- Почему возникает заболевание?
- Симптомы шейного остеохондроза
- Эффективные народные методы борьбы с остеохондрозом
- Физкультура в борьбе с остеохондрозом
Остеохондроз – это самый настоящий бич человечества. Из-за сидячего образа жизни, который людям часто приходится вести даже против своего желания, данный недуг постепенно подчиняет себе изначально здоровый организм. Помимо официальной медицины, возможно лечение шейного остеохондроза народными средствами, которые часто бывают достаточно эффективными. Прежде чем приступить к рассмотрению народных рекомендаций по борьбе с данной болезнью, нужно более подробно разобраться в ее причинах, чтобы понимать корень проблемы.
Шейный остеохондроз является один из нескольких типов этого заболевания, существует также поясничный и грудной тип этой болезни. По разным данным, примерно 80% всего человечества сталкивается с этой проблемой. В запущенных случаях, если никак не обращать внимания на проблему и пытаться ее игнорировать в надежде на самопроизвольное улучшение здоровья, остеохондроз может привести даже к инвалидности. Поэтому вопрос лечения болезни, пусть даже народными средствами, является очень актуальным, ведь вовремя предпринятые меры могут помочь избежать больших проблем в будущем.
В видео ниже рассказывается о народных средствах, которые помогут избавиться от шейного остеохондроза.
Почему возникает заболевание?
Самыми главными причинами, которые рано или поздно приводят к нарушениям в функционировании организма и возникновении остеохондроза, являются две вещи:
- Малоподвижный образ жизни;
- Нарушение обмена веществ в организме;
- Получение специфических травм позвоночника.
В то время как два последних пункта, как правило, встречаются не слишком часто, сидячий образ жизни является главнейшим врагом человечества. Современный мир устроен так, что много двигаться просто не нужно: сидячая работа, малоподвижный пассивный отдых, отсутствие увлечений или, опять-таки, хобби, связанное с делами, где движение фактически не нужно. Это очень плохо, так как замедляется обмен веществ, позвоночник постоянно нагружен и скручен, все его компоненты испытывают ненужные деформации и нагрузки, и в конечном итоге происходит возникновение проблем со здоровьем.
Что касается вопроса, чем лечить шейный остеохондроз, народные средства дают в этом плане немалый выбор вариантов. Естественно, что для диагностики заболевания очень желательно обратиться к врачу, чтобы точно знать причину ухудшения состояния здоровья, и бороться именно с тем, чем нужно.
Симптомы шейного остеохондроза
Понятно, что такое распространенное заболевание не может не волновать людей, и они пытаются найти средства, чтобы эффективно с ним бороться даже самыми доступными подручными средствами. Но перед тем, как начать непосредственно лечение шейного остеохондроза, нужно разобраться в таких вещах, как его симптомы. Все согласятся, что лечение должно соответствовать возникнувшей проблеме, иначе оно не даст никаких результатов.
Основными признаками того, что у человека возник шейный остеохондроз являются:
- Регулярно возникающие головные боли, чаще всего в области затылка. Со временем они могут появляться все чаще и усиливаться;
- Случается, что пальцы на руках начинают покалывать. Возможно даже их кратковременное онемение;
- Наличие проблем с сердечно-сосудистой системой часто является сопровождением к остеохондрозу. Сюда можно отнести тошноту, головокружение, сильный шум в голове, потемнение в глазах, постоянную слабость и усталость.
Если человек замечает подобные проблемы у себя, то, скорее всего, это говорит о наличии шейного остеохондроза. В этом случае вполне могут помочь народные средства лечения шейного остеохондроза.
Эффективные народные методы борьбы с остеохондрозом
Ниже будет представлено несколько рецептов, с помощью которых можно изготовить средства для борьбы с симптомами остеохондроза.
- Корень подсолнуха. Для уменьшения боли в шейном отделе часто используются корни подсолнечника. Из их делается целебный чай, который помогает вывести соли из шеи. Для приготовления снадобья нужно выкопать толстые части от корня подсолнуха. Далее их нужно измельчить, взять один стакан полученной массы и засыпать в трехлитровую кастрюлю с кипящей водой. Корни должны прокипеть около 3-х минут. Полученный чай нужно пить три раза в день, примерно через полчаса после приема еды. Общий курс лечения должен длиться около одного месяца;
- Узвар с лопуха. Чтобы уменьшить боли в отделе шейного позвоночника, в народе пользуются таким действенным снадобьем, как узвар из лопуха. Нужно взять листья лопуха и высушить их. Далее одна столовая ложка сухого вещества с лопуха сыпется в один стакан кипяченой воды. Смесь должна простоять примерно тридцать минут, далее нужно ее хорошо процедить и очистить от остатков листьев лопуха. Полученную жидкость советуют использовать как вещество для наложения обезболивающих компрессов на шею. Чтобы удушить целебный эффект, поставленный компресс нужно утеплить с помощью целлофановой пленки и обернутого поверх шарфа или теплой ткани;
- Использование ягод бузины. Как эффективное средство для снятия болей в шее можно использовать настойку ягод бузины. Чтобы приготовить ее, нужно сделать следующее: в 600 грамм водки нужно добавить 150 грамм бузины, которая должна настояться целых семь дней. Использовать полученное вещество можно двумя способами: растирать им участки шеи, где возникают сильные боли и неприятные ощущения. Или делать компрессы. Но в этом случае настойку нужно разбавить с водой. На одну порцию целебной смеси надо добавить три порции воды. Далее нужно взять кусок марлевой ткани, смочить ее в лекарстве и приложить на полчаса к больному месту. Как и в предыдущем случае, компресс нужно утеплить шарфом.
Физкультура в борьбе с остеохондрозом
Ну и одним с самых эффективных и необходимых средств при борьбе с остеохондрозом является регулярная подвижная жизнь и занятия физкультурой. Люди старшего поколения не спешат применять эти рекомендации, но те, кто все же прислушивается к совету стать более активным и подвижным, получают очень много положительного.
Можно найти множество других рецептов, как лечить шейный остеохондроз народными средствами, но главным вопросом является его недопущение, ну или сведение его негативного воздействия к минимуму. Можно принимать множество пилюль, ставить компрессы и пить целебные чаи, они уберут боль, но не уберут ее причины.
Чтобы уменьшить болевые и другие неприятные ощущения от шейного остеохондроза, в народе рекомендуют: регулярно совершать длительные прогулки на свежем воздухе; делать зарядку, с особым вниманием к верхней части тела, и в особенности, к шее.
Если только начинать делать зарядку и разминку шейной части позвоночника, возможны даже сильные боли. Это может быть соль, осевшая там. При постепенных тренировках и движении, она будет понемногу рассасываться и выходить, болевые ощущения начнут пропадать и в идеале сойдут на нет.
Вот такие основные народные методы по борьбе с шейным остеохондрозом. Они помогут бороться с болью и плохими ощущениями в области шеи и слабостью организма. Тем не менее, всегда нужно помнить, что недопущение болезни и своевременная ее профилактика – это самый лучший вариант. Больше двигайтесь и всегда будьте активны!
Какие народные средства для лечения остеохондроза вы знаете? Делитесь советами в комментариях!
Смотрите познавательное видео ниже, как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях.
