- План того, что вы будете делать в отпуске дома
- Как провести отпуск дома с пользой?
- Дни ничегонеделания
Конечно, мало, кого радует отдых дома, потому он не сравниться с отдыхом за границей. Но на самом деле, при желании любой отдых можно сделать идеальным. К тому же дома он будет намного приятнее и полезнее, чем может показаться. Ведь дома вы можете заняться каким-нибудь полезным делом, или доделать что-то, что не могли сделать в течение года. Приобрести хобби, в конце концов. И никто, кроме вас, не сможет сделать его интересным. Ну, с тем, как именно провести отпуск дома, мы вам поможем.
Для начала нужно хорошенько себя настроить. То есть садимся и твердо говорим себе, что этот отпуск будет самым лучшим, несмотря ни на что! Настрой всегда важен, что бы вы ни делали. Убедите себя, что ничего и никто не сможет испортить ваш отдых. И вообще он будет лучшим!
После такого настроя вы заметите изменения в вашем настроении, и ваш отдых так же не будет казаться вам больше тусклым и блеклым. Все преобразится! Ведь если поменять свое мышление, то любая вещь покажется приятной и сказочной! Поэтому необязательно куда-либо ездить постоянно, порой лучше остаться дома наедине с собой, немного пообщаться с самим собой, с семьей. Иногда бывает, что ты многое не знал о себе или же о своих близких.
План того, что вы будете делать в отпуске дома
Для начала в любом деле приучайтесь планировать. Это очень помогает в том случае, если вы не уверены, с чего начинать и как. Возьмите бумажку и ручку, поделите его пополам, начертив линию посередине. Тогда только можно будет приступать к записи ваших планов на этот отдых.
На одной стороне пишите неположительные факторы, а на другой положительные. Ну, к примеру, неубранная квартира или же маленький бюджет, у всех они могут быть разные. Распространенными являются мужья и дети, назойливые родственники в таком случае может пойти немного не по плану. Ведь на себя времени будет очень мало, появится много других дел. Простыми словами, домашние дела могут поглотить вас так, то на себя времени и не хватит. Это и будет сторона листка с негативом.
Но следующая сторона будет прекраснее! Настройтесь для нее максимально положительно, не думая про предыдущую. Как вы уже догадались, это будет позитивная сторона. Здесь вы будете писать, что вы очень хотите сделать и сделаете! Но это будут планы лишь для вас, а не для кого-то. «В отпуске сижу дома и не знаю, что делать» - многие думают. На самом деле, можно заняться, чем угодно. К примеру:
- Вы давно хотели прочесть какую-то книгу, но так этого и не сделали. Аналогично с фильмами, которые так и не посмотрели.
- Поменять что-то во внешности, начать правильно питаться.
- Купить абонемент в бассейн или в спортивный зал.
- Время для нового хобби.
- Выучите английский язык. Или любо другой.
- Посетите курсы вождения для получения прав.
- Занимайтесь йогой или медитацией: так улучшит свое здоровье и настроение.
- Научитесь готовить что-то вкусненькое.
- Научитесь шить, если не умели.
- Сделайте дома перестановку.
- Посетите врачей, к примеру, зубного врача. Часто из-за работы люди прсто забывают и не успевают следить за своим здоровьем.
- Общайтесь с новыми людьми в социальных сетях или в жизни. Возможно, вы встретите спутника по жизни.
Примеров может быть большое множество, и каждый может решить это для себя.
Смотрите видео о том, как с пользой провести отпуск.
Как провести отпуск дома с пользой?
Для того, чтобы однозначно начать заниматься всем тем, что вы запланировали, а не просто сидеть и думать, чем заняться в отпуске дома. То есть вы должны расписать все свои действия. Как рабочий план. Вы будто будете вести ежедневник, в котором будете расписывать план действий, используя те негативные и положительные факторы.
Взрослым это делать нелегко, так как реальность поглощает. Но все же все равно попробуйте немного отвлечься и помечтать. Не ставьте обычные цели. Думайте шире, представьте себя ребенком, который ничего не боится и готов ко всему.
Именно тогда вы сумеете провести свой отдых в свое удовольствие. Главное - это взять себя в руки, самоорганизовать и следовать плану. Что же делать с негативной стороной листа? - вы спросите. Конечно, от реальности не убежишь, вносите свои домашние дела и прочее в определенное время каждый день. Допустим, делайте их с утра, а остальное время посвятите позитивной части вашего плана. Но самое главное, не сбиваться с ритма! Даже если вы не успели домыть полы в коридоре! Вы останавливаетесь и занимаетесь своими планами. То есть делайте все, как по будильнику. Время отдыхать – значит отдыхайте, время читать книгу – значит, читайте книгу!
И никогда не откладывайте свои планы из-за погодных условий, всегда можно что-нибудь поменять местами или же придумать что-то интереснее! К тому же никто не отменял обычные внезапные посиделки с семьей. За ужином или за фильмом посидеть просто поговорить, вспомнить хорошие моменты и так далее. Так вы станете ближе со своей семьей.
Читайте о том, как взять академический отпуск.
А также о том, сколько дней отпуска положено за год.
Дни ничегонеделания
Но бывают дни, когда делать не хочется вообще ничего. В таком случае устраивайте себе день ничегонеделания! Иногда поступайте так, как хочется.
- Откиньте будильник подальше, выспитесь, отправьте детей на дачу к родителям или же выключите телефон, чтобы никто не звонил.
- Сходите на маникюр, устройте себе шоппинг. Если не хотите делать это одна, то позовите подруг. Сделайте в салоне новую стрижку, немного повысите самооценку, к тому же.
- Прогуляйтесь по городу, в идеале сделать это в одиночку, чтобы насладиться времяпрепровождением с собой. Можно даже посетить цирк или зоопарк! Уверены, вы там не были уже очень давно.
И вообще можно делать так: раз вы уже придерживаетесь распорядка, то есть составили план в своем ежедневнике, то вы можете делить неделю на «продуктивные» и на «свободные» дела. Допустим, во вторник и пятницу вы устраиваете уборку, а остальные дни полностью свободны. Так вы можете поступать с целыми неделями.
Да, конечно, путешествия ничто не заменит. Но отдохнуть дома, посвятить время себе и своим увлечением – всегда полезно! Такое планирование времени не превратит вше пребывание дома в бытовую каторгу. К тому же, так вы сможете быть более продуктивным после отпуска, используя такую распланировку.
Смотрите видео о том, как провести отпуск дома. А также расскажите в комментариях, как вы планируете провести свой отпуск.
