- Что такое инсоляция?
- Как солнечный свет влияет на человека?
- Где используются правила новой инсоляции СанПиН?
- Где не обязательно соблюдение правил СанПиН по инсоляции жилых и общественных зданий?
- Общее содержание правил об инсоляции
- Как может меняться инсоляция в зависимости от места проживания?
Недаром создаются своды правил и стандартов, которым должны соответствовать все публичные и жилые помещения в нашей стране. Это как минимум должно обеспечить должный уровень здоровья населения, укрепить людям иммунитет и просто избавить их от лишних неприятностей в виде аллергий и плохого самочувствия. Возможно, кто-то сейчас посмеется, но это на самом деле так. Одним из важнейших характеристик помещения является количество солнечного света в нем. Именно поэтому существует пункт инсоляция в СанПиНе.
Что такое инсоляция?
Инсоляция в целом воспринимается как понятие, характеризующее наличие либо отсутствие солнечного света в помещении и его количество. Здесь ключевым словом является именно солнечный свет, поскольку искусственные источники света не могут положительным либо отрицательным образом влиять на наш организм так же эффективно, как, например, солнечный.
Вполне очевидно, что любое помещение должно быть хорошо освещенным, особенно если это какая-либо общественная организация. К примеру, любой детский сад, школа или больница по установленным сверху правилам должны иметь определенные показатели по освещенности, в том числе и по солнечной освещенности. Чем больше естественного солнечного освещения, тем, соответственно, лучше всем.
По-иному инсоляцию можно назвать солнечными ваннами – так будет понятнее всем. Конечно, в это может слабо вериться, но на самом деле от количества падающего в помещение солнечного света зависит многое. В частности, это может повлиять банально на настроение человека, сидящего в комнате, что уже говорить о каких-то внутренних процессах. Именно поэтому и был создан пункт в СанПиНе об инсоляции общественных зданий.
Смотрите видео о том, можно ли отклоняться от требований СанПиН касательно инсоляции при строительстве объекта.
Как солнечный свет влияет на человека?
Это довольно спорный вопрос для многих из нас, поскольку каких-либо видимых изменений в человеке после принятия солнечных ванн мы просто так не заметим. Но на самом деле все гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому нужно обязательно находиться под постоянным вниманием солнца и его света.
- в первую очередь количество солнечного света положительно отражается на общем самочувствии человека. Дело в том, что при должных «дозах» солнечной энергии наш организм начинает вырабатывать гормоны радости, счастья и удовольствия, которые, в свою очередь, оказывают положительное влияние на самочувствие человека;
- при солнечном облучении в организме выделяется витамин D, который позволяет опорно-двигательному аппарату нашего организма оставаться в тонусе. Интересный факт – витамин D синтезируется из холестерина;
- солнце также влияет на состояние здоровья человека. Ультрафиолетовые лучи в умеренных количествах укрепляют иммунитет, улучшают умственные и физические способности человека, его выносливость, а также укрепляют зубную эмаль.
Где используются правила новой инсоляции СанПиН?
Существует ряд заведений и зданий, где просто необходимо выполнять правила СанПиН, иначе последует ряд действий, направленных на наказание всех нарушителей.
Дело в том, что к таким действительно важным и серьезным вещам, как правила СанПиН, относятся очень серьезно и внимательно. От их выполнения или наоборот невыполнения зависит очень многое. В первую очередь – здоровье и состояние здоровья людей и животных. Если вдруг жизнь повернется так, что придется заниматься постройкой зданий, арендой или просто уходом за каким-либо помещением, то в первую очередь обратите пристальное внимание на нормы СанПиН и их последние изменения. Ознакомиться же с редакцией последнего и нового СанПиНа касательно инсоляции можно на официальном сайте Роспотребнадзора. Даже если вы будете использовать это в личных целях.
Читайте о правильном освещении рабочего места.
А также о требованиях СанПиНа по искусственному освещению.
Инсоляция по СанПиНу должна быть в:
- Образовательных учреждениях для дошкольников (например, детские сады);
- Образовательных заведениях для детей и людей постарше (школы, колледжи, университеты);
- Больницах и других учреждениях здравоохранения (в частности палаты и изоляторы для больных).
Где не обязательно соблюдение правил СанПиН по инсоляции жилых и общественных зданий?
Удивительно, но не всегда и не везде правила СанПиН по инсоляции жилых и общественных зданий требуется беспрекословно выполнять. В первую очередь это:
- некоторые кабинеты больниц и ветеринарных клиник (операционные, патологоанатомические отделения, СанПиН рентгеновских кабинетов);
- химические и другие лаборатории, в которых происходит хранение реактивов и других активных веществ, которые могут при воздействии солнечных лучей изменить свои химические свойства;
- музеи, выставочные залы, инсталляционные залы и прочее;
- библиотеки, книгохранилища, архивы.
Общее содержание правил об инсоляции
Существуют определенные нормы по солнечному освещению. Контролировать это можно в соответствии с расположением окон (то есть располагать сами окна мы будем именно на южной или восточной части дома, поскольку там больше всего солнечного света).
Для поддержания здоровья себя и своей семьи лучше следить за всеми физическими факторами СанПиН и стараться выполнять все требования и правила, указанные там.
- Инсоляцию стоит обеспечить не менее чем одной комнате в доме (если это жилое помещение), около 60% помещения, если это общежитие и в целом среднее время инсоляции не должно быть меньше 1 часа в день.
- Учитывайте инсоляцию при покупке квартиры в новостройке или уже построенном доме – инсоляция не должна быть ниже 20-30%.
- Соблюдение правил инсоляции является обязательным как для обычных граждан, так и для юридических лиц, предпринимателей и людей, занимающихся строительством и конструированием домов.
Как может меняться инсоляция в зависимости от места проживания?
Очевидно, что в разных частях нашей необъятной Родины количество солнечных часов заметно отличается, поэтому вполне логично, что правила инсоляции варьируются от меньшего к большему.
В первую очередь обращаем внимание на северные районы: там инсоляция на полчаса меньше, чем в других районах. Для центральной зоны никаких «поблажек» нет – здесь все строго по СанПиНу, лагерь с дневным пребыванием – пример идеальной инсоляции. На юге чаще, чем в других регионах, солнечно, поэтому там +0,5 к инсоляции.
Задумывались ли вы когда-нибудь о существовании определенных и закрепленных санитарных требований касательно ествественного освещения в помещении? Оставьте свое сообщение в комментариях, а также смотрите видео об уровне освещенности простыми словами.
