Вы здесь

Музыка для лечения неврозов: особенности терапии

Музыка для лечения неврозов: особенности терапии
Музыка для лечения неврозов: особенности терапии

Оглавление:

  1. Музыка для лечения неврозов и депрессии: общая информация
  2. Музыкотерапия при неврозах: особенности метода
  3. Как проходит терапия?
  4. Музыка для лечения бессонницы

Невротические патологии и депрессивные расстройства не являются самыми опасными болезнями, однако сильно понижают уровень жизнедеятельности современного человека. Зачастую такие недуги хронические, поэтому их устранение требует значительного времени, сил и трудоемкости. В основном для терапии пользуются медикаментами и психотерапией. Самым эффективным методом борьбы с неврозами считается психотерапия, потому что она действует точно на причину патологии. В ее рамках активно используется музыкальная терапия, помогающая человеку снять нервное напряжение.

Музыка для лечения неврозов

Музыка для лечения неврозов и депрессии: общая информация

Звуки, окружающие человека еще с детского возраста, имеют на него активное воздействие. Они способны повысить тонус всего организма, эмоциональный настрой, а также могут стать причиной сильнейшей головной боли, раздражительности, упадка сил и порчи настроения. Таким же действием обладает и музыка, которая воздействует на психологическое состояние. С помощью ритмичной музыки, прослушанной утром после пробуждения, можно взбодриться, повысить результативных физических нагрузок на протяжении всего дня. Спокойная мелодия, наоборот, может создать расслабляющую романтическую атмосферу, а военный марш обладает возбуждающим нервную систему действием.

Музыка для лечения неврозов и депрессии

Выявлено, что музыкальные композиции действуют и на физиологию. Мелодии с различными тактами, и созданные с помощью различных инструментов, могут оказывать влияние на важные функции организма – стабилизацию артериального давления, ритмичность сердечных сокращений, характер дыхательной функции легких. Музыкальные факторы воздействуют непосредственно на нервную систему. 

Многие врачи утверждают, что мелодии вступают в реакцию с гипоталамусом, который являет собой один из важнейших органов тела, выполняющий регуляторную функцию. 

Музыка для лечения неврозов и депрессии

Музыкотерапия при неврозах: особенности метода

Музыка представляет собой прекрасный способ терапии неврозов и депрессионных заболеваний. Этот метод лечения не совсем новый в устранении психогенных болезней. Так как люди издавна были привязаны к музыке, античные врачи занимались ее изучением. Они пришли к выводу, что музыкальные композиции позитивно воздействуют на состоянии больных людей. Однако долгое время эта методика не получала развития, активно ей занялись лишь в 20 столетии после того, как окончилась Первая Мировая Война. В это время мелодиями боролись с желудочными язвами, туберкулезом, а также использовали для обезболивания, например, при головных болях.

Музыкотерапия при неврозах

Музыкальная терапия может проводиться в активном или пассивном режиме. Пассивное лечение основывается только на слушании музыкального ряда, а активный режим являет собой участие больного в создании самой мелодии – иными словами, пациент самостоятельно музицирует.

В этом видео прекрасная музыка от депрессии и неврозов. Обязательно слушайте ее после тяжелых рабочих дней для поднятия настроения и расслабления.

Как проходит терапия?

Психогенные заболевания, для лечения которых используются мелодии, не становятся причинами никаких структурных сбоев в человеческом теле, а симптомы, образовавшиеся под их воздействием, являют собой лишь следствие сбоев в функции нервной системы. 
Для лечения таких патологий применяют седативные медикаменты, антидепрессанты, транквилизаторы. В некоторых случаях эти медикаменты можно заменить прослушиванием индивидуально подобранной музыке. 

Обычно стандартный сеанс музыкотерапии осуществляется на протяжении получаса или 40 минут. А весь курс складывается из 15 в среднем сеансов. Для этого разработаны специализированные сборники, каждый из которых необходим для устранения конкретной патологии. Слушать эти звуки можно с помощью обычных наушников. 

Музыка для лечения неврозов и депрессии

Музыкальные произведения используются не только для борьбы с патологией, но в качестве профилактических средств развития невротических патологий и депрессионных расстройств. Для этого утром рекомендуется прослушивать ритмичную бодрящую мелодию, а вечером – успокаивающую и медленную.

Музыка для лечения бессонницы

Для борьбы с бессонницей рекомендуется прослушивать множество произведений. Однако стоит подбирать именно те композиции из списка, которые нравятся лично вам.

  1. Отличным средством для улучшения сна является хоровое пение, пьесы Чайковского, сюита Грига «Пер Понт», вальсы Сибелиуса, а также «Грезы» Шумана.
  2. Справиться с раздражительностью поможет «Аве Мария» Шуберта, композиции Свиридова, «Лунная соната» Бетховена, медленные произведения Шумана, «Вальс» Шостаковича.
  3. Если у вас присутствует неприязнь к перечисленной выше музыке, можно послушать некоторые формы джаза – блюз или соул, при этом слушать такие произведения нужно в полумраке, спокойствии.
  4. При развитии бессонницы на основе депрессии, то можно прослушать колыбельные песни, ноктюрны, элегии.
  5. Побороть усталость после трудного рабочего дня поможет «Времена года» Чайковского, «Утро» Грига. Лучше всего включать эти произведения во время ужина, чтобы полностью расслабиться перед сном. 
  6. Ощутить радость, активировать интеллектуальные способности сможет Моцарт. Его произведения рекомендуется слушать беременным женщинам, так как они помогают справиться с бессонницей, гормональными всплесками, дискомфортом.

Музыка для лечения бессонницы

Музыкотерапия активно применяется для устранения бессонницы, неврозов, психозов, шизофрении, депрессии. Музыкальные произведения справляются с гастритом, гипертонией, иммунными патологиями, бронхиальной астмой, а также язвами. Также врачи рекомендуют использовать мелодии в восстановительный период после перенесения тяжелых болезней. Некоторые доктора уверены, что с развитием этой методики терапии появится возможность лечить ей инфекционные поражения человеческого организма. Например, сейчас некоторые из них считают, что с инфекциями отлично справляется колокольный звон. 

История возникновения музыкотерапии, цели и задачи метода. 

Как выбрать музыку для того или иного настроения: советы и рекомендации.

Тяжело уснуть? Включите обязательно это видео и крепкий здоровый сон гарантирован! Есть свои проверенные методы лечения депрессия, невроза и бессонницы? Напишите нам о них в комментариях к статье!


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 128 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 28 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий