В наше современное, быстротекущее время, к большому сожалению, получили широкое распространение болезни сердечно-сосудистой системы. Причиной этих болезней является повышенное артериальное давление, или другими словами – гипертония. При лечении гипертонии, наряду с использованием химических лекарственных препаратов, внести неоценимую помощь может народная медицина, но при условии, что применять народные средства нужно только под контролем врача и при соблюдении всех рекомендаций.
Народная медицина в борьбе против гипертонии знает немало рецептов, поэтому в этой статье будут приведены лишь самые основные и легкодоступные.
1. Для нормализации артериального давления достаточно выпивать утром натощак смесь, приготовленную из 2 стаканов сока клюквы и половины стакана сахарного песка, доведенную на медленном огне до кипения. В дневное время выпивать стакан настоя шиповника. Курс лечения – до 2 месяцев.
2. Употреблять настой цветков боярышника три раза в день по 200 гр. Это будет полезно при учащенном сердцебиении и гипертонии. Приготовление настоя: 60 гр. цветов боярышника залить 0,6 л. кипящей воды, на медленном огне кипятить 30 мин. Перед употреблением процедить.
3. Эффективное средство от гипертонии – настой из плодов боярышника. Его необходимо пить три раза в сутки по 50 мл перед едой. Приготовление: 25 гр. плодов настаивать в 200 гр. кипятка в термосе 4-6 часов.
4. Чтоб удерживать давление в норме, необходимо есть больше яблок и изюма, особенно вечером. Народная медицина советует употреблять в пищу меньше солёного, а воду всегда пить глотками, а не стаканами.
5. Принимать, смешанные в равных частях по объему по столовой ложке 3 раза в день, сок свеклы и мед, можно за полчаса до еды выпивать по 0.5 – 1 стакану свекольного сока, в котором растворить столовую ложку меда.
6. Для снижения давления можно использовать свежевыжатый сок апельсина, который принимать по 150 – 200 мл, растворив в нем столовую ложку меда, 3 раза в день.
7. За час до еды или 2 часа после еды, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день смесь, состоящую из равных частей соков редьки, моркови, свеклы, хрена и сока одного лимона (перед приготовлением сока хрена, добавить в измельченный на терке хрен 50 мл. водки и сок одного лимона, закупорить емкость и сутки настоять). Эту смесь нельзя использовать для лечения людям, страдающим гепатитом, гастритом и язвой желудка.
Совет вдогонку: если почувствуете себя плохо и причиной этому повышенное давление, поспешите на улицу и совершите прогулку в свое удовольствие, передвигаясь медленными мелкими шагами, при этом считайте шаги, дойдя до 1000. Во время прогулки дышите глубоко и ровно. Вернувшись в дом, посидите 10-15 минут, а потом оботритесь влажным полотенцем и постарайтесь в мыслях сосредоточиться на добрых и полезных делах.
Пить и не болеть: напитки от простуды
Зима — это прекрасная пора года, которая приносит с собой много ярких перемен. Однако омрачить всю красоту зимних деньков может внезапная простуда, которая в этот период года может возникнуть буквально после прогулки. Какие напитки помогут от простуды? Что нужно пить, чтобы помочь своему организму? Узнайте в этом посте.
Хроническая усталость и депрессия: есть ли между ними взаимосвязь?
Каждый человек в определенные периоды жизни испытывал чувство сильной усталости, когда становится трудно просыпаться по утрам и заниматься нужными делами. И такое явление вполне нормально, если человек чувствует себя усталым только непродолжительное время. Если упадок сил становится нормой и состояние уже провоцирует развитие депрессии, настала пора бить тревогу.
Кинезио тейпы: что это такое и для кого создано?
Кинезиотейпирование, как особая процедура для фиксации мышц и суставов, появилась давно. Однако сегодня ее все чаще стали использовать спортсмены и не только. Так что же такое кинезио тейпы? Зачем они нужны? Попытаемся подробнее остановиться на этом вопросе в материале.
Полезные привычки или как приучить себя завтракать по утрам?
Привычки формируют человека — это утверждение, как аксиома и не требует доказательств. Даже в мелочах человек должен следить за собой, не говоря уже о рационе питания и правильном образе жизни. В этом посте будут рассказаны эффективные способы, которые помогут приучить себя завтракать по утрам.
Реклама
Комментариев: 152
Бизнес
Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?
Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
Комментариев: 128
История
Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах
Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны.
Комментариев: 55
Еда и кулинария
Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты
Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
Комментариев: 48
Свадьба
В каких странах разрешены однополые браки?
Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
Комментариев: 42
Интернет и компьютеры
Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре
В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
Комментариев: 38
Развлечения
Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?
Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
Комментариев: 35
Закон
До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ
Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
Комментариев: 29
Развлечения
Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять
Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
Комментариев: 28
Здоровье
Как избавиться от укусов комаров за 5 минут
Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
Комментариев: 28
Технологии
Как отследить местоположение телефона: реальные методы
Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
Комментариев: 23
Деньги
Как стать богатым?
Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
Комментариев: 22
Топы
