супермаркетах?

Как экономить на еде и не оставлять лишние деньги в супермаркетах?
Экономить на еде непросто, но вполне можно делать это без ущерба для рациона.

Оглавление:

  1. Как экономить деньги на еде?
  2. Как научиться экономить на еде?

Еда – это источник жизненных сил и энергии, достаточных для осуществления работы умственной, физической и духовной. Еда призвана доставлять наслаждение, но как быть, если за привычное удовольствие приходится платить слишком дорого?

 

Как экономить деньги на еде?

Очевидно, что большинство незапланированных трат происходит именно на стадии непосредственно покупки товаров, поэтому перед походом в супермаркет нужно составить список требующихся продуктов и стараться максимально ему следовать, иначе экономить бюджет не получится.

Не следует бродить среди витрин с пустым желудком, голод быстро даст о себе знать, а в результате к молоку и хлебу в тележке прибавятся чипсы или курица-гриль.

Маленькая тележка, или еще лучше ручная корзина, убережет кошелек от лишних трат. Психологии давно выяснили, что покупатель, стремясь скрыть чувство неловкости, когда катит перед собой полупустую тележку, наполняет ее предметами ему не особо требующимися, что выливается в незапланированные расходы.

как экономить на еде

Боритесь с собой, например, в очереди на кассу, ведь этот аппетитный шоколадный батончик вам вовсе не нужен! А вот собирать бонусные купоны, скидочные карты и затариваться в период акций – решение разумное.

Как научиться экономить на еде?

Задаваясь вопросом экономии продуктов, составляющих ежедневный рацион, первое, что приходит на ум – меньше есть, что в корне неверно по отношению к состоянию здоровья. К сожалению, наука о правильном питании тут тоже бессильна, зато весьма кстати придется ряд советов, как научиться экономить на еде:

Отправляйтесь в магазин только со списком

  1. Не набирайте продукты впрок – пользы от этого никакой, а количество испортившейся пищи будет очевидно. Но если что-то и остается, разумней будет эту еду заморозить, повторная жарка-парка сильного вреда не принесет.
  2. Дорого – не значит качественно. Красивая упаковка – всего лишь маркетинговый ход, а не гарантия покупки хорошего продукта. Внимательно изучайте состав и выбирайте местного производителя – это действенный вариант, как экономить деньги на еде и приобрести свежие товары.
  3. Придерживайтесь сезонности. Ясно же, что клубника зимой будет продаваться втридорога, да и не такая вкусная, как летом. Налегать на овощи и фрукты лучше всего летом – так они полезнее и дешевле. От зимних яблочек все равно никакой пользы, да и вкус оставляет желать лучшего.
  4. Оптовые базы и рынки, а также ярмарки местных производителей – еще один способ снизить траты и не выйти за рамки бюджета. Кроме того, ближе к закрытию цены на рынке немного опускают, что позволит купить продукты еще дешевле.

Нужно четко решить, что из товаров будет входить в ежедневный рацион, а что следует отнести к категории «деликатесы по праздникам». Еще один секрет, как экономить на еде, до безобразия легок – просто забудьте о пластиковых картах. «Живые» деньги легче контролировать и не допускать неразумных трат. Берите с собой в магазин ровно столько, сколько вы готовы потратить.

А какие способы экономии знаете вы? Поделитесь своими секретами в комментариях.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий